I raggi infrarossi sono utilizzati da diversi anni sia in campo medico che estetico. Ma cosa sono esattamente e come possono aiutarci a dimagrire?
Cosa Sono i Raggi Infrarossi?
I raggi infrarossi, chiamati anche radiazioni infrarosse (IR), sono onde elettromagnetiche con una lunghezza d'onda superiore ai 780 nanometri. Queste radiazioni sono emesse da fonti di calore naturale e non sono dannose per la salute. Anzi, sono conosciute come "generatori di vita" perché generano un effetto che contrasta gli inestetismi e dona benessere al corpo.
Le radiazioni infrarosse hanno diverse frequenze:
- Raggi infrarossi vicini e a onda corta: Penetrano nei tessuti organici e possono provocare danni.
- Raggi infrarossi a onda media: Sono emessi da sistemi di riscaldamento tradizionali come termosifoni e stufe elettriche.
- Raggi infrarossi a onda lunga: Penetrano nel sistema vitale dell'essere umano senza danneggiarlo, dilatando i vasi sanguigni e aumentando l'afflusso circolatorio.
Come Funzionano gli Infrarossi per Dimagrire?
Gli infrarossi vengono utilizzati sia nei trattamenti per favorire la rigenerazione cellulare che in quelli dimagranti. L'energia termica prodotta dagli infrarossi aumenta la temperatura corporea, riscaldando il grasso in profondità. Il calore penetra fino a 10-15 mm nei tessuti, migliorando la circolazione sanguigna e favorendo l'apporto di ossigeno alle cellule.
Questo processo accelera l'eliminazione delle scorie metaboliche, con un risultato evidente sull'accumulo di adipe, sulla cellulite e sul dimagrimento. Per questo motivo, la radiazione infrarossa rappresenta una soluzione efficace per combattere la cellulite.
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Durante e dopo il trattamento, è importante mantenere tonica la muscolatura per impedire la riformazione della cellulite e prevenire dislivelli antiestetici nei tessuti rilassati.
Benefici dei Raggi Infrarossi nel Dimagrimento
I raggi infrarossi, producendo calore, accelerano il metabolismo dei tessuti, la vasodilatazione dei capillari e il rilassamento muscolare, apportando numerosi benefici alla salute:
- Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica.
- Aumento della flessibilità.
- Massaggio rassodante e anti-cellulite.
- Tonificazione e rassodamento dei tessuti.
- Combustione dei grassi.
- Riattivazione della circolazione.
- Eliminazione delle tossine dal corpo.
Inoltre, in campo medico, i raggi infrarossi sono utilizzati come sistema di riscaldamento nelle incubatrici e per sciogliere tensioni e contratture nella terapia riabilitativa. Grazie alla loro azione antinfiammatoria e analgesica, aiutano a calmare il dolore, abbassare la pressione, migliorare i disturbi circolatori e ridurre lo stress.
Controindicazioni e Precauzioni
Le applicazioni locali di raggi infrarossi sono generalmente prive di controindicazioni. Tuttavia, nei soggetti cardiopatici, è consigliabile effettuare il trattamento con cautela. Essendo un'energia che trasmette calore, è bene impiegarla in maniera calibrata e misurata adeguatamente.
In alcuni casi, l'uso di lampade a infrarossi potrebbe essere controindicato in chi soffre di trombosi, disturbi della coagulazione, lupus, insufficienza renale o se si è particolarmente sensibili al calore.
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Infrasauna: Un Approccio Alternativo
La sauna a infrarossi (INFRASAUNA) offre un'alternativa ai metodi tradizionali. A differenza delle saune convenzionali che riscaldano l'ambiente dall'esterno, l'INFRASAUNA utilizza l'irradiazione infrarossa per riscaldare il corpo direttamente. La temperatura all'interno di una sauna infrarossi si attesta tra i 40 e i 55 gradi, rendendola più sopportabile rispetto ai 90/110 gradi delle saune tradizionali.
I vantaggi dell'INFRASAUNA includono:
- Basso consumo energetico (circa 0,25 Euro per 30 minuti di utilizzo).
- Facilità di pulizia e manutenzione (solo un panno umido).
- Azione in profondità dell'irradiazione.
Dopo una sessione di INFRASAUNA, è importante riacclimatarsi lentamente alla temperatura ambientale, reidratarsi con acqua, yogurt o frutta, e fare una doccia tiepida per eliminare i residui di pelle morta e grasso espulsi.
Infrarossi e Attività Fisica
Unire i raggi infrarossi all'allenamento può aumentare i benefici. Chi fa una seduta di raggi e poi pratica attività fisica brucerà molto più grasso grazie all'azione termica che dura fino a 48 ore. Nei centri Fit and Go, ad esempio, è possibile provare Vacufit, un esercizio aerobico che combina la camminata veloce con l'effetto vacuum e i raggi infrarossi.
Tessuti a Infrarosso (Fibra FIR)
I tessuti a infrarosso, realizzati con fibra FIR, riflettono i raggi infrarossi prodotti dal corpo grazie a bio-minerali fusi all'interno della fibra. Questo trattamento naturale al 100% aiuta a prevenire, controllare e alleviare diverse patologie. Inoltre, amplifica le potenzialità e riduce le controindicazioni di integratori o creme per la riduzione della cellulite.
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Vacu Gym
Con Vacu Gym, è possibile bruciare grassi fino a quattro volte più rapidamente rispetto alla tradizionale attività fisica. Questo sistema rivoluzionario aiuta a perdere peso più velocemente grazie all'azione combinata del vacuum e dei raggi infrarossi.
Elettrostimolazione
L'elettrostimolazione può essere utilizzata per dimagrire e tonificare il corpo, aiutando ad esercitare i muscoli e ottenere risultati in minor tempo. Questo tipo di allenamento aumenta il consumo calorico, proteico e di grassi, favorendo la perdita di peso. Può essere accompagnata da altri tipi di allenamento, come lezioni di Zumba, e aiuta a tonificare i muscoli, costruire massa muscolare, aumentare la resistenza e migliorare il peso e la ritenzione di liquidi.
Beauty Box
La Beauty Box è pensata per fornire un'autocura completa ed efficiente, contenendo prodotti e trattamenti per massimizzare l'efficacia e i risultati dei trattamenti con infrarossi.
Tabella Comparativa dei Sistemi di Riscaldamento a Infrarossi
| Tipo di Raggi Infrarossi | Penetrazione nei Tessuti | Benefici | Controindicazioni | Esempi di Utilizzo |
|---|---|---|---|---|
| Onda Corta | Profonda | Riscaldamento rapido | Possibili danni ai tessuti con esposizione prolungata | Lampade da riscaldamento esterno (bar, ristoranti) |
| Onda Media | Media | Riscaldamento dell'aria circostante | Nessuna specifica | Termosifoni, stufe elettriche |
| Onda Lunga | Superficiale | Dilatazione vasi sanguigni, miglioramento circolazione | Generalmente sicuri, cautela per cardiopatici | Pannelli radianti in vetro |
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