Salve, sono la Dott.ssa Fabiana Contri e sono un medico esperto in nutrizione clinica e gastroenterologia, specializzato in medicina naturale, genomica e sindrome del colon irritabile. Da oltre 10 anni aiuto le persone a ritrovare il proprio equilibrio fisico ed emotivo attraverso percorsi personalizzati che uniscono nutrizione funzionale, integrazione naturale e medicina estetica.
Il mio compito è quello di occuparmi in tutto e per tutto della salute dei miei pazienti. Credo in una medicina che mette la persona al centro, lavorando sul corpo, sulla mente e sullo stile di vita.
Il Metodo Personaldieta®
Il mio metodo “Personaldieta®” nasce proprio da questa visione: non una dieta, ma una rivoluzione dolce della tua vita, costruita su misura per te, con il supporto di una squadra multidisciplinare ove necessario con personale di mia fiducia, psicologa, personal trainer, osteopata ecc.
Cosa Imparerai Durante la Visita con Me
Il rapporto di reciproca stima e fiducia che si instaura con i pazienti assume un’importanza centrale per il buon esito del mio lavoro e il raggiungimento del vostro obiettivo. Il dimagrimento è un percorso, dove verrai accompagnato passo, passo all’inizio per poi camminare con le tue gambe.
Mangiare bene non è solo questione di calorie, ma di effetti ormonali, infiammatori, metabolici ed emozionali. Un buon piano alimentare può migliorare l’umore, la pelle, il sonno e l’energia. Ed è questo che ti insegnerò.
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La creazione di questo sito nasce per fornirti le informazioni necessarie riguardanti uno stile di vita sano attraverso la figura professionale del MEDICO NUTRIZIONISTA, al quale è affidato il compito di ricerca di un piano alimentare personalizzato ed adeguato alle tue esigenze di salute, per aiutarti a raggiungere il dimagrimento desiderato e sradicare cattive abitudini quotidiane, senza troppa fatica, insegnandoti a mangiare correttamente e facendo i giusti abbinamenti alimentari.
Perché non affiancare a tutto ciò anche l’aiuto di un PERSONAL TRAINER che ti abitui a fare movimento quotidianamente per prevenire l’invecchiamento fisiologico e i dolori osteoarticolari dell’età che avanza? La mente nel percorso di cambiamento ha un ruolo fondamentale a questo punto chi vuole può avere il supporto dello PSICOLOGO, per avere il giusto atteggiamento mentale ed intraprendere un nuovo percorso di vita, mettendosi a dieta per l’ultima volta nella sua vita. Ascolta il tuo cervello!
Se soffri di gonfiore, stanchezza cronica o disturbi gastrointestinali il tuo intestino potrebbe avere bisogno di attenzioni in più. Scopri il mio approccio personalizzato per ristabilire l’equilibrio del microbiota intestinale. Iniziamo insieme questo percorso verso il buon umore.
Cosa Posso Fare Per Te
Ecco alcuni dei servizi che offro:
- Percorsi di dimagrimento clinico personalizzato in prevenzione e patologia
- Gestione di patologie gastrointestinali (intestino irritabile, disbiosi, gastrite, reflusso, stipsi)
- Diete chetogeniche, low-carb, antiaging e anti-infiammatorie
- Supporto per intolleranze, allergie e patologie autoimmuni
- Alimentazione funzionale per menopausa e premenopausa
- Esperienza decennale nella gestione di pazienti con Diabete di Tipo 1 e Tipo 2
- Supporto nei percorsi con palloncino intragastrico e nella gestione dell’obesità grave
- Gestione alimentare per portatori di stomie e bypass gastrico
- DCA quali bulimia, anoressia, beangeeating, malnutrizione, sottopeso
- Integrazione con fitoterapia, omeopatia, medicina ortomolecolare
- Programmi integrati con radiofrequenza medica ed estetica naturale
- Gestione e percorsi personalizzati per cellulite, lipedema e linfedema
- Neuralterapia e terapia di cicatrici chirurgiche anche oncologiche
- Terapia antalgica naturale per problemi osteoarticolari
- Omeomesoterapia
Formazione & Esperienza
- Laurea in Medicina e Chirurgia - Università Tor Vergata
- Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana - (Università di Tor vergata)
- Master in Medicina Naturale (Università di Tor vergata)
- Master in Genetica, Genomica e nutrizione personalizzata (Università di Tor vergata)
- Master in Gestione integrata del paziente con Sindrome del colon irritabile (Università Cattolica - Gemelli)
- Diploma quinquennale di Omeopatia e Omotossicologia
- Accademia Triennale di Medicina Funzionale e Ortomolecolare
Sono membro della Commissione per le Medicine Non Convenzionali dell’Ordine dei Medici di Roma e Consigliere Nazionale per la nutrizione del TME, il sindacato che tutela i medici estetici e la professione nutrizionale. Per anni sono stata docente di nutrizione nel corso di Igiene e cultura medico sanitaria e sono Fondatrice del Metodo Personaldieta ( www.personaldieta.com).
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Ho studiato all’Università di Tor vergata Medicina e Chirurgia, e dopo la Laurea mi sono subito dedicata alle Medicine Non Convenzionali, infatti non ancora abilitata iniziai a frequentare un Master di Medicine Naturali e questo segnò l’inizio della mia nuova filosofia di vita e del mio cammino come medico nelle cure così definite alternative.
Ho iniziato e avuto una preparazione in Agopuntura e MTC, ed in contemporanea al Master di Agopuntura ho iniziato l’Accademia di Omotossicologia di 5 anni, una delle migliori scuole che ho potuto frequentare, sia per la professionalità e la bravura dei docenti, che per le materie stesse sempre ben approfondite. Dopodiché ho ampliato le mie conoscenze con un altro percorso di 3 anni in Medicina Funzionale e Omeopatia di Risonanza, successivamente mi sono iscritta alla Laurea Magistrale in Scienze della nutrizione presso l’Università di Tor vergata e a vari corsi di medicina Ortomolecolare e Anti aging, tutto questo perché sono una persona dal carattere curioso, e mi piace approfondire determinati argomenti ed essere aggiornata e all’avanguardia con i tempi.
Per anni ho collaborato con la FMSI - Federazione Medico Sportiva Italiana, tenendo corsi per il CONI e federazioni sportive (FIDAF, FIC), e ho insegnato nelle scuole superiori materie sanitarie.
Sono Istruttore di Primo soccorso Sportivo e docente di Primo soccorso per sanitari della AHA. Per 5 anni ho insegnato nelle scuole superiori Scienze dell’Alimentazione, Anatomia, Igiene e Cultura Medico Sanitaria.
Il dimagrimento, la prevenzione e lo Stato di Salute sono un percorso, dove verrai accompagnato passo, passo all’inizio per poi camminare con le tue gambe. Non esistono alimenti che fanno male o bene, ma bisogna essere consapevoli che il cibo ha un effetto diretto sui diversi organi (fegato, reni, tiroide, pelle, sistema immunitario, intestino ecc.), e che ogni pasto ha effetti ormonali e fisiologici.
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Mi sento in dovere di informarti che sono molti coloro che oggi, facendo abuso di professione, si improvvisano “Nutrizionisti”, fornendo diete mal bilanciate sotto il profilo energetico e nutrizionale (estetiste, personal trainer, naturopati, wellnes coach, o coach nutrizionali ecc.
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