La spirulina è un'alga azzurra unicellulare, nota per le sue eccezionali proprietà nutrizionali. Ricca di amminoacidi essenziali, minerali, acidi grassi, vitamine e antiossidanti liposolubili, la spirulina è un superfood che può apportare numerosi benefici alla salute.
Proteine Vegetali e Spirulina: Un Mix Potente
Un integratore alimentare a base di un mix completo da 3 fonti proteiche vegetali ad alta digeribilità può sostenere la normale alimentazione quotidiana in maniera versatile e bilanciata. Le proteine sono fondamentali costituenti di tutti gli organi del corpo, come muscoli, pelle, cuore, occhi e cervello.
Il 15-20% del nostro organismo è infatti formato da proteine che ogni giorno vengono in parte rinnovate a partire dalle proteine assunte con la dieta. Un apporto proteico insufficiente indebolisce tutto il corpo perché impedisce all’organismo di avere a disposizione i mattoncini necessari per costruire le fondamenta strutturali del benessere di tutti gli organi.
È quindi importante garantire un apporto proteico sufficiente e bilanciato nella vita di ogni giorno, non solo quando si fa attività fisica. Quando l’alimentazione non basta, è possibile raggiungere il fabbisogno proteico quotidiano con degli integratori alimentari specifici.
Una formula a base di un mix esclusivo di 3 fonti proteiche vegetali ad alta digeribilità può sostenere il benessere di tutti gli organi nel corpo e in particolare ossa e muscoli in caso di dieta vegetariana o vegana e non solo. La formula è arricchita da Vitamina B6 e Alga Spirulina.
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Proteine vegetali da pisello, riso e canapa, sapientemente combinate per raggiungere un profilo amminoacidico simile a quello delle proteine del siero del latte. La Vitamina B6 favorisce il metabolismo e quindi la trasformazione in energia delle proteine.
Dosaggio e Modalità d'Uso
Sciogliere 1 misurino (11 g) ogni 100 ml di acqua a temperatura ambiente. Si possono assumere fino 3 misurini (33 g) al giorno in base alle proprie esigenze.
Versare l'acqua a temperatura ambiente in un bicchiere, creare un piccolo vortice con un cucchiaino e versare gradualmente la polvere continuando a mescolare fino a completo scioglimento. Si può aggiungere anche a succhi, latte freddo o yogurt.
I Benefici del Mirtillo Nero e l'Importanza del Microcircolo
Il mirtillo nero, una varietà superiore rispetto al comune mirtillo, cresce solo in aree specifiche come i monti della Toscana e dell'Emilia. Viene chiamato "l'oro nero" per le sue proprietà superiori, tra cui la funzionalità del microcircolo, il benessere della vista, il potere anti-ossidante e il drenaggio dei liquidi corporei.
Gli anti-ossidanti aiutano a rallentare l'invecchiamento e il danneggiamento del DNA a cui tutti siamo sottoposti con il passare del tempo, e per aiutare e favorire la circolazione.
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Questa è una foto piuttosto chiara che mostra la differenza tra il comune mirtillo, che all'interno è bianco perchè il contenuto di nutrienti e antiossidanti è molto minore, rispetto al vero mirtillo nero, che è nero, per l'altissima presenza di polifenoli, antocianine e flavonoidi.
Le Cause della Ritenzione Idrica
La ritenzione idrica è la presenza di eccessivo liquido sotto la pelle, che dà un aspetto acquoso e gonfio agli arti e alle zone del corpo in cui ne abbiamo di più. Le cause sono essenzialmente quattro:
- Alimentare: Causata da eccesso di sodio o intolleranze.
- Circolatoria: Dovuta a problemi o disturbi nel sistema linfatico e venoso.
- Farmacologica: Deriva da abuso di farmaci come pillola anticoncezionale, contraccettivi, anti-infiammatori.
- Secondaria: Legata a patologie piuttosto gravi come linfedema, ipertensione, insufficienza renale o problemi alla vescica e al fegato.
Come Scoprire se si Soffre di Ritenzione Idrica
C'è un test casalingo molto facile da fare. Basta che prendi la parte in cui pensi di esserne affetta, quindi gambe piuttosto che addome o glutei, e ci premi sopra con il dito per 4-5 secondi.
Se quando rilasci il dito resta un segno bianco per alcuni secondi e tende a non sparire, oppure resta un solco nella pelle, vuol dire che sei in presenza di ritenzione idrica, in quanto i liquidi non defluiscono e quindi l'assenza temporanea di circolazione fa restare la parte appena premuta di colore bianco.
Mirtillase Forte: Un Nutraceutico per il Microcircolo
Un nutraceutico puro, potente ed efficace nel regolare il drenaggio dei liquidi corporei può essere un valido alleato. Ecco gli effetti benefici che si possono ottenere:
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- Drenaggio dei liquidi corporei
- Aiuto alla circolazione sanguigna
- Aiuto al microcircolo e alla pesantezza delle gambe
- Combatte invecchiamento e radicali liberi
Principi Attivi Chiave
- Rusco: Aiuta la circolazione, favorisce il ritorno venoso e previene il gonfiore generale degli arti inferiori.
- Mirtillo nero: Funzionalità del microcircolo, benessere della vista, potere anti-ossidante e drenaggio dei liquidi corporei.
- Centella asiatica: Migliora la circolazione venosa, riduce la pesantezza delle gambe e migliora le funzionalità cognitive.
- Cumarina (meliloto): Migliora il microcircolo e drena i liquidi in eccesso.
- Vitamina C: Potente antiossidante, libera dai radicali liberi che sono responsabili dell'invecchiamento e del danneggiamento cellulare.
Raccomandazioni per Massimi Benefici
Per ottenere i massimi benefici, si raccomanda di:
- Bere almeno 2 litri di acqua al giorno, perché l'idratazione è fondamentale per sconfiggere la ritenzione idrica.
- Prediligere alimenti ricchi di potassio come banane, funghi e verdure, e poveri di sodio.
- Cercare il più possibile di avere uno stile di vita attivo facendo attività fisica 2-3 volte a settimana.
Tabella Comparativa dei Nutrienti nel Mirtillo Nero
| Frutto | Polifenoli | Antocianine | Flavonoidi |
|---|---|---|---|
| Mirtillo Nero | Alto | Alto | Alto |
| Mirtillo Comune | Basso | Basso | Basso |
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