Trovare il giusto supporto per un percorso nutrizionale equilibrato è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi di benessere. A Casal Palocco, diversi professionisti offrono servizi di dietologia e nutrizione personalizzati.
L'Importanza dell'Educazione Alimentare e dei Piani Personalizzati
L'educazione alimentare e i piani personalizzati sono elementi chiave per raggiungere risultati duraturi nel tempo. Un approccio che si concentra su uno stile di vita sostenibile è essenziale per evitare le restrizioni eccessive, che spesso portano al fallimento delle diete.
Riceverai in omaggio 2 guide con un menu autunno/inverno e ricette per il menu autunno/inverno. Verrà fornito del materiale relativo all’educazione alimentare, ricette e consigli pratici. concentrati su uno stile di vita che duri per sempre !
Il piacere è un elemento imprescindibile della nostra vita, tutto ciò che viene fatto con piacere funziona! Il cibo infatti non è solo nutrimento, ma fonte di piacere. Pertanto ogni restrizione incrementa il desiderio per ciò che viene proibito. Con il termine dieta, gran parte di noi intende una tipologia nutrizionale restrittiva, che ha come fine la perdita di peso.
Dott.ssa Cristina Mosca: Un Approccio Professionale
La Dott.ssa Cristina Mosca esercita la sua attività in libera professione presso due studi medici ad Ostia ed Acilia e presso il Centro Studi Tommaso di Casal Palocco. La sua formazione universitaria inizia nel 2011 frequentando i vari reparti di Dietologia, Nutrizione Clinica, Diabetologia e Gastroenterologia del Policlinico Umberto I e dell’Azienda ospedaliera San Camillo-Forlanini. Nel 2013 inizia poi a frequentare i vari reparti di Dietologia e Chirurgia Bariatrica del Policlinico universitario Tor Vergata di Roma, dove il 10 marzo 2016 consegue la Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Roma Tor Vergata con la votazione di 110 con lode/110 con la discussione della tesi sperimentale dal titolo: Tumori del Colon-Retto: lo stato nutrizionale influenza il decorso post-operatorio?
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La prima visita nutrizionale comprende un'intervista ed anamnesi alimentare per conoscere le abitudini alimentari con valutazione dello stato nutrizionale mediante la misurazione dei parametri antropometrici e della composizione corporea in termini di massa magra e massa grassa, mediante esame plicometrico ed impedenziometrico.
L’Adipometro è lo strumento che permette di identificare all'istante lo strato millimetrico di grasso e muscolo nelle regioni desiderate.
Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti sono un indicatore importante della qualità del servizio offerto. Ecco alcune testimonianze:
- La Dottoressa e’ molto empatica, preparata e gentile. Ha accolto tutte le mie informazioni pre-visita con molta attenzione e ha preparato un piano alimentare molto preciso secondo le mie necessità.
- Dottoressa pronta all’ascolto e a fornire puntuali informazioni su ogni fase della visita.
- Professionale molto disponibile e gentile.
- Persona attenta e scrupolosa.
- Massima accoglienza, ascolto e disponibilità. Attenta ad ogni dettaglio.
- Dottoressa veramente accogliente. Ti mette subito a tuo agio. Mi è piaciuta molto.
- Accogliente, dettagliato, professionale.
- Accoglienza. Attento all' ascolto. Chiaro nel dare risposta alla mia problematica.
- SODDISFATTA PER LA COMPETENZA.
- Buono impatto .
- Accogliente,empatica e professionale .
MioDottore verifica l'autenticità di tutte le recensioni per garantire che provengano da pazienti dello specialista o del centro. I pazienti che hanno lasciato le recensioni hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore e il loro numero di telefono è stato confermato tramite codice SMS.
Altri Approcci e Servizi
Il Dr. Francesco Cappi prepara un Regime Nutrizionale Personalizzato, specifico e adatto per la singola individualità costituzionale. Un regime bilanciato, pensato sulle caratteristiche fisiche ma anche di vita del singolo, accompagnato, ove possibile, ad una terapia di stimolo fisico e psichico della reattività personale dal momento che “la maggior parte delle diete falliscono a livello mentale”.
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E’ possibile richiedere anche lo Studio delle Intolleranze Alimentari Individuali con apparecchio Vega Test e la valutazione, tramite metodica Bioexplorer, della presenza di eventuali contaminazioni parassitologiche o da metalli pesanti e altri tossici.
Malessere digestivo, stanchezza, senso di pesantezza o sintomi legati all’umore, molte situazioni cliniche possono giovarsi di una dieta bilanciata e, soprattutto, creata appositamente per il singolo individuo. Per questo il Dr. Francesco Cappi, anche nella visita nutrizionale, parte dallo studio del soggetto, dalla raccolta anamnestica completa, dalla comprensione della peculiare esigenza fisiopatologica del paziente.
Il Ruolo del Nutrizionista Sportivo
Il nutrizionista sportivo è una figura professionale che si occupa della corretta alimentazione e idratazione degli atleti. I benefici di avere un nutrizionista sportivo sono numerosi. In primo luogo, un nutrizionista può aiutare gli atleti a ottenere il giusto apporto di nutrienti per la loro attività fisica. In secondo luogo, un nutrizionista può aiutare gli atleti a prevenire infortuni e le malattie legate alla cattiva alimentazione.
Uno degli aspetti più importanti della nutrizione sportiva è l’assunzione di nutrienti essenziali. Gli atleti hanno bisogno di una dieta ricca di proteine, carboidrati, vitamine e minerali per mantenersi in salute e sostenere le prestazioni. Le proteine sono macronutrienti essenziali per la crescita e il ripristino della massa muscolare durante l’allenamento. I carboidrati aumentano i livelli di energia e aiutano gli atleti a recuperare dopo l’esercizio fisico intenso.
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