Donare il sangue è uno dei gesti più altruistici e salutari che si possano fare. Questo atto di generosità non solo salva vite, ma offre anche benefici significativi per la salute del donatore. Peraltro, la salute del Donatore è un elemento cardine di tutta la procedura donazionale.
Benefici della Donazione di Sangue
Ci sono moltissimi benefici nell’effettuare una donazione, pertanto, possono essere individuate molteplici motivazioni per donare il sangue: da quella etica a quella più pratica rappresentata dalla possibilità di mantenersi costantemente sotto controllo. Donare sangue fa bene anche al donatore.
Monitoraggio della Salute
Donare il sangue fa bene anche al donatore. Quindi si, in buona sostanza donare il sangue rappresenta un modo per monitorare la propria salute (e in particolare il proprio sistema cardiovascolare). Chi si avvicina alla donazione viene costantemente controllato al fine di garantire la salute sua e la sicurezza del potenziale ricevente.
Una caratteristica, tutta italiana, è il coinvolgimento del donatore, il quale non deve essere occasionale, ma far parte di una organizzazione che lo segue nel suo percorso di donatore. La contropartita, per il donatore, è avere la certezza di essere sano.
Il primo contatto con le organizzazioni che si occupano di raccogliere il sangue (l’Avis, in primis, ma anche molte Associazioni esistenti in tutte le Regioni e Province, collocate nei centri trasfusionali degli ospedali) avviene con la visita medica per raccogliere i dati sullo stile di vita del donatore, sulle eventuali sue malattie, sulle sue abitudini sessuali.
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Annualmente, poi, il donatore, viene sottoposto a esami ematochimici e di controllo del sistema epatico, renale e metabolico, con particolare attenzione al colesterolo, alla glicemia e ai trigliceridi. E se scopriamo anomalie, invitiamo il donatore a consultare il suo medico o a servirsi della nostra consulenza. A 18 mesi un’altra visita di controllo e se si evidenziano problemi di salute importanti, il candidato viene invitato a sottoporsi ad esami diagnostici specialistici e senza alcuna spesa per lui.
Ecco perché il donatore di sangue è il cittadino più controllato a spese dello Stato. Al momento della donazione il donatore viene sottoposto a esami laboratoristici approfonditi - emocromo completo e test per individuare HIV, epatite B e C e sifilide - e ai donatori periodici vengono controllati regolarmente anche i livelli di colesterolo, trigliceridi, creatinina e ferritina. Inoltre, i donatori di sangue hanno diritto al vaccino antinfluenzale gratuito.
Riduzione del Rischio di Malattie Cardiovascolari
I donatori di sangue sono meno soggetti a cardiopatie (circa per il 33% in meno) e per l’88% ad attacchi di cuore, specialmente grazie livelli controllati di ferro nel sangue. Infatti, un sovraccarico di ferro nel sangue è causa di diversi sintomi, quali aritmie, atonia muscolare, ispessimento arterioso, per citarne solo alcuni.
Le donazioni frequenti svolgono un’azione di protezione verso le pareti delle nostre arterie rendendo il sangue più fluido e di conseguenza riducendo il rischio di infarto e di altre malattie cardiovascolari.
Controllo dei Livelli di Ferro
Le donazioni aiutano a mantenere i parametri di ferro bilanciati. Si tratta di un fattore estremamente importante per la salute del nostro organismo in quanto l’accumulo di ferro all’interno dei nostri vasi sanguigni può portare a diverse complicazioni tra cui danni agli organi interni e una maggiore mortalità.
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Benessere Psicologico
Donare il sangue aiuta a farci stare meglio. La donazione permette di sentirsi utili per gli altri e quindi permette di aumentare la nostra sensazione di benessere. Compiere un gesto di solidarietà verso gli altri ci fa stare meglio.
Rigenerazione Cellulare
I donatori di sangue abituali, che lo fanno almeno 3 volte all’anno, potrebbero trarre insospettabili benefici dal loro altruismo. Uno studio condotto dagli scienziati del Francis Crick Institute e del Centro donazioni sangue della Croce Rossa tedesca, ha scoperto che donare il sangue può anche aumentare la capacità di produrre cellule del sangue sane, riducendo potenzialmente il rischio di sviluppare un tumore.
È come se la donazione di sangue fornisse una pressione alla selezione per migliorare l’idoneità delle tue cellule staminali e la loro capacità di rigenerarsi. Non solo potresti salvare la vita di qualcuno, ma forse stai migliorando l’idoneità del tuo sistema sanguigno.
Rischi e Precauzioni
Donare il sangue fa bene e non mette in pericolo l’integrità del proprio organismo. Entro pochi giorni infatti, l’organismo umano è in grado di reintegrare il sangue donato. Non vi sono controindicazioni e/o effetti collaterali severi.
Non va poi, sottaciuto il fatto che la donazione abituale del sangue “abitua” l’organismo ad una periodica perdita di emazie, consentendogli di avere una maggiore resistenza in caso di perdita ematica accidentale.
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- Valutazione Medica: Prima di donare, è essenziale sottoporsi a una valutazione medica per assicurarsi di essere idonei.
- Infezioni: I test infettivologici per la sifilide, le epatiti e l’HIV vengono eseguiti ogni volta che ci si presenta per la donazione per evitare di trasmettere tali infezioni al ricevente.
- Consapevolezza: Per tutta il percorso della donazione, vi è un accompagnamento finalizzato ad assicurarsi che, chi dona il sangue, lo faccia con assoluta consapevolezza e nella piena libertà, senza alcun tipo di costrizione, anche e soprattutto, di tipo psicologico.
Chi Può Donare il Sangue
Come stabilito dalle normative di legge, la donazione di sangue è aperta a tutti i cittadini italiani e stranieri che dispongano di un documento di identità valido e che soddisfino i requisiti di idoneità fisici e medici richiesti. I requisiti fisici includono:
- Età compresa fra i 18 e i 65 anni (fino a 70 per donatori periodici con valutazione clinica).
- Peso corporeo minimo di 50 kg.
- Buono stato di salute generale.
Altri criteri includono pressione arteriosa e frequenza cardiaca nei limiti, e livelli di emoglobina adeguati.
Tipologie di Donazione
Al momento della donazione l’aspirante donatore sarà indirizzato verso la scelta del tipo di donazione più adatta alle sue caratteristiche.
- Donazione di sangue intero: La procedura dura circa 15 minuti.
- Donazione di plasma: Dura circa 50 minuti e si effettua con un separatore cellulare.
- Donazione di piastrine: Dura circa un’ora e mezza e il procedimento è simile a quello della plasmaferesi.
Come Prepararsi alla Donazione
Diventare donatori, come detto, significa anzitutto avere cura di sé. Come? Seguendo uno stile di vita sano e un’alimentazione corretta. Ma nessuna paura, non bisogna stravolgere le proprie abitudini o seguire una dieta particolare: è sufficiente fare attenzione a mangiare cibi salutari e rimanere idratati.
Prima di donare il sangue è sempre opportuno fare una leggera colazione con tè, caffè, frutta, biscotti secchi, fette biscottate con marmellata o miele (sono vietati latte e derivati).
Dopo la Donazione
Dopo la donazione il donatore dovrà osservare un periodo di riposo di qualche minuto sulla poltrona o sul lettino da prelievo e successivamente riceverà un ristoro, funzionale a riequilibrare l’idratazione e compensare la perdita di liquidi.
Il donatore lavoratore dipendente ha diritto ad ottenere un permesso di lavoro per l’intera giornata in cui effettua la donazione, conservando la normale retribuzione per l’intera giornata lavorativa.
Dove Donare il Sangue
Per donare il sangue si può andare:
- In uno dei servizi trasfusionali o nei punti di raccolta ospedalieri di tutta Italia.
- In una delle unità di raccolta appositamente allestite dalle associazioni di volontari (le principali sono AVIS, Croce Rossa, FIDAS e Fratres).
- Presso un’unità mobile, le cosiddette autoemoteche, accreditate e autorizzate dalle competenti autorità regionali.