Se c’è un’imperfezione che non fa distinzione tra uomini e donne è il doppio mento, uno degli inestetismi in assoluto più temuti da entrambi i sessi. La pappagorgia, o semplicemente doppio mento, è un accumulo di tessuto adiposo localizzato tra il collo ed il mento.
Che Cos'è il Doppio Mento?
Il doppio mento, dicevamo conosciuto anche come “adipe submentale” o “grasso sotto il mento”, è una condizione in cui si accumula un eccesso di grasso sotto il mento, creando un rialzo visibile o una piega aggiuntiva di pelle sotto la mandibola. Scientificamente, questa regione viene chiamata sottomentoniera. Spesso, il doppio mento è accompagnato da un’importante perdita di tonicità.
La sua conformazione può essere variabile e gradatamente accentuata a seconda dei soggetti ed in relazione al peso. La presenza del doppio mento è normalmente associata alle persone grasse tuttavia questo tratto può essere presente anche in persone normopeso ed in forma. Infatti, questa condizione può essere frutto della familiarità o di un cedimento del muscolo platisma.
Essendo il collo un’area del corpo molto visibile, le imperfezioni e gli inestetismi, anche minimi, sono causa di disagio psicologico. Proprio la centralità del collo nell’impatto visivo ha fatto aumentare le richieste di intervento per eliminare la pappagorgia.
Cause del Doppio Mento
Le cause del doppio mento sono molteplici sebbene vengano comunemente identificate con il sovrappeso e l’obesità. Alla presenza eccessiva di adipe vanno aggiunte altre cause abbastanza comuni come il cedimento dei tessuti o il normale invecchiamento. Vediamo nel dettaglio le principali cause:
Leggi anche: Efficacia e Rischi della Puntura Dimagrante
- Predisposizione genetica: La comparsa di questo spiacevole inestetismo è spesso causata da un fattore genetico.
- Età e invecchiamento cutaneo: Con il normale processo di invecchiamento, i processi metabolici rallentano, influenzando anche la produzione di collagene ed elastina, proteine che mantengono la pelle elastica.
- Aumento di peso e obesità: Una dieta ipercalorica, ricca di cibi raffinati, sale, grassi e zuccheri, può causare un aumento di peso e di conseguenza provocare la comparsa del doppio mento.
- Postura scorretta: Una cattiva postura del corpo può indebolire i muscoli del collo e del mento facendo perdere elasticità alla pelle circostante. L’eccessivo uso, inoltre, di tablet e smartphone ha evidenziato come la postura sia un ulteriore causa per la formazione della pappagorgia.
- Malocclusione dento-scheletrica: La malocclusione, una discrepanza tra la posizione dei denti superiori e inferiori quando si chiude la bocca, può influenzare la postura della mandibola e contribuire all’apparizione del doppio mento.
Spesso associato all’aumento di peso, il doppio mento non è sempre connesso a uno stato di sovrappeso e obesità. Come abbiamo visto, la genetica, la cattiva postura e l’invecchiamento possono svolgere un ruolo decisivo per lo sviluppo della pappagorgia.
Perché Sono Magra ma Ho Comunque la Pappagorgia?
La presenza del doppio mento non è esclusivamente legata al peso corporeo. Anche se sei magra, potresti ancora avere accumuli di grasso sotto il mento dovuti a diversi fattori. Ad esempio, la genetica gioca un ruolo significativo nell’accumulo di grasso in determinate aree del corpo, compreso il mento. Inoltre, lo stile di vita, la postura e la struttura ossea possono influenzare l’aspetto del mento.
Rimedi e Trattamenti per Eliminare il Doppio Mento
Le soluzioni per il trattamento del doppio mento sono innumerevoli e possono includere l’uso di cosmeceutici, esercizio fisico mirato, trattamenti di medicina estetica e interventi chirurgici veri e propri. Ridurre il doppio mento non è poi così facile, poiché il grasso accumulato in questa zona spesso non risponde efficacemente a modifiche nella dieta e nell’attività fisica. Le strategie tradizionali per combattere l’obesità e il sovrappeso spesso si rivelano inefficaci in questo caso.
Strategie di Base
- Seguire un’alimentazione sana: Per aumentare la perdita di peso, si consiglia di supportare la dieta con un’attività fisica aerobica moderata (camminata a passo sostenuto, jogging o ciclismo) per 30-45 minuti al giorno.
- Fare attività fisica regolare: L’esercizio cardiovascolare, come camminare, correre, nuotare o ciclismo, può aiutare a bruciare calorie in eccesso e ridurre il grasso corporeo compreso quello sotto il mento.
- Mantenere una buona postura: Una postura corretta può contribuire a prevenire l’accentuazione del doppio mento.
- Fare ginnastica facciale: Di comprovata efficacia, invece, sono gli esercizi che aiutano a distendere la pelle del collo, facilitando la circolazione e migliorando la tonicità della pelle nell’area.
Trattamenti di Medicina Estetica
Sul fronte della medicina estetica, la pappagorgia può essere efficacemente eliminata con trattamenti come l’intralipolisi, la radiofrequenza e protocolli di medicina rigenerativa. Anche i filler trovano applicazione nel trattamento nella pappagorgia lieve e moderata con risultati positivi. Certamente, esistono diversi trattamenti di medicina estetica meno invasivi che possono aiutare a correggere il doppio mento. Questi approcci possono migliorare significativamente l’aspetto del doppio mento, fornendo risultati soddisfacenti per molti individui.
- Intralipoterapia: Il trattamento di Intralipoterapia Iniettiva prevede l’iniezione di soluzioni lipolitiche direttamente nell’area del doppio mento di una soluzione che dissolve il grasso localizzato. Le iniezioni rompono le cellule adipose, che vengono poi eliminate naturalmente dal corpo.
- Radiofrequenza: La radiofrequenza ha l’obiettivo di ridare tonicità alla pelle e rimodellare il corpo, che agisce sui depositi di grasso. L’energia a radiofrequenza può essere utilizzata per rassodare la pelle e ottimizzare i risultati di un’altra procedura, come la liposuzione del collo.
- Criolipolisi: Consiste in un trattamento non invasivo che permette di eliminare il grasso in modo selettivo ed estremamente preciso. Il funzionamento della criolipolisi si basa invece sul raffreddamento di un’area ben precisa, associato all’applicazione del sottovuoto (per preservare la circolazione). Ciò dovrebbe permettere la riduzione localizzata e non invasiva dei depositi di grasso, rimodellando la forma dell’area trattata.
- Mesoterapia (o intralipoterapia): Come i precedenti trattamenti, la mesoterapia (o intralipoterapia) è indicata in pazienti che presentano accumuli adiposi nel sottomento resistenti alle diete e allo sport.
- Mentoplastica non-chirurgica: La mentoplastica non-chirurgica aiuta a perfezionare i contorni della mandibola. Questa tecnica mira ad aumentare con i filler di acido ialuronico o altri riempitivi la lunghezza, la larghezza o la proiezione del mento; aiuta inoltre la correzione del mento poco pronunciato, detto anche “mento sfuggente”.
- Belkyra (acido desossicolico): In particolare, per dire addio al grasso del sottomento si può ricorrere al Belkyra, un farmaco che è stato approvato dalla Food and Drugs Administration. L’azione di questo farmaco simula quella di una sostanza, denominata acido disossicolico, che ha la capacità di degradare il grasso.
- Endolift Light (lipolaser): Questo trattamento sfrutta le proprietà del laser a diodo per favorire un’azione tonificante sui tessuti cutanei.
Interventi Chirurgici
Le manifestazioni di pappagorgia più pronunciate sono, spesso, refrattarie ai trattamenti di medicina estetica per cui è sovente necessario il ricorso alla chirurgia. Vediamo nel dettaglio alcuni interventi chirurgici:
Leggi anche: Dimagrire con le pere: verità o mito?
- Liposuzione del collo: La Liposuzione collo è una tecnica chirurgica estremamente efficace, che permette di eliminare il grasso localizzato dalla regione sottomentoniera. Durante questo intervento, il chirurgo rimuove il grasso in eccesso attraverso una serie di piccole incisioni sotto il mento o all’interno della bocca. Utilizzando una cannula sottile, il chirurgo aspira il grasso in eccesso, riducendo così il volume del doppio mento.
- Lifting del collo: Il lifting del collo è un intervento chirurgico che rassoda la pelle e rimodella i tessuti per correggere il rilassamento cutaneo e le bande muscolari.
- Platismoplastica: In presenza di un cedimento del muscolo platisma del collo, è necessario affiancare alla liposuzione e/o al lifting un intervento di sintesi del platisma. Quest’ultimo è fondamentale per contrastare il rilassamento del muscolo suturando le due branche del platisma nella zona sottomandibolare anterocervicale alta. la platismoplastica è un intervento chirurgico che corregge il rilassamento del muscolo platisma (bande platismatiche) nel collo. È indicata per eliminare le bande verticali e migliorare la definizione del profilo cervicale.
- Mentoplastica: Esiste anche un tipo di intervento chirurgico che può contribuire indirettamente ad eliminare doppio mento. La Mentoplastica infatti permette di donare maggiore volume al mento grazie all’inserimento di una protesi di dimensioni ridotte. Durante la genioplastica, il chirurgo maxillo facciale esegue una serie di passaggi per modificare la forma e/o la posizione del mento. Utilizzando strumenti chirurgici specializzati, il chirurgo modifica la forma e/o la posizione del mento secondo il piano chirurgico concordato con il paziente.
- Genioplastica di avanzamento: Questo intervento chirurgico, noto anche come mentoplastica di avanzamento, consiste nel modificare la forma e la proiezione del mento per migliorare l’aspetto del profilo del paziente. Durante la procedura, il chirurgo può spostare il mento in avanti o allargare la sua larghezza per migliorare l’armonia del viso.
- Mentoplastica con protesi: In alternativa alla genioplastica di avanzamento, è possibile utilizzare protesi per modificare la forma e le dimensioni del mento. Durante la mentoplastica con protesi, il chirurgo inserisce una protesi in peek o altro materiale biocompatibile per aumentare la proiezione del mento e migliorare l’aspetto del profilo.
- Chirurgia ortognatica: In alcuni casi, il doppio mento può essere causato da una malocclusione o da problemi scheletrici della mandibola. In questi casi, la chirurgia ortognatica può essere consigliata. Questo intervento chirurgico prevede la correzione della posizione della mascella o della mandibola attraverso tagli ossei strategici e la fissazione con viti o placche metalliche. Correggendo la posizione della mandibola, è possibile migliorare l’aspetto del mento e ridurre l’effetto del doppio mento.
Consigli Utili
In rete spopolano tante guide per migliorare la condizione del doppio mento, tuttavia solo alcune di queste possono vantare una validità scientifica. Prima di tutto è importante ad assumere espressioni e posizioni che contrastino la comparsa di tale difetto. Un’altra delle buone pratiche che conviene ricordare e mettere in atto è quella che prevede di dormire supini, e cioè a pancia in su, in modo che il collo possa essere tenuto ben disteso.
Esercizi Utili
Ci sono anche degli esercizi che vale la pena di eseguire per agevolare il riassorbimento della pelle in eccesso. Per esempio, si può portare la lingua sull’arcata dei denti e mantenerla in posizione per qualche secondo mentre si preme contro la gengiva. Si può fare ginnastica anche alzando la testa, con la schiena dritta, e rimanendo in tensione per qualche secondo.
- Inarcamento del collo: Sedersi diritti e inclinare lentamente la testa all’indietro, mantenendo la bocca chiusa. Tenere la posizione per alcuni secondi e poi tornare alla posizione iniziale.
- Bacino delle labbra: Stare in piedi con la testa diritta. Sporgere le labbra come se si stesse per dare un bacio, mantenendo la bocca chiusa. Tenere la posizione per qualche secondo e poi rilassare.
Dove Effettuare una Visita Specialistica?
Ortognatica Roma è una realtà altamente specializzata nella diagnosi e nel trattamento di tutte le patologie correlate al distretto del mento, tra cui il doppio mento. La realtà, formata da un team di maxillo facciali, offre soluzioni molteplici per la correzione della pappagorgia. Ci troviamo a Roma in via Nomentana 311. Consultazione con il Dott. Davide Spadoni, chirurgo maxillo facciale specializzato in chirurgia plastica di armonizzazione del volto.
Leggi anche: Perdere Peso con una Dieta Graduale