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Scopri i benefici e i rischi della dieta chetogenica ciclica, un approccio che alterna fasi di chetosi a periodi di reintegrazione dei carboidrati per un dimagrimento duraturo e una migliore salute metabolica. […]

Scopri i benefici e i rischi della dieta chetogenica intermittente, un approccio alimentare popolare per la perdita di peso e il miglioramento della salute metabolica. […]

Scopri le differenze tra la dieta metabolica e la dieta chetogenica: due approcci alimentari a basso contenuto di carboidrati per la perdita di peso e il miglioramento della salute metabolica. […]

Scopri come preparare un delizioso chili con carne chetogenico, perfetto per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati. Una ricetta facile e gustosa per mantenersi in forma senza rinunciare al sapore. […]

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Guida completa su come iniziare la dieta chetogenica, con consigli su alimenti da mangiare, da evitare e menu settimanali. […]

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