La dieta chetogenica è un regime alimentare che si concentra sulla riduzione dei carboidrati e sull'aumento dei grassi, portando il corpo in uno stato di chetosi. Questo processo metabolico favorisce la perdita di peso e il miglioramento di diversi aspetti della salute. Combinare la dieta chetogenica con un'azione drenante può amplificare i benefici, aiutando a eliminare i liquidi in eccesso e le tossine.
Integratori Alimentari Drenanti: Un Supporto Naturale
Per supportare il drenaggio dei liquidi corporei durante la dieta chetogenica, è possibile utilizzare integratori alimentari specifici. Un esempio è Dieta Lab Drenante, un integratore a base di estratti vegetali che favorisce il drenaggio grazie a ingredienti come frassino, girasole, ananas e spirea.
Modalità d’uso: 20 ml diluiti in un litro e mezzo d’acqua da bere nel corso della giornata.
Ingredienti Principali e Quantitativi
L'integratore Dieta Lab Drenante contiene una miscela di estratti vegetali, tra cui:
- Frassino foglia (Fraxinus excelsior L.): 0,36 g per dose da 20 ml
- Girasole ligula (Helianthus annuus L.): 0,36 g per dose da 20 ml
- Rusco rizoma (Ruscus aculeatus L.): 0,36 g per dose da 20 ml
- Ananas stipite [Ananas comosus (L.) Merr.]: 0,36 g per dose da 20 ml
- Spirea sommità (Filipendula ulmaria L. sin Spirea ulmaria L.): 0,36 g per dose da 20 ml
- Tamarindo frutto (Tamarindus indica L.): 0,36 g per dose da 20 ml
- Equiseto erba (Equisetum arvense L.): 0,18 g per dose da 20 ml
- Finocchio frutto (Foeniculum vulgare Mill.): 0,18 g per dose da 20 ml
- Anice verde frutto (Pimpinella anisum L.): 0,14 g per dose da 20 ml
- Alga rossa tallo [Palmaria palmata (Linnaeus) F.Weber & D.Mohr]: 0,13 g per dose da 20 ml
- Uva ursina foglia [Arctostaphylos uva ursi (L.) Spreng]: 0,09 g per dose da 20 ml
Altri ingredienti includono acqua, glicerolo, acido citrico, conservanti (sorbato di potassio, benzoato di sodio), aroma, estratto di mela e sucralosio.
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Avvertenze
- Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.
- Non superare la dose giornaliera consigliata.
- Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita.
- Non assumere in gravidanza e durante l’allattamento.
- Se si stanno assumendo farmaci antiaggreganti o anticoagulanti si consiglia di sentire il parere del medico.
- Si sconsiglia l’uso per bambini e adolescenti.
- Conservare in luogo fresco e asciutto al riparo da luce e fonti di calore.
- Agitare bene prima dell’uso.
KetoDRENA: Un Mix di Elementi Naturali
KetoDRENA è un altro integratore utile, un mix di elementi naturali con funzioni drenanti, depurative e antiossidanti. La sinergia dei suoi componenti può permettere di ottenere un ottimo effetto nel drenaggio dei liquidi in eccesso e un aiuto al metabolismo. Assumere KetoDRENA ciclicamente permette all’organismo di lavorare al meglio e di liberarsi di tutte quelle sostanze che tendono ad intossicare e rallentare i naturali processi metabolici. È disponibile in confezione da 200g* al gusto Te Limone ed è senza glutine. È un prodotto adatto a chi segue una dieta Chetogenica.
*eventuale presenza di puntini neri nel prodotto è da considerarsi normale.
Kit 14 Giorni con Chetogenico
Il Kit 14 Giorni con Chetogenico è un pacchetto completo pensato per chi desidera seguire una dieta chetogenica in modo facile, gustoso e pratico per due settimane. Questo kit offre una varietà di prodotti che coprono colazioni, pranzi, cene e spuntini, supportando nel raggiungimento degli obiettivi alimentari mantenendo alta la qualità e il gusto.
Cosa Include il Kit
- 14 Bullet Caffè Keto: Per un'infusione di energia al mattino.
- 3 Plumcake Proteici (Vari Gusti): Leggeri, ricchi di proteine e a basso contenuto di carboidrati, perfetti per una colazione sana e saziante.
- 1 Confezione di Spaghetti da 250g (5 porzioni): Spaghetti chetogenici a basso contenuto di carboidrati.
- 10 Confezioni di Pasta Mista (50g cad): Una varietà di formati di pasta (penne, sedani, tubetti, fusilli e conchigliette).
- 2 Focaccine: Soffici e fragranti focaccine, ottime come contorno o snack.
- 4 Crostini (Vari Gusti): Croccanti crostini ricchi di proteine e con soli 4g di carboidrati per porzione.
Questo kit è studiato per chi segue la dieta chetogenica ma non vuole rinunciare al gusto e alla varietà, offrendo una vasta gamma di prodotti, dal dolce al salato, per colazioni, pranzi, cene e spuntini.
Ricette Chetogeniche Semplici e Gustose
Seguire una dieta chetogenica non significa rinunciare al gusto. Ecco alcune ricette semplici e gustose per arricchire la tua alimentazione:
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Spaghetti con Crema di Avocado e Gamberetti
- Porta a ebollizione una pentola di acqua salata e cuoci gli spaghetti a basso contenuto di carboidrati secondo le indicazioni sulla confezione (di solito bastano circa 8-10 minuti).
- Taglia l’avocado a metà, rimuovi il nocciolo e preleva la polpa con un cucchiaio. Aggiungi il succo di limone, un cucchiaio di olio d’oliva, un pizzico di sale e pepe, e una spruzzata di paprika (se ti piace un po’ di piccantezza).
- In una padella capiente, scalda un cucchiaio di olio d’oliva e aggiungi lo spicchio d’aglio schiacciato. Aggiungi i gamberetti e cuocili per 3-4 minuti, finché diventano rosa e cotti uniformemente.
- Aggiungi gli spaghetti cotti nella padella con i gamberetti.
- Togli la padella dal fuoco e aggiungi la crema di avocado preparata precedentemente. Mescola bene per farla distribuire uniformemente sugli spaghetti e i gamberetti.
- Impiatta gli spaghetti con gamberetti e crema di avocado.
Pizza Chetogenica con Zucchine, Prosciutto Crudo e Mozzarella (con Base Pizza Fast)
- Lava e taglia la zucchina a rondelle sottili. Se preferisci un gusto più intenso, puoi grigliarle leggermente in una padella con un po’ di olio d’oliva e un pizzico di sale e pepe.
- Prendi le 2 basi pizza Fast e posizionale su una teglia rivestita con carta forno.
- Spalma un sottile strato di passata di pomodoro su ogni base.
- Taglia la mozzarella a fette e distribuiscila sopra gli altri ingredienti.
Tabella Riassuntiva degli Estratti Vegetali in Dieta Lab Drenante
| Estratto Vegetale | Nome Scientifico | Quantità per Dose (20ml) |
|---|---|---|
| Frassino foglia | Fraxinus excelsior L. | 0,36 g |
| Girasole ligula | Helianthus annuus L. | 0,36 g |
| Rusco rizoma | Ruscus aculeatus L. | 0,36 g |
| Ananas stipite | Ananas comosus (L.) Merr. | 0,36 g |
| Spirea sommità | Filipendula ulmaria L. sin Spirea ulmaria L. | 0,36 g |
| Tamarindo frutto | Tamarindus indica L. | 0,36 g |
| Equiseto erba | Equisetum arvense L. | 0,18 g |
| Finocchio frutto | Foeniculum vulgare Mill. | 0,18 g |
| Anice verde frutto | Pimpinella anisum L. | 0,14 g |
| Alga rossa tallo | Palmaria palmata (Linnaeus) F.Weber & D.Mohr | 0,13 g |
| Uva ursina foglia | Arctostaphylos uva ursi (L.) Spreng | 0,09 g |