Sei alla ricerca di un nutrizionista competente e attento alle tue esigenze? Scopri i servizi offerti e le recensioni su Francesca Bicocca, professionista che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere attraverso piani alimentari personalizzati e consulenze mirate.
Chi Sono: Dott.ssa Francesca Lavezzari
La Dottoressa Francesca Lavezzari, nata a Milano nel 1981, è Biologa e Nutrizionista iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi. Attualmente svolge la libera professione di Biologo Nutrizionista a Belluno, città in cui le sue passioni per lo sport e la natura trovano la loro dimensione ideale.
Il suo percorso universitario è stato svolto dapprima a Milano Bicocca per la laurea in Scienze Biologiche, e successivamente presso l’Università San Raffaele per la laurea specialistica in Scienze dell’Alimentazione Umana. Parallelamente a studi di aggiornamento continui svolge un’attività sportiva anche di sperimentazione al fine di proporre ai suoi pazienti nozioni di alimentazione sportiva sempre più specifiche.
Oltre a questo mi occupo di alimentazione per il benessere finalizzata al mantenimento dello stato di salute, disturbi del comportamento alimentare DCA, alimentazione del bambino e nutrizione femminile over 40.
Il suo approccio non prevede diete classiche e rigide, perché il suo obiettivo principale è insegnare alle persone il modo migliore di alimentarsi in relazione al proprio stile di vita familiare, lavorativo o di studio.
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Servizi Offerti
In qualità di Biologa Nutrizionista, il lavoro della Dott.ssa Lavezzari si articola in diversi ambiti di competenza. Durante la prima visita con il paziente vengono valutate le specifiche necessità al fine di intraprendere il percorso nutrizionale più idoneo rispetto agli obiettivi da raggiungere.
Alimentazione per il Benessere
Tramite la redazione di un piano nutrizionale personalizzato, o una consulenza in singola seduta, è possibile raggiungere uno stato di salute ottimale ed una corretta composizione corporea rispetto al proprio stile di vita.
Valutazione Antropometrica
Finalizzata alla valutazione dello stato fisico e di salute, utile per il monitoraggio della composizione corporea negli sportivi o in particolari momenti della vita (terapie, post parto…).
Alimentazione Femminile over 40
Specifica per una fase di cambiamento metabolico, tipico di questa fase della vita. Viene valutata anche la miglior tipologia di attività fisica per il dimagrimento e per la riattivazione del metabolismo.
Pratiche di Digiuno
Altamente personalizzate e finalizzate a diversi obiettivi di benessere: miglioramento parametri metabolici, perfezionamento composizione corporea, dimagrimento.
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Alimentazione Sportiva
Percorsi di perfezionamento alimentare sportivo, sia per amatori che agonisti, in particolare per l’endurance (corsa, ciclismo, skialp, sci nordico, nuoto, triathlon…) e per le attività praticate in montagna (sci alpino, trekking…).
Ipertrofia Muscolare e Perfezionamento Composizione Corporea
Grazie a piani alimentari specificatamente calibrati è possibile perfezionare il proprio introito calorico al fine di raggiungere gli obiettivi desiderati, in linea con il proprio piano di allenamento (es: aumento massa muscolare).
Disturbi del Comportamento Alimentare
Alimentazione specifica per la gestione delle problematiche legate ai disturbi del comportamento alimentare DCA (anoressia, bulimia, binge eating e tutte le sfumature di questo disturbo) in ogni fascia di età.
Problematiche Metaboliche
Alimentazione specifica in caso di disturbi gastrointestinali, dislipidemie, diabete, ipertensione, sindrome metabolica, sottopeso e sovrappeso e altre patologie metaboliche diagnosticate dal medico.
Alimentazione nel Bambino
Dalla gravidanza all’adolescenza, o per le future/neo mamme che devono far fronte alle particolari esigenze nutrizionali durante la gestazione, l’allattamento e le varie fasi di crescita del bambino.
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Educazione Alimentare
Redigo programmi di educazione alimentare, e svolgo regolarmente incontri informativi e formativi nelle scuole di ogni ordine e grado, nelle palestre e in altre strutture del mio territorio.
Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti sono un ottimo modo per valutare la qualità di un professionista. Ecco alcune testimonianze di pazienti che si sono affidati alla Dott.ssa Bicocca:
- "Dottoressa attenta ai bisogni del paziente e molto disponibile. Durante la prima visita è stata molto esaustiva nel darmi informazioni, con molta pazienza mi ha spiegato tutto e ha cercato di venire in contro alle mie esigenze lavorative per gestire meglio la dieta."
- "Dottoressa preparata e attenta. Mi sono trovata molto bene."
- "La Dott.ssa Zagra è molto competente, attenta e scrupolosa durante le visite. Una vera professionista."
- "Ho fatto la prima visita con la dottoressa e mi sono trovata a mio agio."
- "Dottoressa molto professionale ,preparata e disponibile. Buongiorno, La ringrazio molto per la recensione. Sono felice che si sia trovata bene. Resto sempre a disposizione."
- "Dottoressa gentile, competente e attenta alle esigenze. Grazie mille, Valentina. Mi fa molto piacere che si sia trovata bene."
- "Ho apprezzato molto la sua attenzione nel personalizzare il piano alimentare in base alle mie esigenze e preferenze. Ha avuto molta pazienza nel chiarire ogni mio dubbio dimostrando estrema professionalità. Grazie mille Serena!"
- "Grazie mille! Sono molto contenta che abbia deciso di rivolgersi a me come professionista. Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento."
- "Invece la dottoressa mi ha segnato una dieta varia, con tantissime alternative (tra cui anche molte utili per chi come me aveva poco tempo di cucinare). Quando dopo poco ho scoperto di essere incinta la dottoressa mi ha subito modificato la dieta per adattarla nuovamente alle mie necessità."
- "Disponibile ai chiarimenti e attenta alle necessità del paziente. Consigliata!"
- "Ho recentemente avuto il piacere di fare una visita nutrizionistica e ne sono rimasta estremamente soddisfatta. La dottoressa è stata accogliente e professionale sin dal primo momento, mettendomi subito a mio agio. Ti ringrazio! Ritengo che la personalizzazione sia fondamentale per gestire adeguatamente l'alimentazione nel lungo periodo."
- "Con Francesca abbiamo studiato e lavorato insieme, come nutrizionista. Le ho inviato diversi pazienti che hanno concordato con me su estrema competenza, professionalità e abbiamo verificato che gli obiettivi raggiunti sono duraturi perché lavora molto sullo stile di vita e la personalizzazione dei piani in base alle esigenze soggettive. Il fatto poi di avere competenze di ecografia è un valore aggiunto, dovessero esserci dubbi clinici. Continuerò a consigliarla senza dubbi. Ti ringrazio molto Aurora. Molto spesso il supporto di un gastroenterologo esperto, come la dottoressa Giannetti, risulta di fondamentale importanza nell'impostazione di un percorso nutrizionale efficace."
Prezzi e Modalità
Per quanto riguarda i prezzi e le modalità di visita, ecco alcune informazioni utili:
- Prima Visita: Durata 50 min. Comprensiva di: Valutazione Antropometrica completa, Elaborazione del Piano Alimentare altamente personalizzato (con diverse giornate in funzione di attività lavorativa e/o sportiva), Servizio con App dedicata per la consultazione ed il monitoraggio del piano alimentare.
- Visita di Controllo: Durata 50 min.
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