La nutrizione rappresenta una disciplina scientifica dedicata all’analisi della connessione tra il cibo consumato e il nostro stato di salute. Mantenere una nutrizione salutare è particolarmente importante per chi pratica attività sportiva, poiché costituisce il “carburante” che fornisce energia (e non solo) all’organismo.
Il nutrizionista sportivo è un professionista specializzato nel fornire supporto ai singoli atleti e alle squadre sportive per massimizzare le loro performance e garantire il benessere generale.
Nel nostro Centro Medico potrai affidarti ad un professionista esperto in questo campo: il Dott.
I Biologi Nutrizionisti Sportivi sono esperti nella valutazione e nel monitoraggio dello stato nutrizionale degli atleti, fornendo consigli e interventi personalizzati per garantire un apporto adeguato di nutrienti, energia e fluidi necessari per sostenere l’allenamento e la competizione.
Quando Rivolgersi a un Nutrizionista Sportivo
Ci si può rivolgere ad un nutrizionista se si è in condizioni fisiologiche particolari. In alcune fasi della vita, i requisiti nutrizionali subiscono variazioni significative ed è cruciale garantire una soddisfazione completa di tali necessità.
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- Se si pratica sport, sia a livello amatoriale che agonistico, per migliorare le performance e ridurre i tempi di recupero.
- Se si soffre di patologie croniche quali ad esempio, diabete, malattie cardiovascolari, ipertensione, ipercolesterolemia, sindrome metabolica, disturbi cronici intestinali, osteoporosi o di carenze alimentari ad es. di ferro o vitamine del gruppo B, ma anche allergie o intolleranze alimentari (al glutine, al lattosio o ad altri alimenti).
- Quando si vuole esplorare un nuovo modo di mangiare: è sempre più diffuso il trend di cambiare la propria alimentazione per preservare gli animali, il pianeta e la propria salute.
È fondamentale avere spiegazioni chiare e dettagliate in merito a quali cibi evitare, come identificare tali cibi negli elenchi degli ingredienti nei prodotti alimentari industriali, il che non è sempre ovvio.
Il nutrizionista sarà in grado di offrirti il sostegno emotivo di cui hai bisogno, rispondere alle tue domande, affrontare le tue preoccupazioni e aiutarti a superare gli ostacoli che potresti incontrare lungo il percorso.
Servizi Offerti
Offriamo un servizio flessibile e personalizzato, senza pacchetti standardizzati. Non abbiamo “pacchetti di cure” o protocolli standardizzati. Ogni persona è diversa, con le sue esigenze e le sue disponibilità.
Indagheremo il tuo stile alimentare per individuare gli errori da correggere, annotando i tuoi alimenti preferiti così come quelli che non ti piacciono.
Potremo così prepararti un piano alimentare su misura che soddisfi al meglio le tue esigenze.
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Anamnesi generale: annotazione dello stato di salute valutato dal medico, annotazione di eventuali farmaci o terapie e dei risultati degli esami del sangue; storia ponderale, raccolta di dati ed esigenze personali
Anamnesi alimentare: indagheremo il tuo stile alimentare per individuare gli errori da correggere ed annotare i tuoi alimenti preferiti ed odiati.
Misurazioni antropometriche: peso, altezza, circonferenze (vita, addome, fianchi)
Decideremo insieme l’impostazione della dieta che potrà essere più o meno dettagliata a seconda delle tue richieste.
- Esame bioimpedenziometrico.
In tale ambito può suggerire o consigliare integratori alimentari, stabilendone o indicandone anche le modalità di assunzione.
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Obiettivo del suo lavoro è aiutare il paziente, non solo a seguire una corretta alimentazione, ma praticare anche uno stile di vita sano.
Il Biologo Nutrizionista può autonomamente elaborare piani nutrizionali al fine di proporre alla persona che ne fa richiesta un miglioramento del proprio “benessere”, quale orientamento nutrizionale finalizzato al miglioramento dello stato di salute.
Se vuoi perdere peso in modo salutare.
Monitoraggio e Aggiornamento
Monitoraggio e aggiornamento dei piani nutrizionali: Effettua controlli periodici e apporta modifiche alle strategie alimentari in base ai cambiamenti nelle esigenze, agli obiettivi raggiunti o alle nuove sfide sportive.
Il Dott. [Nome del Nutrizionista]
Sono un Biologo nutrizionista & Personal Trainer specializzato in nutrizione sportiva.
Sono laureato presso l’Università degli studi di Milano in Alimentazione e nutrizione umana con Tesi magistrale svolta presso l’Universidad Politécnica de Madrid nell’ambito della nutrizione sportiva.
Sono un Biologo Nutrizionista che esercita la libera professione in provincia di Lecco e Monza Brianza, iscritto all’albo dei Biologi sez. A con n.
Ho conseguito la laurea magistrale in biologia, ottenuta con lode nel 2012 presso l’Università degli Studi di Milano Bicocca, e successivamente il Master di II livello in nutrizione dietetica con specializzazione in Alimentazione Sportiva nel 2020 all’Università Politecnica delle Marche.
Attualmente ricevo presso il Centro Physis di Lecco, che raccoglie un team di psicologi e psicoterapeuti altamente qualificati e attenti alle esigenze individuali dei suoi pazienti. Il Centro Physis è una struttura polifunzionale che offre trattamenti per adulti, coppie e famiglie.
In un mondo dominato dalla mercificazione, crediamo che la natura e l’evoluzione ci hanno sempre fornito le risposte più giuste per noi.
Non aspettare e inizia il tuo percorso nutrizionale verso una vita più sana. Ritorna alle tue passioni in piena forma.
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