La gramigna è una pianta della famiglia delle graminacee nota per la sua azione antisettica e antinfiammatoria utile per reni, contro la cistite e la cellulite. Il nome botanico della gramigna è Elytrigia repens, ma sui testi la si può trovare anche con il sinonimo Agropyron repens.
La gramigna può essere riconosciuta osservando le foglie verde brillante, lineari, sottili e piatte oppure grazie alla presenza di fiori: spighette verdi che si sviluppano tra il mese di giugno e settembre. Le foglie sono molto strette e ricoperte di peli sulla pagina superiore.
Le proprietà della gramigna erano note sin dalla antichità. Della gramigna (Agropyron repens) a livello fitoterapico si utilizzano in particolare le radici. Le proprietà della gramigna sono dovute a diversi principi attivi presenti in questa pianta.
Proprietà e Benefici della Gramigna
La gramigna, conosciuta soprattutto in quanto pianta selvatica infestante, è in realtà un buon rimedio naturale soprattutto in caso di cistite, cellulite o semplice voglia di detox. Si tratta poi di una pianta particolarmente utile alla disintossicazione del corpo che favorisce la depurazione agendo non solo a livello renale ma anche epatico.
Visto l’effetto diuretico, disintossicante ma anche antinfiammatorio e antisettico, la gramigna si presta bene a trattare problemi ed infiammazioni al tratto urinario come la cistite.
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Benefici specifici della gramigna:
- Vie urinarie e cistiti: Riduzione dell’infiammazione e cura contro i batteri.
- Dolori mestruali e infiammazioni: Sollievo da infiammazioni causate da alimenti o farmaci.
- Bellezza: Eliminazione della cellulite, riduzione della ritenzione idrica, depurazione, azione sgonfiante e disintossicazione dalle tossine.
- Perdita di peso: Assunzione quotidiana per una sensibile riduzione del peso, data dai cuscinetti di adipe, con una perdita di peso graduale.
- Controllo della fame: Utile per ridurre i morsi della fame.
Tintura Madre di Gramigna
La tintura madre di gramigna, grazie alla marcata azione depurativa, diuretica e antimicrobica, è utilizzata per:
- Cistite e infiammazioni genitourinarie
- Coliche renali
- Reumatismi, artrosi, artrite e iperuricemia
- Cellulite, ritenzione idrica e edema
- Ipertensione
- Depurare e dimagrire
La tintura madre di gramigna contiene sali di potassio, triticina, saponine, glucidi, silicio e tracce di olio essenziale (agropirene) che conferiscono le proprietà drenanti, depurative, antinfiammatorie e antibiotiche. La marcata azione diuretica viene sfruttata nel trattamento di edema, ritenzione idrica, cellulite e ipertensione e per favorire il dimagrimento. La tintura madre è utilizzata per la depurazione del fegato.
Come Utilizzare la Gramigna
Infuso di Gramigna
L’infuso di gramigna si prepara utilizzando 1 cucchiaio di radice per ogni tazza d’acqua bollente, lasciandolo in infusione per circa 10 minuti prima di filtrare e bere.
Decotto di Gramigna
Il decotto di gramigna si prepara con un cucchiaino di rizoma essiccato in acqua fredda; l'acqua viene poi portata a bollore e lasciata bollire per circa dieci minuti.
Tisana Snellente
La TISANA SNELLENTE è una miscela di erbe in grado di stimolare il metabolismo e favorire l'eliminazione delle scorie e dei liquidi in eccesso. Ideale da assumere come coadiuvante nelle diete dimagranti. Contiene:
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- Fucus ricco di iodio, agisce sull'attività degli ormoni tiroidei che stimolano il metabolismo energetico.
- Gramigna e Frassino dalle proprietà diuretiche e antisettiche, mantengono un'adeguata funzionalità dei reni.
- Arancio amaro che stimola il metabolismo lipidico.
- Frangola e Malva aiutano a stimolare e regolarizzare il transito intestinale.
- Liquirizia che oltre a favorire il processo digestivo dona un piacevole aroma alla tisana.
Consigli d'uso: Bollire per qualche minuto un cucchiaio di erbe in una tazza di acqua, spegnere e lasciare riposare 10 minuti.
Gramigna Radice Tisana Preparazione
La gramigna può essere consumata sia fresca che anche essiccata. L’acquisto principale è rivolto alla radice essiccata, uno perché è ha una buona conservazione, contiene al suo interno tutti i nutrienti perché viene solo disidratata dall’acqua e poi è anche facile da reidratare.La gramigna radice tisana preparazione efficace si divide in due:
- Mettere un paio di cucchiaini di gramigna in un pentolino con due tazze d’acqua. Lasciare in “ammollo” per almeno due ore, poi si mette a bollire a fiamma moderata.
- Bollitura diretta a fiamma vivace. Una volta che scoppia in ebollizione si spegne e si lascia raffreddare. Poi si filtra e si beve.
Controindicazioni ed Avvertenze
La gramigna è un’erba generalmente ben tollerata ma ovviamente è da evitare nei soggetti allergici o con sensibilità alle Graminacee. Anche chi soffre di insufficienza renale o cardiaca, visto il grande potere diuretico di questa pianta, o chi assume farmaci per la pressione o appunto diuretici dovrebbe bandire l’utilizzo di tale rimedio naturale.
La tintura madre di gramigna è controindicata nei soggetti affetti da edema da insufficienza cardiaca e renale. Si consiglia di non assumere in associazione con farmaci diuretici.
Avvertenze: Conservare lontano da fonti di calore e al riparo dalla luce. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non disperdere nell’ambiente. Non somministrane nei bambini e nelle donne in gravidanza.
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Dove Trovare la Gramigna
Le radici di gramigna pronte per essere utilizzate per preparare l’infuso ma anche l’estratto liquido si trovano in erboristeria o farmacia (prodotti che se non sono subito disponibili si potranno tranquillamente ordinare).
Gramigna radice in vendita
La gramigna radice in vendita diretta al consumatore è molto comune. È un’erba conosciuta e nota per le sue proprietà, per questo la si trova in diverse erboristerie e anche su internet. Ovviamente, per la gramigna radice in vendita al consumatore, è opportuno valutare quali sono i prezzi poiché esistono delle grandi differenze tra i negozi fisici e quelli che sono online.
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