Nel mondo del fitness e della nutrizione, scegliere il professionista giusto è fondamentale per raggiungere i propri obiettivi in modo sicuro ed efficace. Innanzitutto è fondamentale documentarsi sulla preparazione e sugli studi effettuati dal trainer.
La Crescita del Coaching Online e l'Importanza della Preparazione
Quando ho iniziato a fare la personal trainer i social come Instagram stavano iniziando a prendere piede in Italia e con essi anche i vari programmi di coaching online e tutto ciò che ne consegue. Sono sempre stata molto restia a questo mondo perché mi sono sempre chiesta come si potesse consegnare un piano di allenamento a qualcuno di cui non si conosce nemmeno la mobilità articolare! Per di più c’è da dire che il mondo del personal training a distanza (o online) era ed è tutt’ora abitato da soggetti con una preparazione ed un’istruzione alquanto discutibili.
Valutare il Curriculum: Oltre le Apparenze
Spesso ci si basa unicamente su ciò che si vede in foto senza considerare photoshop e tanti altri “trucchetti”. Inoltre, il fatto che una persona abbia una certa forma fisica non significa che sia in grado di allenare altri soggetti. Documentarvi sugli studi e sul curriculum dal trainer che scegliete è quindi fondamentale per effettuare una scrematura iniziale. Ricordate che un profilo social bello e con un buon seguito non significa necessariamente avere uno studio e dell’esperienza alle spalle.
Monitoraggio dei Risultati: Un Aspetto Chiave
Un altro aspetto fondamentale è che, chi vi segue, monitori i vostri risultati. Solo così potrete valutare se ciò che state facendo funziona davvero oppure no.
La Formazione dei Personal Trainer: Requisiti e Certificazioni
Del resto anche la domanda di mercato e le prospettive di guadagno di un PT incoraggiano i più convinti e motivati, disposti a investire tempo, energie e impegno in un percorso non facile, ma sicuramente ricco di grandi soddisfazioni. In merito a quest’ultimo punto, il primo e imprescindibile requisito è proprio la validità del corso che deve garantire certificazioni rilasciate da scuole affiliate a Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal C.O.N.I. come ASI, ISSA Europe, FIF, FIPE.
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L'Importanza della Pratica e del Riconoscimento
La parte pratica consente agli allievi di mettere a frutto le conoscenze acquisite all’interno di una Palestra o di un grande club partner di Fitnessway, sperimentando insieme ai docenti esercizi, programmi di insegnamento, perfezionando esecuzioni, gesti motori e approccio al cliente. Al termine del 1° livello di PT si consegue il titolo di Assistente di sala che consente di lavorare in palestra in affiancamento ad un personal trainer e consente agli allievi di concentrarsi su aspetti più avanzati della parte pratica: apprendere le migliori strategie, i migliori circuiti e i programmi di allenamento da insegnare al futuro cliente, approfondire le metodologie di costruzione delle schede di allenamento, affrontando quelle più usate in sala pesi. Il superamento dell’esame di 2°livello rilascia il Diploma Nazionale di Istruttore Personal Trainer Avanzato di 2° livello, riconosciuto dalla Scuola Nazionale Formativa di ASI. La struttura del corso è in linea con i disposti dello SnaQ, il documento utilizzato dal C.O.N.I.
Lavorare Come Personal Trainer: Opportunità e Requisiti
Premettiamo che il Personal Trainer può lavorare sia come dipendente sia come professionista autonomo con P.Iva. Ebbene sì, è possibile concedersi questa opportunità. La stessa normativa - L.
Tabella Riconoscimento Enti di Promozione Sportiva (EPS)
| Ente | Riconoscimento |
|---|---|
| ASI | Riconosciuto dal C.O.N.I. |
| ISSA Europe | Riconosciuto dal C.O.N.I. |
| FIF | Riconosciuto dal C.O.N.I. |
| FIPE | Riconosciuto dal C.O.N.I. |
Il Ruolo del Personal Trainer a Distanza
Mi piace dedicare tempo ad intervistare la persona, capire davvero cosa vuole ottenere e quanto tempo ha a disposizione per farlo. Il lavoro a distanza è un servizio che ho voluto aggiungere al mio lavoro “principale” e sono molto felice delle persone che seguo e che ottengono risultati dai programmi personalizzati che creo apposta per loro.
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