I pantaloni snellenti sembrano essere la soluzione pratica per dimagrire senza fare fatica. Quando si parla di pantaloni o leggings snellenti, ci si divide tra chi crede che funzionino davvero e chi è scettico riguardo al loro potere.
Tipologie di Pantaloncini Snellenti
Esistono diverse tipologie di pantaloncini snellenti, ognuna con caratteristiche e promesse differenti:
- Leggings Contenitivi: Sono pantaloni modellanti che snelliscono la figura solo temporaneamente. In genere, vengono realizzati con filati resistenti e con una tecnica di compressione graduata.
- Leggings per Sudare: Creati con filati sintetici che amplificano il calore del corpo, creando un effetto sauna su pancia e glutei. Si perde peso in liquidi, ma l'effetto svanisce rapidamente e possono causare disidratazione e proliferazione batterica.
- Leggings Cosmetotessili: Realizzati con fibre innovative, come la Dermofibra® Cosmetics, che nutrono la pelle con vitamina A, vitamina E e aloe vera, idratandola e tonificandola. Contengono caffeina per migliorare il microcircolo e combattere la buccia d'arancia.
Guaine e Pantaloncini Snellenti: Alleati Affidabili?
Guaine e pantaloncini snellenti sono affidabili alleati della prova costume? Sono comodi e facili da usare? Sì, pantaloncini e guaine snellenti funzionano per rimodellare gambe e fianchi e sono veri alleati della nostra salute. I migliori pantaloncini e guaine snellenti sono infatti realizzati con tessuti tecnologici che modellano le forme del corpo massaggiando gli arti inferiori. La cellulite che colpisce il 90% delle donne ha infatti origine in un problema circolatorio.
E l’accumulo di liquidi produce l’antiestetico effetto della pelle a buccia d’arancia. Guaine e pantaloncini e pantacollant snellenti riducono la cellulite perché effettuano un micro massaggio costante. Selezionando il modello leggiamo i dettagli del tessuto per capire le funzionalità: pantaloncini dimagranti e guaine alte sotto il seno che hanno un tessuto a triplo strato (tessuto esterno - strato in puro lattice di gomma - cotone interno) effettuano un’azione di aumento del calore locale sulla zona interessata ed esercitano un micromassaggio costante.
Ricordiamoci che il micro-massaggio è efficace se c’è costanza nell’uso della guaina o del pantaloncino snellente. Gli specialisti consigliano infatti di usare il pantaloncino dimagrante o la guaina rimodellante per un periodo di almeno 2 mesi: per circa 8 ore al giorno a diretto contatto con la pelle. A seconda delle esigenze si può scegliere un pantaloncino che fascia il corpo fino sotto il ginocchio o magari un bermuda sportivo dimagrante unisex da indossare durante l’attività motoria. ad aiutare il corpo a drenare i liquidi utilizzando tisane drenanti e bevande drenanti magari a base di ananas.
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Leggins e pantaloncini snellenti promettono di sconfiggere in modo naturale gli inestetismi della cellulite e la pelle a buccia d’arancia. I pantaloncini dimagranti anticellulite non sono una novità e da diversi anni sono presenti sugli scaffali delle farmacie e dei negozi di prodotti sanitari. Il loro costo medio-alto ne ha sempre fatto un prodotto di nicchia.... fino a quando nella primavera 2013 - in preparazione alle prova costume - quasi tutte le case cosmetiche più popolari hanno lanciato le loro versioni dal prezzo ridotto acquistabili nei supermercati e nelle profumerie. Gli indumenti snellenti possono essere indossati come dei normali leggings a vista oppure sotto i pantaloni e le gonne, ma rappresentano molto più di un normale capo di abbigliamento.
L' ideale è indossare i pantaloncini snellenti durante l’attività sportiva, quando si fa jogging o mentre si svolgono esercizi in palestra. I modelli "economici" - Nivea e Garnier sono i più noti - si presentano come semplici pantaloncini in microfibra molto aderenti (solitamente neri o color carne), realizzati in tessuto a nido d'ape. Al loro interno sono contenuti gli stessi principi attivi delle creme per la pelle, che vengono rilasciati gradualmente durante l'utilizzo. Indossando i pantaloncini per almeno 6-8 ore al giorno sotto i vestiti, il rilascio di queste sostanze naturali unito al massaggio effettuato dal tessuto dovrebbe rimodellare la silhouette e rassodare le cosce nel giro di un paio di settimane.
La qualità del cosmetico integrato influisce senza ombra di dubbio sul successo del trattamento, anche se secondo le recensioni sul web i risultati spesso lasciano a desiderare. Un discorso a parte va fatto per i modelli "costosi" prodotti da case cosmetiche e farmaceutiche che sono caratterizzati da una maggiore ricerca tecnica e accuratezza nella realizzazione.
Esempi di Marche e Modelli
Basta una rapida ricerca sulla rete per rendersi conto che sono presenti sul mercato moltissimi modelli di indumenti snellenti e anticellulite che si presentano sottoforma di legging, bermuda, fasce, guaine e altro.
- LYTESS: Il tessuto dei legging e pantaloncini Lytess contiene un mix di principi attivi naturali con effetto drenante, rassodante e nutritivo. Vanno indossati almeno 8 ore al giorno e hanno una "durata" media di 30 lavaggi.
- SAFTE, LINEA BENACTIV: Sfruttano un metodo scientifico combinato di azione termoterapica e micromassaggio per combattere gli accumuli di tessuto adiposo. I pantaloncini snellenti Benactive sono realizzati in un particolare tessuto tecnico a tre strati. Anche i modelli Benactiv vanno indossati per circa 8 ore durante il giorno, per sfruttare il movimento quotidiano; dopo circa 2 mesi di trattamento costante si possono notare miglioramenti.
- TURBOCELL: Simili nella loro struttura ai pantaloncini Benactiv, anche i pantaloncini Turbocell sono realizzati in tre strati di tessuto sovrapposto (tessuto elasticizzato, lattice naturale, cotone). Grazie all'azione massaggiante e all'aumento della temperatura corporea, si propongono di contrastare la cellulite in maniera naturale e ridurre i cuscinetti adiposi, con risultati visibili dopo un paio di mesi di utilizzo.
Ovviamente, l'elenco potrebbe continuare all'infinito, citando decine di case produttrici di prodotti estetici come My Shape, Biofir, Kaloderm, L'Angelica, Control Body, Panticel, Slimfat, etc etc... Ciascun prodotto ha caratteristiche specifiche ma come visto molti sono i punti in comune, soprattutto per le modalità e la durata del trattamento (6-8 ore al giorno per almeno 2 mesi). La scelta del pantaloncino snellente perfetto deve prendere in considerazione diversi fattori, soprattutto nel caso in cui si scelga di orientarsi verso i prodotti di fascia medio-alta, che come abbiamo visto sono frutto di un alto livello di ricerca tecnica nell'elaborazione del tessuto.
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Verdetto Finale: Funzionano Davvero?
Gli indumenti snellenti sono capi tecnici progettati per sostenere, modellare e favorire la sudorazione localizzata. Sui social e nelle pubblicità li chiamano "pantaloni sciogli grasso", promettendo di eliminare centimetri da cosce e glutei senza alcuno sforzo. La realtà, come spesso accade, è più sfumata: questi indumenti non fanno miracoli, ma possono offrire benefici reali se usati correttamente. Non solo: alcuni studi clinici indicano che, con un uso costante, questi pantaloncini possono contribuire ad aumentare il tasso metabolico e migliorare l’aspetto della pelle. È importante però avere le idee chiare: nessun indumento può sostituire uno stile di vita sano. Sì, gli indumenti snellenti di ultima generazione sono pensati per essere utilizzati tutto l’anno.
No. Gli indumenti snellenti non bruciano grassi da soli. Una compressione eccessiva può causare fastidi o interferire con la circolazione. Gli indumenti snellenti funzionano davvero, ma solo se sai come sceglierli e li utilizzi correttamente. Niente magie: il loro effetto si basa su principi scientifici ben precisi. Evita di tenerli addosso per troppe ore consecutive o di scegliere taglie troppo strette: rischi fastidi, irritazioni o rallentamenti della circolazione. L'efficacia dei pantaloncini dimagranti è controversa. Tra varie opinioni contrastanti, per i consumatori non è semplice farsi un'idea dell'effettivo potenziale snellente. Ad onore del vero, bisognerebbe distinguere gli effetti dei pantaloncini dimagranti in: immediati, transitori e permanenti. Il mercato offre varie tipologie di pantaloncini dimagranti, diverse soprattutto per il design o altre caratteristiche secondarie.
Per usare correttamente i pantaloncini dimagranti non è necessario adottare particolari accorgimenti. Alcuni preferiscono metterli durante l'allenamento; altri invece, scelgono di indossarli per quasi tutto l'arco della giornata. Prima di leggere quanto riguarda l'efficacia di questo abbigliamento, alla domanda "perché usare i pantaloncini dimagranti?" verrebbe automatico rispondere "per dimagrire". Ecco perché, più che nel dimagrimento, i pantaloncini dimagranti trovano applicazione nell'aumento della sudorazione, fenomeno purtroppo ancora utilizzato da molti sportivi agonisti per rientrare in certe categorie di peso.
Pantaloncini Snellenti: Utili o Inutili?
Nessun professionista della nutrizione e della cultura estetica (che si possa definire tale) sostiene l'utilità di questo indumento fitness. Tuttavia nelle televendite, in certi blog on-line e nelle pubblicità commerciali si sente (o si legge) spesso il contrario. Nell'epoca del "fishing" e delle pubblicità ingannevoli, i consumatori diventano sempre più consapevoli e riconoscono abbastanza facilmente le "bufale commerciali". Per questo il marketing delle aziende che producono e distribuiscono i pantaloncini dimagranti si è adattato al livello culturale più recente. Sono sempre più rare le promesse di risultati eccezionali o miracolosi, lasciando spazio al concetto di relatività. "I pantaloncini dimagranti funzionano se si mangia meno e ci si muove di più".
Sia chiaro, è innegabile che la progressione del dimagrimento possa variare in funzione di molti fattori, come appunto la dieta e l'esercizio fisico. Tuttavia nel guazzabuglio mediatico bisogna saper distinguere e scremare i fattori utili da quelli inutili o irrilevanti, come nel caso dei pantaloncini dimagranti. Facciamola breve: i pantaloncini dimagranti NON sono oggettivamente efficaci nel dimagrimento. Favoriscono invece la sudorazione che, tuttavia, permette di smaltire solo provvisoriamente un certo volume di liquidi, i quali vengono recuperati immediatamente con la dieta. Pertanto se, dopo un aver indossato i pantaloncini dimagranti, vedete scendere l'ago della bilancia non illudetevi; è tutto sudore! Le cellule adipose si svuotano solo in risposta ad uno stimolo metabolico di richiesta energetica. Perché indossando i pantaloncini dimagranti dovrebbe aumentare la necessità calorica? In effetti per nessun valido motivo.
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Qualche azienda, cercando disperatamente una ragione per la quale il prodotto dovrebbe funzionare, ha avanzato una teoria secondo la quale, aumentando la temperatura corporea ed imponendo una maggior termoregolazione, i pantaloncini dimagranti favorirebbero l'aumento del consumo energetico globale. Abbiamo detto che i pantaloncini dimagranti non fanno dimagrire ma rendono meno efficiente la dispersione di calore, favorendo la perdita di acqua e sali minerali. Attenzione però, anche quest'ultima affermazione potrebbe essere fuorviante! I pantaloncini dimagranti permettono di smaltire, solo provvisoriamente, un certo volume di sudore. Questo viene prodotto dalle ghiandole sudoripare che attingono direttamente dal circolo sanguigno, non dai liquidi trattenuti negli spazi interstiziali.
I liquidi imprigionati sotto la pelle e nel tessuto adiposo sono tutt'altro che facili da rimuovere. Se bastasse sudare, l'inestetismo della "pelle a buccia d'arancia" sarebbe facilmente risolvibile. In condizioni di scarsa idratazione, anche transitoria (come quella indotta dalla sudorazione eccessiva), il riassorbimento di questi fluidi "potrebbe" essere più efficace del normale; tuttavia, una volta ripristinata l'omeostasi generale, l'effetto svanirebbe completamente. Per contrastare la ritenzione idrica e la cellulite invece, è fondamentale intervenire sulle cause scatenanti, in particolare sull'efficienza vascolare e linfatica. Non per nulla, il piano di marketing di questi indumenti è stato recentemente aggiornato: "i pantaloncini dimagranti migliorano la circolazione, contrastando la ritenzione idrica e quindi la formazione della cellulite".
Falso. I "difetti" della circolazione che possono favorire l'insorgenza e l'aggravamento dell'effetto "a buccia d'arancia" sono: scarso ritorno venoso, scarsa efficienza capillare, scarso riassorbimento linfatico. I pantaloncini dimagranti non intervengono su nessuno di questi tre elementi. Aumentando la temperatura locale possono favorire la vasodilatazione capillare. D'altro canto è dimostrato che, per rafforzare questi piccoli vasi sanguigni (intervento necessario per combattere la ritenzione idrica e la cellulite), bisogna sottoporli ad una sorta di "ginnastica". Essi si dilatano e si costringono per effetto della contrazione muscolare liscia intrinseca.
Caratteristiche Tecniche e Modalità d'Uso
- Modalità di vestizione: esistono pantaloncini dimagranti di forme differenti che vanno indossati in maniera altrettanto diversa. Alcuni sono veri e propri calzoncini, hanno pertanto una forma tradizionale, consistenza elastica, con vestizione attillata; possono essere privi di chiusure anteriori o dotati di cerniere laterali.
- Materiale e spessore: i pantaloncini dimagranti sono di materiale sintetico non traspirante; hanno delle caratteristiche fisiche diametralmente opposte a quelle dell'ormai diffuso materiale tecnico da abbigliamento sportivo. Questo perché il loro funzionamento si basa sull'accumulo di sudore sulla pelle che, ostacolando la dispersione di calore, induce ulteriore sudorazione.
- Prezzo e gamma: è difficile stabilire gamme differenti per un prodotto così elementare. Ciò nonostante i vari modelli possono avere prezzi anche molto diversi; è chiaro che, materiali a parte, sarà principalmente la marca a differenziare le varie fasce di costo.
"È consigliabile acquistare dei pantaloncini dimagranti?". La risposta è negativa. Sono tendenzialmente inutili o addirittura controproducenti sotto qualunque punto di vista. Il dimagrimento si ottiene dal connubio di fattori alimentari e motori, non certo ostacolando la dispersione del calore per sudar più del normale. Lo stesso dicasi per la lotta alla cellulite; solo ottimizzando la dieta e praticando attività fisica è possibile ottenere dei risultati apprezzabili. Probabilmente pensi che il posto migliore per bruciare grassi e calorie sia in palestra. Alcuni indumenti per la perdita di peso utilizzano il caldo o il freddo per aumentare il metabolismo. Altri utilizzano la tecnologia di compressione. Ma questi capi funzionano? Realizzati in materiale non traspirante, hanno la funzione di aumentare la temperatura corporea e favorire così il fenomeno della sudorazione. Si tratta di un modo per ridurre la cellulite acquosa, quella legata ai disturbi circolatori. Allo stesso modo possono inibire la deposizione di NUOVO grasso cellulitico.
È importante sottolineare che questo tipo di pantaloni non svolgono un effetto ne massaggiante né anti cellulite. - Ask the expert: are expensive workout pants worth it? Boston Magazine. - Hu, J., & Lu, J. (2015). Recent developments in elastic fibers and yarns in sportswear. In R. Shishoo (Ed.), Textiles in Sportswear (pp. 53-76). 7. B. Si tratta di pantaloni rimodellanti creati per bruciare il grasso corporeo e, contemporaneamente, scolpire la silhouette. Il risultato è un’azione su 3 aspetti, infatti abbiamo un’azione dimagrante, attraverso la tecnologia Effetto Sauna. Azione modellante, grazie allo speciale design a fascia alta e all’effetto push up. Il tessuto è creato per favorire la termogenesi e quindi aumetnare la sudorazione (e il rilascio di tossine associato). Sicuramente tra i più interessanti pantaloni dimagranti ad effetto sauna.
Esempi di Pantaloncini Dimagranti sul Mercato
- B. Gud - Silver Leggings (2×1): Pantaloni termogenici a vita alta che offrono sia un massaggio che un effetto per promuovere sudore e rilascio di tossine. Sono distribuiti da un’azienda italiana e offrono una garanzia soddisfatti o rimborsati.
- Web Leggings: Pantaloni dimagranti che si distinguono per l’eccellente rapporto qualità prezzo. Hanno una componente push up, una cintura per compattare i fianchi e una struttura a nido d’ape elasticizzata per dare forma all’intera gamba.
- Pantaloni per dimagrire effetto sauna: Creano un calore che stimola la sudorazione su pancia, glutei, fianchi e gambe, grazie ai diversi strati presenti all’interno del tessuto in neoprene.
- Farmacell: Offre un pantalone dimagrante di tipo leggings che agisce durante il movimento del giorno. Buono il massaggio linfodrenante, meno bene l’effetto contenitivo.
Domande Frequenti
➤ I pantaloni dimagranti sono efficaci? Studi clinici hanno dimostrato che i pantaloni dimagranti sono efficaci nell’aumentare il tasso metabolico dell’utente durante l’esercizio rispetto agli indumenti da allenamento standard.
➤ A cosa serve un pantalone dimagrante? Tipicamente un pantalone dimagrante aiuta perdere centimetri nei punti critici, migliorando l’aspetto della tua pelle e contrastando l’effetto “buccia d’arancia”.
➤ I pantaloni dimagranti possono aiutare a perdere peso? I pantaloni dimagranti aiutano ad accelerare la perdita di grasso, appiattire la pancia, ridurre l’affaticamento muscolare, levigare la cellulite e idratare le gambe allo stesso tempo, grazie ad un massaggio drenante che favorisce la circolazione sanguigna.
➤ Come funzionano i pantaloni snellenti? Alcuni pantaloni snellenti agiscono facendo sudare le gambe, tramite rivestimenti poco traspiranti, come neoprene. Altri pantaloni dimagranti sono traspiranti, ma applicano un massaggio drenante, che stimola la circolazione sanguigna.
➤ Posso usare i pantaloni dimagranti di notte? Tipicamente no. I pantaloni dimagranti a sauna agiscono durante l’esercizio fisico. I pantaloni dimagranti a massaggio si attivano col movimento. Vanno bene anche nei casi di lavori sedentari, durante la giornata.
➤ Il neoprene è un buon materiale per pantaloni dimagranti? L’abbigliamento in neoprene, il materiale di cui sono alcuni pantaloni dimagranti, aumenta la temperatura corporea a livello locale. Questo porta ad un aumento di sudore, con relativa (positiva) eliminazione delle tossine, ma non intacca direttamente l’adipe: per quello è necessario l’esercizio o la dieta!
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