Se stai cercando un nutrizionista biologico a Vicenza, sei nel posto giusto. Molti pensano di alimentarsi in maniera “sana” mangiando tanta frutta e verdura, pochi condimenti, niente burro, pochi fritti e poche carni grasse. Ciò nonostante, ingrassano. Come mai? Il motivo principale, il più delle volte, è da ricercare nello sbilanciamento del piano alimentare.
L'Importanza di un Approccio Personalizzato
La dieta è uno stile di vita ed intraprendere un programma alimentare significa migliorarlo. Iniziarne una non significa stravolgere le proprie abitudini o rovinare il piacere dei pasti, momento di convivialità. Le nostre vite sono già abbastanza frenetiche ed impegnative e l’inizio di una dieta non deve sottoporre ad ulteriore stress.
Durante la prima visita verrà analizzato il tuo stato nutrizionale, muscolare e metabolico. La prima visita dura mediamente 40 minuti.
Perché Scegliere un Nutrizionista Biologico?
Un nutrizionista biologico adotta un approccio che considera l'interconnessione tra corpo, mente e ambiente. Questo tipo di professionista non si concentra solo sul cibo, ma anche sul tuo benessere generale. Infatti, spesso l’equilibrio tra corpo, mente e nutrizione è interdipendente e intervenire su uno solo di questi aspetti non consente di ristabilire un equilibrio duraturo che possa risolvere la sofferenza. Il focus è il benessere globale, poiché il raggiungimento di uno stato di salute equilibrato, che comprenda tutti gli aspetti della persona, non può essere ridotto semplicemente al numero di chili sulla bilancia.
Servizi Offerti
I nutrizionisti biologici a Vicenza offrono una vasta gamma di servizi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute:
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- Elaborazione di piani alimentari personalizzati.
- Educazione alimentare e Counseling Nutrizionale.
- Supporto per pazienti di tutte le età, adulti e bambini.
- Consulenze a singoli pazienti e a gruppi di popolazione, tra cui famiglie, scuole e comunità.
Piani Alimentari Personalizzati
Il calo ponderale è fisiologico e la sua entità può variare di soggetto in soggetto, ma, in ogni caso, deve avvenire gradualmente al fine di evitare carenze nutrizionali e vitaminiche oltre che la perdita di massa metabolicamente attiva, ossia il muscolo. Calcolare il peso ideale sulla base delle formule matematiche presenti in letteratura il più delle volte è inutile e fuorviante. Per questo motivo a questa domanda mi piace rispondere sempre alla fine di ogni visita, una volta conosciuta tutta la composizione corporea del mio paziente e non solo sulla base del suo peso, della sua altezza o del suo indice di massa corporea.
Educazione Alimentare e Counseling Nutrizionale
Qualora un percorso nutrizionale basato su di un piano alimentare non venga valutato come la scelta adeguata (es. in età pediatrica, ma non solo), è possibile intraprendere un percorso di educazione alimentare basato su incontri periodici su un periodo di tempo più prolungato. Un percorso di tal genere è indicato in tutte le età e condizioni e si basa sui principi della Dieta Mediterranea e sull’apprendimento di un buon stile di vita, che includa un’alimentazione sana, un’adeguata attività fisica, una gestione del tempo individuale oculata e un rapporto con il prossimo costruttivo.
L'Importanza dell'Attività Fisica
Nessuna attività fisica è indicata di per sè esclusivamente per dimagrire. Se siamo ingrassati è perchè non siamo più naturali, ci siamo dimenticati di noi stessi. A livello personale significa che abbiamo messo al centro della nostra vita altre cose: il lavoro, la casa, la famiglia, insomma i “doveri” e quindi ci rimane il cibo come unico “piacere”. In questo caso, nel momento in cui iniziamo a occuparci di più di noi stessi, il dimagrimento è un processo che si innesca spontaneamente, senza grossi sforzi. In tal senso, l’attività fisica ci può fare stare bene e ci può fare dimagrire davvero, se la pratichiamo non con l’obiettivo di perdere peso, ma perchè attraverso di essa stiamo ritornando a occuparci di qualcosa che ci appartiene, che ci fa stare bene.
Professionisti Qualificati a Vicenza
A Vicenza, puoi trovare diversi nutrizionisti biologici qualificati pronti ad aiutarti. Ecco alcuni esempi:
Dr.ssa Paola Calgaro
La Dr.ssa Paola Calgaro è una Dietista laureata presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università degli Studi di Padova nel novembre 2005. Dal 2006, svolge la sua attività professionale come dietista libero professionista in diversi ambulatori nelle province di Vicenza e Verona, collaborando anche con équipe multiprofessionali. Le aree in cui opera comprendono la nutrizione clinica, dove affianca all’elaborazione di piani alimentari e dietoterapia, l’educazione alimentare e il Counseling Nutrizionale, utilizzando un approccio psico-biologico e cognitivo-comportamentale, in base ai modelli di Counseling Nutrizionale e Educazione Terapeutica. Lavora con pazienti di tutte le età, adulti e bambini, sia in assenza che in presenza di patologie multiple (ad esempio, diabete e celiachia, diabete e disturbi del comportamento alimentare), nel contesto sportivo e in condizioni fisiologiche particolari come gravidanza, allattamento e età senile.
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La sua formazione continua e la lunga esperienza professionale le hanno insegnato che, quando il benessere fisico, mentale e nutrizionale è compromesso, l’approccio migliore è quello integrato. È abituata a lavorare in collaborazione con tutti i professionisti coinvolti, tra cui nutrizionisti, psicoterapeuti, specialisti clinici, fisioterapisti, logopedisti, medici sportivi e chinesiologi, al fine di offrire un percorso di cura personalizzato. Si occupa anche di formazione per insegnanti, operatori sanitari e aziende.
Dott. Luca Rossi
Il Dott. Luca Rossi è un Biologo Nutrizionista a Bassano Del Grappa, dove vive ed esercita la sua professione. Nel 2018 ha seguito un corso di alta formazione in Alimentazione e Nutrizione Umana con successivo praticantato. Ogni percorso nutrizionale viene intrapreso anche in ottica di prevenzione e supporto alle terapie mediche.
Dott.ssa Valeria Gatto
La Dott.ssa Valeria Gatto ha conseguito la Laurea Magistrale in Biologia, curriculum nutrizione umana, con votazione di 110/110. Durante il percorso di studi ha svolto l’attività di tirocinio presso l’ambulatorio di Nutrizione Clinica annesso al reparto di Gastroenterologia dell’ospedale S.Caterina Novella di Galatina. Cerco di dare l’aiuto che ognuno di voi richiede attraverso un percorso educativo che porti ad una scelta consapevole di ciò che si mangia.
Conclusione
Scegliere un nutrizionista biologico a Vicenza significa affidarsi a un professionista che può guidarti verso un benessere completo e duraturo. Non aspettare, prenota una visita e inizia il tuo percorso verso una vita più sana ed equilibrata.
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