Federico Giunta è un nutrizionista specializzato in nutrizione per la performance e la ricomposizione corporea. Grazie alle sue solide conoscenze di anatomia, biomeccanica e fisiologia, crea programmi di allenamento e nutrizione personalizzati e basati su evidenze scientifiche.
Il suo approccio si distingue per la capacità di mettere a proprio agio i clienti, ascoltandoli attentamente e comprendendo le loro esigenze per trovare insieme il percorso più adatto. La comunicazione è costante, con aggiornamenti, chiarimenti, consigli e supporto per ogni dubbio.
Testimonianze dei clienti
Molti clienti hanno condiviso le loro esperienze positive con Federico Giunta, sottolineando la sua professionalità, preparazione e attenzione ai dettagli. Ecco alcune testimonianze:
- "Ho conosciuto Federico per caso sui social, mi ha trasmesso subito un senso di sicurezza totale e ho deciso di affidarmi a lui. Provengo da un passato nutrizionale e sportivo non semplice, ho fatto tanti cambi di coach nella mia vita ma con Federico è tutto straordinariamente diverso! Non ho mai conosciuto una persona così preparata, professionale e super attenta ai dettagli! La qualità ha un nome ed è il suo!"
- "Lavoro con Federico da qualche mese ormai, inizialmente solo per la parte nutrizionale, poi conoscendolo meglio sia come professionista, ma soprattutto come persona, ho deciso di affidarmi a lui anche dal punto di vista dell'allenamento. Dopo pochi mesi di lavoro insieme non posso che essere felice della scelta fatta! Sempre disponibile e attento alle mie esigenze, preparato sotto ogni aspetto. Non vedo l'ora di vedere dove arriveremo nei prossimi mesi!"
- "Ormai è più di un anno che sono seguito da Federico e sono molto soddisfatto del percorso che stiamo facendo insieme. Lui è un ragazzo estremamente professionale, gentile e sempre disponibile con cui è facile parlare. Con lui curo alimentazione e allenamento che ha sempre adattato molto bene alle mie esigenze effettuando cambiamenti mensili o settimanali laddove ce ne fosse stato il bisogno. Oltre ad ottenere i risultati desiderati sto acquisendo, grazie ai suoi vari consigli pratici e teorici, una maggiore consapevolezza di ciò che mangio e di come mi alleno comprendendo quanto sia importante seguire uno stile di vita attivo e salutare."
- "Ho acquisito e sto acquisendo sempre più consapevolezza del mio corpo, di quelli che sono i limiti, che in alcuni casi sono anche riuscito a superare. Dal punto di vista muscolare mi sento molto più prestante, anche se so che un solo anno non basta per raggiungere gli obiettivi desiderati. Serve costanza e determinazione, come in tutto. Rivolgersi ad un professionista fa sicuramente la differenza e in questo caso, sto raccogliendo i risultati di un bel percorso che è solo iniziato. La prima volta lo incontri come cliente, inizia subito un percorso da amici. Ti mette subito a tuo agio, ti ascolta, capisce le tue esigente e insieme si trovate il giusto percorso da intraprendere. Ci sentiamo ogni settimana, ma anche di meno per aggiornamenti, chiarimenti, consigli o dubbi. Un professionista del suo campo, non solo per l'alimentazione ma anche dal punto di vista della preparazione atletica."
Casi di Studio
Federico Giunta ha seguito diversi atleti e appassionati, aiutandoli a raggiungere i loro obiettivi. Ecco alcuni esempi:
- Eleonora (28): Inizia il suo percorso a febbraio 2022 con un introito calorico molto basso per la sua attività giornaliera. L’obiettivo era quello di migliorare la composizione corporea partendo dalla riduzione della massa grassa attraverso una reverse diet.
- Dott. Matteo (23): Inizia dopo una fase di massa mal impostata e un infortunio al polso. L'obiettivo era una fase di cut per arrivare ad una condizione ottimale sia esteticamente e mentalmente sia per ripartire a costruire nel modo migliore massa muscolare. Dopo 8 mesi di lavoro e -15 kg, il primo obiettivo è stato raggiunto.
- Dott. Davide (24): Atleta vegano di MMA che, dopo un periodo difficile, prende peso raggiungendo i 77kg. L’obiettivo era quello di perdere quasi 10kg di massa grassa nel giro di pochi mesi per ritornare alla sua condizione fisica ideale per combattere.
Il Team di Prime Performance
Federico Giunta collabora con un team di professionisti altamente qualificati per offrire un servizio completo e personalizzato:
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- Dott. Andrea Venuto: Biologo Nutrizionista e Chinesiologo, collabora con Federico nel team di Prime Performance dal 2021. Crede fermamente nella necessità di adattare ogni fase del percorso alle specifiche esigenze di ciascuna persona e nel valore dell’unicità del singolo.
- Dott.ssa Martina Guidetti: Biologa Nutrizionista e Personal Trainer, collabora con il team di Prime Performance dal 2023 come Nutrizionista esperta di nutrizione sportiva con particolare focus verso gli sport di Endurance. La sua visione dell’alimentazione si basa su un approccio science-based, che mira a coniugare le fondamenta scientifiche attuali applicandole con logica al contesto della persona con cui collabora.
Servizi Offerti
I servizi di Federico Giunta e del suo team sono rivolti a:
- Appassionati e agonisti nel raggiungimento dei loro obiettivi di aumento della massa muscolare o miglioramento della composizione corporea.
- Atleti amatoriali e agonisti, con un focus su running e triathlon, attraverso programmi di nutrizione e/o allenamento.
- Chiunque voglia sviluppare il proprio potenziale fisico e mentale attraverso uno stile di vita attivo e salutare.
Formazione e Approccio
Federico Giunta è un professionista che traduce la teoria applicandola con logica alla pratica, contestualizzando in base ad ogni individuo. Da anni, segue quotidianamente atleti e appassionati, guidando coloro che sono motivati a intraprendere un percorso di miglioramento fisico e mentale.
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