Da sempre appassionata e interessata alla nutrizione umana, Eleonora Risi ha completato i suoi studi con una Laurea Magistrale in Nutrizione Umana, Benessere e Salute conseguendo la Lode. È fermamente convinta che un corretto approccio nutrizionale sia fondamentale per prevenire le principali patologie legate al metabolismo, contrastare gli effetti di condizioni morbose croniche e dell’invecchiamento.
Consulenze Online: Un Approccio Moderno alla Nutrizione
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza.
Recensioni dei Pazienti
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Ecco alcune testimonianze:
- "La dottoressa Risi è molto competente, attenta alle tue esigenze, empatica, comprende le situazioni ed è disposta a venirti incontro."
- "Direi perfetta soprattutto nel metterti a proprio agio! Attenta e precisa!"
- "Molto cordiale ma soprattutto molto semplice nell'esporre il tipo di trattamento da seguire."
- "Ho effettuato una prima visita con la dott.ssa e l’ho trovata gentilissima e preparatissima. Mi ha spiegato tutto in modo dettagliato!"
Creatina, Intolleranza al Lattosio e Allergia al Nichel: Consigli Utili
Spesso ci si pone delle domande riguardo l'integrazione di creatina e l'assunzione di determinati alimenti in caso di intolleranze o allergie. Ecco alcuni chiarimenti:
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Creatina e Aumento della Massa Muscolare
Dopo un intervento di ernia inguinale e con il nulla osta del chirurgo per la ripresa dell’attività fisica, è importante procedere con gradualità e sotto la supervisione di un professionista del settore. Una dose giornaliera anche di 3 grammi (tipicamente di creatina monoidrato) è generalmente considerata sicura ed efficace per la maggior parte degli adulti sani. Tuttavia, è importante considerare alcuni aspetti, quali l'idratazione durante l’assunzione di creatina (fondamentale per mantenere una buona idratazione quotidiana) e la funzionalità renale; se non ha condizioni pregresse a livello renale, l’uso della creatina a questi dosaggi è considerato sicuro.
Yogurt, Intolleranza al Lattosio e Allergia al Nichel
Per quanto riguarda l'intolleranza al lattosio, lo yogurt senza lattosio viene sottoposto a un processo che riduce o elimina il lattosio, rendendolo più tollerabile per chi ha difficoltà a digerirlo. Per l'allergia al nichel, gli yogurt (sia greco che classico, senza lattosio) non dovrebbero contenere nichel in quantità elevate, poiché il processo di fermentazione tende a ridurre il contenuto di metalli pesanti. Tuttavia, è importante considerare che il nichel può essere presente in tracce nel latte o nei contenitori utilizzati per la produzione o la conservazione. Inoltre, alcune varianti di yogurt possono contenere additivi o ingredienti che potrebbero essere più ricchi di nichel, come frutta secca, dolcificanti o conservanti.
Nota Bene: I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
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