Oggi, oltre alla tradizionale coperta in fibra naturale, possiamo optare per uno scaldasonno elettrico di ultima generazione. La scelta dello scaldasonno ideale per il nostro letto può rivelarsi complessa.
Gli scaldasonno naturali, generalmente realizzati in lane naturali, vengono posizionati sopra il materasso e abbinati a un piumone in fibre naturali o sintetiche. La lana utilizzata per i coprimaterassi naturali è spesso lana Merino, nota per la sua elevata capacità di assorbire l'umidità corporea.
In passato, e in alcuni casi ancora oggi, per riscaldare il letto si utilizzavano borse d'acqua calda o scaldini.
Come Funzionano gli Scaldasonno Elettrici?
Sia i coprimaterassi che le termocoperte elettriche contengono resistenze interne che, collegate alla corrente, generano calore. La potenza sviluppata varia generalmente dai 50 ai 120 watt. L'isolamento delle resistenze e le tecniche di costruzione garantiscono una sicurezza elevata.
Gli scaldasonno a norma sono dotati di marchio CE e certificazioni di istituti indipendenti che ne garantiscono la sicurezza. Naturalmente, alla sicurezza tecnologica deve affiancarsi un corretto utilizzo, come raccomandato da tutti i produttori di scaldaletto per una maggiore sicurezza. Piumoni e scaldasonno naturali non richiedono queste precauzioni.
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Parlando di sicurezza, è preferibile optare per scaldasonno con classe di protezione II. Verificare le dimensioni dello scaldasonno confrontandole con quelle del materasso è sempre una buona idea, così come valutare la lunghezza del cavo di alimentazione.
Per un piumone o uno scaldasonno naturale, la scelta dipende spesso dalla sensibilità al freddo della persona.
Costo e Consumo Energetico
Il costo di uno scaldasonno elettrico varia notevolmente in base alla qualità e alle caratteristiche, con prezzi che partono da circa 30 euro e aumentano in base a optional come termostato, timer e qualità dei tessuti. Diverso è il consumo elettrico tra un'accensione breve per riscaldare il letto prima di coricarsi (consigliabile) e un'accensione prolungata per tutta la notte (sconsigliata).
Termosauna Essudativa: Un'Alternativa per il Benessere
La termosauna essudativa è un trattamento estetico innovativo che utilizza una termocoperta per simulare una sauna. L'operatore può regolare il riscaldamento in base alle esigenze specifiche della terapia. Questo trattamento, associato a un impasto essudativo, stimola il corpo a un consumo intensivo di calorie, contrastando l'accumulo di liquidi e favorendo l'eliminazione di tossine e scorie metaboliche.
Oggi la termosauna viene proposta a chi vuole migliorare il proprio aspetto fisico ed eliminare il gonfiore e la ritenzione idrica. La termosauna:
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- Favorisce il drenaggio e l'eliminazione delle tossine e delle cellule morte.
- Contrasta l'accumulo di liquidi.
- Riduce la cellulite e le adiposità localizzate.
- Rassoda glutei, cosce, braccia, fianchi e addome.
- Produce effetti analgesici e miorilassanti.
I benefici della termosauna sono evidenti e questo metodo ha il vantaggio di non avere particolari controindicazioni. Si tratta di sedute rapide e indolori, che possono portare in breve tempo i risultati sperati. Il numero di sedute varia in base alle caratteristiche del paziente e dell'area da trattare.
Coperta Termica: Cos'è e Come Funziona
La coperta termica, detta anche termocoperta o coperta termica scaldaletto, è una specie di trapunta dotata di cavi elettrici interni regolati da un termostato che gestisce la temperatura. È progettata per mantenere il corpo caldo durante la notte, senza aumentare le spese energetiche.
Le coperte termiche sono molto facili da usare: basta collegarle alla corrente e regolare il calore con il telecomando.
Caratteristiche da Considerare
- Materiale: Sono disponibili diversi materiali.
- Potenza: La maggior parte dei modelli ha una potenza tra i 100 e i 160 Watt. Più la superficie è grande, maggiore dovrà essere la potenza per un riscaldamento rapido.
- Sicurezza: La maggior parte delle coperte ha un sistema di sicurezza per evitare il surriscaldamento.
- Manutenzione: È preferibile una coperta con box di comando rimovibile e materiale lavabile in lavatrice.
- Prezzo: L'acquisto di una coperta termica può sembrare un investimento, ma è un buon investimento rispetto alla bolletta del riscaldamento. Il prezzo varia a seconda della qualità e della dimensione del prodotto.
Come Lavare una Coperta Termica
Prima di tutto, staccare il cavo dell'alimentazione e verificare che tutti i filamenti riscaldanti interni siano ben posizionati e in buono stato. Nella maggior parte dei casi, mettere in ammollo la coperta per 5-15 minuti. In seguito, lavare la coperta con un ciclo delicato con poco detergente. Non usare prodotti chimici ed evitare i decoloranti. Verificare le raccomandazioni, poiché spesso è consigliato non effettuare un ciclo di lavaggio completo.
È molto importante essere prudenti quando si lava la termocoperta a mano. Innanzitutto, metterla in ammollo senza i fili elettrici nell'acqua fredda con un detergente delicato. Agitare la coperta per 1-2 minuti e lasciarla in ammollo per 15 minuti.
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È importante consultare le istruzioni del prodotto per sapere se la coperta può essere asciugata in asciugatrice. In seguito, controllare la capacità dell'asciugatrice. Se non è possibile metterci la coperta termica, preferire l'asciugatura ad aria. Generalmente, regolare l'asciugatrice su un livello debole. Alcuni modelli di coperta possono aver bisogno di una pre-asciugatura in asciugatrice.
Esempi di Coperte Termiche
Esistono diversi modelli di coperte termiche, ad esempio:
- Coperta riscaldante HD 75 extracosy: In pile, con 6 livelli di impostazione e sistema di sicurezza Beurer.
- Coperta riscaldante SHD 80: Con tessuto morbido e gradevole, 6 livelli di temperatura e dimensioni 130 cm x 180 cm.
- Coperta riscaldante HD 100 taglia XXL: Ideale per un letto matrimoniale, con materiale morbido, 6 livelli di temperatura e sistema BSS contro il surriscaldamento.
Precauzioni per l'Uso dello Scaldasonno Elettrico
Lo scaldasonno elettrico è un toccasana per le persone freddolose e per chi tiene la temperatura bassa in casa. Scalda alla perfezione il letto e crea un tepore piacevolissimo che concilia il sonno. Tuttavia, si tratta di un apparecchio elettrico e come tale va trattato con attenzione, per non rischiare corto circuiti o altri problemi importanti.
Norme di Sicurezza
Ricordati di leggere sempre le istruzioni prima di utilizzarlo e di seguire queste norme di sicurezza per rendere l'utilizzo dello scaldasonno (e delle termocoperte) meno rischioso e diminuire il pericolo di incendio:
- Acquistalo certificato: Come per tutti gli apparecchi elettrici ed elettronici, la prima regola è acquistarli sempre certificati CE e con certificazione di protezione in classe II, di ultima generazione e di qualità.
- Non usarlo con bambini o animali: Le persone che non sono in grado di capire i comandi (come i bambini o gli anziani non autosufficienti) non dovrebbero utilizzare lo scaldasonno perché anche inavvertitamente potrebbero azionarlo durante la notte. Lo stesso vale per gli animali domestici.
- Evita materassi gonfiabili o ad acqua: Anche se potrebbe essere una tentazione, evita di mettere lo scaldasonno su un materasso gonfiabile o ad acqua: è davvero pericoloso.
- Accendilo prima di coricarti e poi spegnilo: Una buona regola di sicurezza è quella di accenderlo prima di coricarti, per entrare nel letto caldo. Dopodiché, spegnilo e stacca la spina.
- Tienilo sempre sott'occhio: In generale, quando lo accendi cerca di essere nella stanza e di avere la coperta termica o lo scaldaletto sotto controllo.
- Controlla l'umidità: Assicurati sempre che le lenzuola su cui poggia lo scaldasonno e la biancheria del letto siano perfettamente asciutte, per evitare problemi importanti dovuti alle piccole gocce a contatto con i fili.
Termoforo: Un Alleato Contro Dolori Muscolari
Il termoforo è un apparecchio elettrico che emette calore e che può essere impiegato per mantenere al caldo la zona cervicale, le spalle o la schiena. Esteriormente è simile ad una coperta, ma al suo interno presenta un sistema riscaldante da collegare alla corrente.
I termofori non devono essere utilizzati sui bambini o su persone con disabilità tali da non poter gestire autonomamente l’uso dell’apparecchio. Non devono mai essere arrotolati, utilizzati in acqua o messi a contatto con oggetti metallici che potrebbero forare il tessuto.
Tipologie di Termoforo
- Termoforo rettangolare: Versatile, ideale per collo, schiena, gambe o addome.
- Termoforo cervicale: Efficace per torcicollo o contratture nella zona del collo e delle spalle.
- Termoforo a fascia: Adatto per "colpo della strega", discopatie o lombalgie.
- Mantella termica: Permette di beneficiare del calore nelle zone del collo, delle spalle e della schiena mantenendo la massima libertà di movimento.
- Termoforo multiuso: Da utilizzare disteso per distribuire calore su pancia o schiena o chiuso, con funzione scaldamani o scaldapiedi.
- Guanciale termico: Un cuscino in grado di offrire un caldo appoggio al suo utilizzatore.
Coperta Ponderata: Un Rimedio per Ansia e Insonnia
La coperta ponderata, chiamata anche terapeutica, può essere un valido rimedio per chi soffre di ansia e insonnia. In commercio esistono diverse coperte terapeutiche con pesi e misure variabili.
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