Tipologie di Pantaloncini Dimagranti
Il mercato offre varie tipologie di pantaloncini dimagranti, diverse soprattutto per il design o altre caratteristiche secondarie. Alcuni indumenti per la perdita di peso utilizzano il caldo o il freddo per aumentare il metabolismo.
- Pantaloncini ad effetto sauna
- Pantaloncini massaggianti
- Pantaloncini ad effetto estetico
È inutile dire che la qualità del materiale utilizzato determinerà le prestazioni dei tuoi pantaloni dimagranti. I materiali più comunemente usati per i pantaloni snellenti sono nylon o neoprene, spandex, poliammide e poliestere.
Come scegliere i pantaloncini dimagranti giusti
Puoi trovare pantaloni dimagranti in varie taglie e lunghezze, come vita bassa, vita alta, al ginocchio o alla caviglia. Se hai la cellulite intorno alla vita o sull’addome, assicurati di acquistare leggings a vita alta per affrontare questa zona. Una cintura troppo alta o troppo bassa può anche rendere scomodo indossare i leggings più a lungo. Questo fattore diventa particolarmente importante quando si acquistano pantaloni dimagranti.
Modalità d'uso e Accorgimenti
Per usare correttamente i pantaloncini dimagranti non è necessario adottare particolari accorgimenti. Alcuni preferiscono metterli durante l'allenamento; altri invece, scelgono di indossarli per quasi tutto l'arco della giornata.
Funzionano i pantaloncini dimagranti?
Prima di leggere quanto riguarda l'efficacia di questo abbigliamento, alla domanda "perché usare i pantaloncini dimagranti?" verrebbe automatico rispondere "per dimagrire". Ecco perché, più che nel dimagrimento, i pantaloncini dimagranti trovano applicazione nell'aumento della sudorazione, fenomeno purtroppo ancora utilizzato da molti sportivi agonisti per rientrare in certe categorie di peso. Nessun professionista della nutrizione e della cultura estetica (che si possa definire tale) sostiene l'utilità di questo indumento fitness. Tuttavia nelle televendite, in certi blog on-line e nelle pubblicità commerciali si sente (o si legge) spesso il contrario.
Leggi anche: Benefici e Controindicazioni dei Pantaloncini Snellenti
Nell'epoca del "fishing" e delle pubblicità ingannevoli, i consumatori diventano sempre più consapevoli e riconoscono abbastanza facilmente le "bufale commerciali". Per questo il marketing delle aziende che producono e distribuiscono i pantaloncini dimagranti si è adattato al livello culturale più recente. Sono sempre più rare le promesse di risultati eccezionali o miracolosi, lasciando spazio al concetto di relatività. "I pantaloncini dimagranti funzionano se si mangia meno e ci si muove di più". Sia chiaro, è innegabile che la progressione del dimagrimento possa variare in funzione di molti fattori, come appunto la dieta e l'esercizio fisico. Tuttavia nel guazzabuglio mediatico bisogna saper distinguere e scremare i fattori utili da quelli inutili o irrilevanti, come nel caso dei pantaloncini dimagranti.
Facciamola breve: i pantaloncini dimagranti NON sono oggettivamente efficaci nel dimagrimento. Favoriscono invece la sudorazione che, tuttavia, permette di smaltire solo provvisoriamente un certo volume di liquidi, i quali vengono recuperati immediatamente con la dieta. Pertanto se, dopo un aver indossato i pantaloncini dimagranti, vedete scendere l'ago della bilancia non illudetevi; è tutto sudore!
Perché non funzionano
Le cellule adipose si svuotano solo in risposta ad uno stimolo metabolico di richiesta energetica. Perché indossando i pantaloncini dimagranti dovrebbe aumentare la necessità calorica? In effetti per nessun valido motivo. Qualche azienda, cercando disperatamente una ragione per la quale il prodotto dovrebbe funzionare, ha avanzato una teoria secondo la quale, aumentando la temperatura corporea ed imponendo una maggior termoregolazione, i pantaloncini dimagranti favorirebbero l'aumento del consumo energetico globale.
Abbiamo detto che i pantaloncini dimagranti non fanno dimagrire ma rendono meno efficiente la dispersione di calore, favorendo la perdita di acqua e sali minerali. Attenzione però, anche quest'ultima affermazione potrebbe essere fuorviante! I pantaloncini dimagranti permettono di smaltire, solo provvisoriamente, un certo volume di sudore. Questo viene prodotto dalle ghiandole sudoripare che attingono direttamente dal circolo sanguigno, non dai liquidi trattenuti negli spazi interstiziali. I liquidi imprigionati sotto la pelle e nel tessuto adiposo sono tutt'altro che facili da rimuovere. Se bastasse sudare, l'inestetismo della "pelle a buccia d'arancia" sarebbe facilmente risolvibile.
In condizioni di scarsa idratazione, anche transitoria (come quella indotta dalla sudorazione eccessiva), il riassorbimento di questi fluidi "potrebbe" essere più efficace del normale; tuttavia, una volta ripristinata l'omeostasi generale, l'effetto svanirebbe completamente. Per contrastare la ritenzione idrica e la cellulite invece, è fondamentale intervenire sulle cause scatenanti, in particolare sull'efficienza vascolare e linfatica.
Leggi anche: Pantaloncini Sauna: Funzionano?
Pantaloncini dimagranti e cellulite
Non per nulla, il piano di marketing di questi indumenti è stato recentemente aggiornato: "i pantaloncini dimagranti migliorano la circolazione, contrastando la ritenzione idrica e quindi la formazione della cellulite". Falso. I "difetti" della circolazione che possono favorire l'insorgenza e l'aggravamento dell'effetto "a buccia d'arancia" sono: scarso ritorno venoso, scarsa efficienza capillare, scarso riassorbimento linfatico. I pantaloncini dimagranti non intervengono su nessuno di questi tre elementi.
Aumentando la temperatura locale possono favorire la vasodilatazione capillare. D'altro canto è dimostrato che, per rafforzare questi piccoli vasi sanguigni (intervento necessario per combattere la ritenzione idrica e la cellulite), bisogna sottoporli ad una sorta di "ginnastica". Essi si dilatano e si costringono per effetto della contrazione muscolare liscia intrinseca.
Caratteristiche Tecniche
Modalità di vestizione: esistono pantaloncini dimagranti di forme differenti che vanno indossati in maniera altrettanto diversa. Alcuni sono veri e propri calzoncini, hanno pertanto una forma tradizionale, consistenza elastica, con vestizione attillata; possono essere privi di chiusure anteriori o dotati di cerniere laterali.
Materiale e spessore: i pantaloncini dimagranti sono di materiale sintetico non traspirante; hanno delle caratteristiche fisiche diametralmente opposte a quelle dell'ormai diffuso materiale tecnico da abbigliamento sportivo. Questo perché il loro funzionamento si basa sull'accumulo di sudore sulla pelle che, ostacolando la dispersione di calore, induce ulteriore sudorazione.
Prezzo e gamma: è difficile stabilire gamme differenti per un prodotto così elementare. Ciò nonostante i vari modelli possono avere prezzi anche molto diversi; è chiaro che, materiali a parte, sarà principalmente la marca a differenziare le varie fasce di costo.
Leggi anche: Pantaloncini Snellenti: Cosa Sapere
Alternativa ai Pantaloncini Dimagranti
Il dimagrimento si ottiene dal connubio di fattori alimentari e motori, non certo ostacolando la dispersione del calore per sudar più del normale. Lo stesso dicasi per la lotta alla cellulite; solo ottimizzando la dieta e praticando attività fisica è possibile ottenere dei risultati apprezzabili.
Alcuni indumenti per la perdita di peso utilizzano il caldo o il freddo per aumentare il metabolismo. Altri utilizzano la tecnologia di compressione. Ma questi capi funzionano?
Recensioni di alcuni modelli di Pantaloncini Dimagranti
Ecco una rassegna di alcuni modelli di pantaloncini dimagranti disponibili sul mercato:
- B. I web Leggings: Si distinguono per l’eccellente rapporto qualità prezzo. Sono linfodrenanti e traspiranti, con componente push up e struttura a nido d’ape elasticizzata.
- LegsLegs: Tessuto in cotone, nylon e spandex, ipoallergenico. Offrono un ottimo effetto push-up e contenitivo.
- Pantaloni effetto sauna: Realizzati in microfibra per snellire la figura, con bretelle per un sostegno elevato. Assicurano traspirabilità.
- Pantaloni dimagranti effetto sauna (Amazon): Creano calore che stimola la sudorazione su pancia, glutei, fianchi e gambe. Buona qualità costruttiva e comodità.
- Farmacell Leggings: Offre un pantalone dimagrante di tipo leggings che agisce durante il movimento del giorno. Buono il massaggio linfodrenante, meno bene l’effetto contenitivo.
- B. Gud - Silver Leggings (2×1): Pantaloni termogenici a vita alta che offrono massaggio ed effetto sauna per sudore e rilascio di tossine.
tags: #pantaloncini #per #dimagrire #decathlon #opinioni