Se per te le diete non funzionano, anzi sono un fattore ulteriore di stress, con "Vinci Stress, Peso e Pancia Gonfia" troverai una strada diversa per il benessere.
L'errore sta proprio nel continuare a cercare l’ultima dieta che sembra poter risolvere i problemi dell'umanità o l’integratore miracoloso sgonfia pancia senza, invece, andare alla radice del problema.
D.ssa Leslye Pario: dottoressa in Scienze dell’Alimentazione e Nutrizione umana, Master in Alimentazione ed Educazione alla salute e Psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI), Corso di perfezionamento universitario in diete e terapie chetogenche, è Biologa Nutrizionista In Italia (Albo dei Biologi Sez.A matricola 061751).
È Master Practitioner di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) e Neuro-Semantica; certificata dalla International Society of Neuro-Semantics (ISNS) formata da Lucia Giovannini e Nicola Riva presso l’istituto Italiano di Neuro-Semantica.
Il libro della doc Leslye Pario è come ascoltarla parlare. Lei legge , studia, si aggiorna continuamente ...e poi riesce a rendere tutto semplice anche per noi.
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Lei guida passo passo non solo a dimagrire , ma ad occuparci della nostra salute, sia fisica che emotiva .
Un approccio a 360%, utile per raggiungere e/o mantenere, il benessere fisico e mentale, senza lo stato di privazione che accompagna qualunque dieta e che alla lunga risulta insostenibile.
Ho acquistato il libro dopo aver visto il webinar e mi ha incuriosito molto, libro molto piacevole e scorrevole, che insegna molte cose, tutte da provare! come le varie tecniche di respirazione, yoga e le ricette proposte. Consigliato!
Consigliato a chi vuole iniziare prima di tutto ad Amarsi oltre che a dimagrire e star bene nel e con il proprio corpo!
L'autrice ti spiega che cos'è e come funziona lo stress e quali sono i suoi effetti sul corpo.
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Prende in considerazione il collegamento con l'apparato gastrointestinale e così da confondere gonfiore e peso in eccesso.
In questo modo, scopri i meccanismi alla base della risposta allo stress del corpo e strategie utili e a costo zero per imparare a gestirlo.
Sembra semplice come ragionamento, eppure non è così immediato: la colazione: dolce o salata?
Se stai leggendo questo libro, probabilmente hai già sperimentato più volte quel frustrante effetto yo-yo o protocolli specifici assurdi per sgonfiare la pancia che non sono stati risolutivi.
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