Mary Segneri, ex concorrente del Grande Fratello e oggi inviata del programma "Affari Vostri", ha intrapreso un percorso di trasformazione fisica che l'ha portata a perdere oltre 60 chili. La sua storia è un esempio di determinazione e impegno verso il raggiungimento del benessere.
Il Peso Massimo e l'Inizio del Cambiamento
Mary Segneri ha rivelato di essere arrivata a pesare 127 kg e di indossare ora una taglia 46. Il desiderio di raggiungere una taglia 42/44 per il giorno del suo matrimonio l'ha spinta a intraprendere un percorso di dimagrimento. "Noi prima abbiamo fatto le analisi del sangue", ha detto Mary Segneri nel salotto di Rai Uno.
Le Difficoltà del Passato
Mary ha raccontato di aver avuto un rapporto difficile con il cibo fin da piccola. "Io avevo una baby-sitter che, per farmi stare tranquilla, mi comprava di nascosto da mia madre dei barattoli di cioccolata. Me lo consegnava come fosse un vasetto di yogurt. Lo mangiavo, svuotavo e poi nascondevo." La madre di Mary ha aggiunto: "L'ho scoperto perché i miei figli, d'estate, andava con gli scout. Io ne approfittavo per mettere tutto in ordine quindi in camera sua ho cominciato ad aprire i cassetti della scrivania e trovai dei barattoli vuoti di Nutella. Ero disperata, era un alimento che non esisteva in casa."
Quindi è iniziato un percorso con una dietologa, che le diede la “dieta del minestrone”. Mary si commuove, poi la signora aggiunge: “Aveva quasi 15 anni, la vedevo che ingrassava molto; non l'ho mai sgridata perché, secondo me, lo avrebbe fatto di nascosto. Cercavo di capire il motivo e in realtà me ne facevo io una colpa. LA portai da questa dietologa per la dieta a base di minestrone; io insistevo e alla fine, tornando da scuola, la vedo uscire dalla pizzeria”.
“Il problema della dieta del minestrone è questo: è nata nel mondo americano; lì io conobbi una professionista che aveva messo tutte queste sostanza, molto liquide, in cui inserivano degli amminoacidi che aiutano il fegato e i muscoli. Bere costantemente il minestrone, seppur prendi fibre, acque e minerali, in realtà crei dei problemi: dreni, perdi liquidi e il muscolo si indebolisce. E così 2+2 fa 12”, le parole di Mary.
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Il Bullismo e i Traumi Infantili
Mary ha anche raccontato di essere stata vittima di bullismo da piccola a causa del suo peso. “I miei compagni di classe mi amavano, perché io tiravo fuori il mio carattere per nascondere l'estetica. Però avevo dei vicini di casa, della mia età, che tutte le volte che passavo mi urlavano ‘Gabibbo’. A causa loro non vesto più di rosso, ancora oggi. Sono rimasta traumatizzata. Fingevo di non ascoltarli perché non sapevo cosa rispondere. In fondo, avevano ragione: ero troppo”.
Il Percorso Verso il Benessere
Mary Segneri è stata ospite stamane negli studi di ItaliaSì. Mary, infatti, quando ha partecipato al reality show di casa Mediaset pesava più di 120 chilogrammi a causa di una dieta sbagliata e di una vita poco sana. Ad un certo punto ha però deciso di mettersi d’impegno, perdendo i chili in eccesso. Anche grazie a questa trasformazione ha potuto lavorare in tv come inviata in vari programmi di casa Rai.
“Durante quell’edizione del Gf - ha raccontato oggi Mary - mi sono presentata in maniera un po’ eccentrica. Prima di entrare della casa tu Marco (Liorni ndr), mi chiedesti il perchè dei miei capelli rossi, e ti risposi che volevo che la gente si focalizzasse sulla mia pettinatura e non sui chili di troppo”.
“Oggi - ha continuato la Segneri - quando guardo le foto di me che avevo 22 anni non mi sembro una 22enne ma mi vedo molto più grande. Guardando quelle foto mi voglio bene, mi faccio tenerezza perchè so quanto soffrivo, ma non è affetto, è simpatia”. Ad un certo punto è arrivata la svolta, anche se non è stato affatto semplice: “Quando arrivi a pesare 127 kg anche se ne perdi 20 resti sempre un’obesa, hai paura di non essere mai normale. Un giorno sono entrato in un negozio di taglie forti, ho visto che la commessa era magra e le ho chiesto come ha fatto, spiegandomi che era andata da un nutrizionista. Così ho iniziato questo percorso e sono stata molto fortunata perchè il mio nutrizionista era anche una sorta di psicologico, una persona comprensiva che mi ha capito”.
La Segneri ha comunque spiegato di sentirsi ancora in qualche modo obesa: “Io e Mauro (Coruzzi ndr), lo sappiamo bene, sei sempre obesa dentro. Quando andavo nei vari locali controllavo sempre la sedia per paura che si potesse rompere. L’altro giorno mi sono seduta su una sdraio e si è rotta, ma non per colpa mia, ma hai sempre quel timore…”.
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Mary Segneri che ha partecipato alla quinta edizione del Grande Fratello nel 2004, oggi è un’altra donna. E’ visibilmente dimagrita tanto, oltre 60kg da quando era concorrente poi è stata inviata della Rai.
“Mangio tanta verdura: finocchi, pomodori, melanzane e anche tanto albume. Non rinuncio ai piaceri della tavola come uno dei miei piatti preferiti: gli involtini di melanzane grigliate con spek e formaggio cremoso”, ha raccontato la Segneri. La gieffina è passata grazie all’aiuto di una dieta data da un nutrizionista e allo sport da 127 a 65 chili (ha perso 62 kg) senza riprenderli.
Mary ha capito che doveva dimagrire per la sua salute e si è impegnata cambiando molto le sue abitudini alimentari. Piccolo esercizi che si possono fare in casa, scendere e salire le scale del palazzo invece che usare l’ascensore, portare il cane a passeggio e correre con lui nel prato. Mary Segneri ha anche svelato alcuni consigli per la dieta: mai comprare le banane e l’uva, o la frutta che contiene molto zucchero. Nel nostro carrello possiamo mettere senza pesare tutto quello che è verde: insalata, verdure, frutta senza preoccuparci ci farà sicuramente bene. Mangiamo molto pesce, e tantissime verdure grigliate oltre alle insalate varie che fanno sempre bene. Assolutamente vietati dolci e fritti.
Alena Seredova e l'Importanza della Salute
La storia di Mary Segneri non è l'unica testimonianza di trasformazione fisica nel mondo dello spettacolo. Anche Alena Seredova ha condiviso la sua esperienza di dimagrimento, rivelando di aver perso 16 chili per motivi di salute. "Quando ho cominciato a sentire un po’ più fatica, meno energia", ha detto, "ho pensato che fosse il momento di iniziare a pensare realmente a me".
La showgirl ha spiegato i motivi della sua dieta e come si sente adesso. "L’ho fatto per salute", ha detto in sostanza Alena, "quando ho cominciato a sentire fatica e meno energia". E il risultato ha pienamente soddisfatto la Seredova: "Sono contenta perché mi sento molto meglio, perché sono più leggera".
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Alena ha parlato anche delle difficoltà che la vita le ha messo davanti. "Tutti abbiamo qualcosa nella vita da superare", ha detto la showgirl, "ed è sicuramente faticoso e difficile ma diciamoci la verità, ci sono cose ben peggiori. Perciò viva la salute e tutto il resto si supera".
Oggi, ha concluso la Seredova, si sente del tutto "rifiorita". E il messaggio che lascia ai suoi followers è decisamente positivo: "Si può anche cambiare fiore proprio.
Giovanni Angiolini e Mary Falconieri
Usciti dalla Casa del Grande Fratello - che non manca a nessuno dei due - Giovanni Angiolini e Mary Falconieri hanno cominciato a costruire la loro vita a due. Terminate le festività natalizie, entrambi sono immediatamente tornati in palestra, per smaltire gli eccessi delle feste. La Falconieri, che sfoggia già un fisico invidiabile, ha pubblicato un selfie sul suo profilo Instagram, scattato mentre fa sport. Con un paio di pantaloni stretch e il top che lascia in vista l’ombelico, Mary ha scritto: “Sono in palestra a smaltire i kg di troppo”.
I suoi detrattori si sono immediatamente riversati sui social per prenderla di mira. Mary, bellissima fidanzata di Giovanni, è stata accusata di inneggiare all’anoressia o, comunque, di essere in cerca di facili complimenti. È chiaro che, con un fisico come il suo, non abbia certo bisogno di dimagrire. Lei non si è difesa ma ha lasciato che intervenisse al posto suo il fidanzato Giovanni. Il medico sardo, che di lei è sempre più innamorato, ha risposto per le rime a chi aveva osato attaccare la fidanzata, anche alzando i toni: Ovviamente non ha chili di troppo. Era un messaggio ironico.
È duro Giovanni, che non accetta un certo tipo di critiche ai danni della sua fidanzata. L’ex concorrete del Grande Fratello è chiaramente bellissima e ha tutto il diritto di crogiolarsi nei complimenti di chi l’ammira, anche solo sotto il profilo fisico.