Paola Chiari è una stimata dietista che opera a Cremona, specializzata in nutrizione clinica, oncologica e preventiva. La sua esperienza personale con la celiachia l'ha portata a comprendere profondamente il ruolo del cibo non solo come nutrimento, ma anche come elemento essenziale per la consapevolezza, l'equilibrio e il benessere.
Formazione e Specializzazioni
Paola Chiari ha conseguito il Master "La Via della Longevità" sotto la guida del professor Franco Berrino, un'esperienza che ha consolidato la sua visione di un'alimentazione consapevole, antinfiammatoria e rispettosa della persona. La sua formazione continua e la pratica sul campo le permettono di offrire un approccio nutrizionale completo e aggiornato.
Aree di Intervento
- Alimentazione Clinica e Salute Metabolica: Percorsi alimentari personalizzati per colesterolo alto, diabete, ipertensione, reflusso e infiammazione cronica.
- Alimentazione e Menopausa: Piani nutrizionali mirati per gestire sbalzi ormonali, aumento di peso, insonnia e cali energetici.
- Nutrizione Oncologica e Preventiva: Supporto nutrizionale per pazienti oncologici, migliorando il recupero e promuovendo la prevenzione.
- Dimagrimento Consapevole: Percorsi personalizzati per dimagrire in modo equilibrato e duraturo, rispettando la salute metabolica e la relazione con il cibo.
Filosofia di Lavoro
Nel suo lavoro, Paola Chiari non propone "diete rigide", ma percorsi personalizzati di educazione alimentare basati su alimenti semplici, naturali e di qualità. Il suo obiettivo è aiutare le persone a ritrovare energia e armonia attraverso un approccio scientifico, empatico e pratico.
La sana alimentazione si crea attraverso la consapevolezza e l’ispirazione di creare sinergia fra cibo, sapore e colore, perché il cibo deve appagare i nostri 5 sensi per sviluppare benessere e salute.
Il Percorso Personale di Paola Chiari
La scelta di diventare dietista è nata quando Paola ha scoperto di essere celiaca all'età di 13 anni. Da allora, ha intrapreso un lungo cammino di studio e pratica, culminato nella specializzazione in alimentazione oncologica e nella collaborazione con il reparto di Oncologia e Day Hospital dell'Ospedale della sua città.
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Anche l’arrivo del piccolo Michele, ha ulteriormente fortificato in lei l’impegno nel ricercare un’alimentazione adeguata alla sua crescita e a promuovere la sua salute e la salute di tutta la sua famiglia. I nostri bimbi sono il futuro, insegnare loro una educazione alimentare adeguata li aiuterà a crescere consapevoli e responsabili e capaci di mettere in pratica l’alimentazione quotidiana.
Consigli Alimentari
Paola Chiari sottolinea l'importanza della varietà nell'alimentazione, permettendo di creare piatti e ricette di qualità che rispecchiano le esigenze individuali di gusto e tempo. Raccomanda di non sottovalutare legumi e verdura, spesso considerati un extra, e di riscoprire cereali antichi e pseudocereali per la loro completezza nutrizionale.
Nel suo ambulatorio non si parla di dieta ma di educazione alimentare attraverso il cibo vero quello che si trova nei piccoli negozietti a conduzione familiare sparsi nelle vie di paesi o città o nei grandi super !! Oppure nei negozi biologici se vogliamo cercare alimenti nuovi con la qualità delle materie prime e/o del Km0.
E le calorie? È per tutti un tasto dolente e a dirla tutta è anche complicato metterle in pratica .. e così ho imparato che la bilancia da cucina è uno strumento inutile perchè la soluzione è nelle nostre mani (nel vero senso della parola), basta usare il volume delle nostre mani per mangiare ogni giorno in modo adeguato, senza eccessi e nel rispetto delle nostre esigenze !
La Colazione Ideale
La colazione è un pasto a cui Paola Chiari dedica particolare attenzione, variandola di continuo con versioni dolci (prive di zuccheri aggiunti) e salate, preparate in modo rigorosamente "casalingo". Utilizza tè, tisane, bevande vegetali, bruschette, pane tostato, porridge, pancake e cecine, sperimentando una cucina sana e di qualità.
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Attività Fisica e Tempo Libero
Paola Chiari consiglia di abbinare ai piani nutrizionali un'attività fisica, qualunque essa sia, e di farsi seguire da personale specializzato e qualificato. Nel tempo libero, si dedica alla famiglia, allo sport (nuoto, Pilates e Boditech) e alla lettura.
Recensioni e Testimonianze
Numerosi professionisti della nutrizione hanno testato e recensito positivamente il Pane Funzionale Salus®, lodandone i benefici nutrizionali. Questo pane è stato anche sponsor del corso di formazione “Alimentazione e Integrazione biotipizzata”.
Un voto medio di 4,9 rende più facile la scelta del Professionista giusto per la zona di Cremona. Leggere 145 recensioni reali e approvate su Professionista della zona di Cremona sarà utile per la tua decisione. L'anno scorso 41 clienti si sono affidati a ProntoPro per il servizio di Nutrizionista Chetogenica nella zona di Cremona.
Professionisti Simili a Cremona
Oltre a Paola Chiari, a Cremona sono presenti altri nutrizionisti qualificati, tra cui:
- Palazzoli Dr.Ssa Giuseppina
- Holis medical center biologo nutrizionista
- Pacini Dott.Ssa Patrizia
- Cammi Dr. Emanuela
- Dott.ssa Subacchi Annalisa
- Nutrizionista Dr. Cefarelli Giuseppe
Questi professionisti offrono consulenze personalizzate per diete dimagranti, piani alimentari per diverse patologie e consigli per una corretta alimentazione.
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Servizi Offerti
Paola Chiari offre una vasta gamma di servizi, tra cui:
- Nutrizionista per dieta vegetariana
- Consigli per una dieta veloce ed efficace
- Nutrizionista per dieta lampo
- Dietista per diete disintossicanti
- Consulenza su come fare la dieta
- Dieta dimagrante personalizzata
- Piani alimentari per diabetici
Tabella dei Servizi e Specializzazioni
| Servizio/Specializzazione | Descrizione |
|---|---|
| Nutrizione Clinica | Gestione di patologie come colesterolo alto, diabete e ipertensione attraverso l'alimentazione. |
| Nutrizione Oncologica | Supporto nutrizionale per pazienti oncologici durante e dopo le terapie. |
| Alimentazione in Menopausa | Piani alimentari per gestire i sintomi della menopausa. |
| Dimagrimento Consapevole | Percorsi personalizzati per una perdita di peso sana e duratura. |
| Educazione Alimentare | Insegnamento di principi di sana alimentazione basati su cibo vero e consapevolezza. |
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