Rita Ieva è una biologa nutrizionista laureata con lode e specializzata in alimentazione funzionale, benessere ormonale e intestino. Ogni giorno condivide spunti, abitudini sane e il suo lavoro da vicino.
Approccio e Metodologia
Ogni persona è diversa: Rita ascolta la tua storia e crea un piano che si adatta davvero a te, ai tuoi gusti e obiettivi. Lavora sull’asse intestino-ormoni-mente, per risultati concreti e duraturi, non solo estetici ma di benessere totale. Ti accompagna con empatia e realismo, senza giudizio, con strumenti pratici e sostegno continuo lungo il percorso.
Insegna biologia a ragazzi di scuole elementari, medie, superiori e università. Il suo approccio è molto amichevole con la ragazza o ragazzo in quanto utilizza il primo incontro per parlare, conoscersi e capire il punto di partenza. In seguito stila un programma adatto alle sue esigenze e dopo ogni lezione fornisce degli schemi sulla lezione fatta.
Servizi Offerti
- Prima Visita Nutrizionale: La prima visita è il cuore del tuo percorso: ci si incontra in videochiamata per circa 40 minuti e si analizza in profondità il tuo stato di salute e le tue abitudini. Ti farà domande su digestione, ciclo mestruale, eventuali patologie e stile di vita. Misureremo insieme peso e circonferenze per comprendere la tua costituzione e il tuo biotipo (ginoide o androide). Studieremo il tuo diario alimentare per identificare abitudini, errori, carenze o eccessi. Da tutto questo nascerà un piano nutrizionale completamente personalizzato, pensato per adattarsi davvero a te, ai tuoi gusti e obiettivi. Questa visita è indispensabile per iniziare qualunque percorso nutrizionale con lei. Non si può prenotare un controllo senza aver svolto questa prima fase di ascolto e analisi.
- Visita di Controllo: La visita di controllo è pensata per chi ha già effettuato la prima visita con Rita. È un momento fondamentale per monitorare i tuoi progressi, fare il punto della situazione e, se necessario, modificare il piano alimentare. Questa visita è prenotabile solo dopo aver effettuato la prima visita nutrizionale.
- Consulenza Personalizzata: Questa consulenza di 20 minuti si svolge in videochiamata e ha lo scopo di offrirti una vera e propria guida personalizzata su come mangiare meglio, senza necessariamente seguire un piano. Non viene fornito un piano alimentare scritto.
Testimonianze
Molti pazienti hanno espresso grande soddisfazione riguardo all'approccio e ai risultati ottenuti con Rita Ieva. Ecco alcune testimonianze:
- "È la prima volta che mi trovo davvero bene con una nutrizionista. Mi ha aiutata tanto ad avere un rapporto sano con il cibo e a viverla in maniera più leggera. Inoltre la parte fondamentale la fa anche il suo piano alimentare, molto motivante, invitante e per niente noioso, ti stimola ad andare avanti e ti insegna a mangiare bene."
- "La dottoressa Rita è stata la mia scoperta più bella, il migliore investimento che potessi regalarmi. Mi ha aiutato davvero tanto, non solo con il piano nutrizionale, ma la sua presenza costante ed i suoi consigli pratici hanno facilitato il percorso."
- "Rita è la miglior nutrizionista a cui ci si possa affidare: gentile, preparatissima e capace di ascoltare i tuoi bisogni. I suoi piani alimentari, soprattutto i settimanali, non sono i soliti accostamenti di alimenti slegati tra loro che spesso si trovano nelle diete ma dei piatti completi pensati anche in termini di gusto."
Ricevi il tuo piano alimentare personalizzato direttamente a casa. Prenota la tua prima visita o un controllo da casa, tramite videochiamata.
Leggi anche: L'Approccio Olistico di Rita Amore
Leggi anche: Contatta Rita Romagnoli
Leggi anche: Rita Rotili: Alimentazione e Salute
tags: #rita #ieva #nutrizionista #recensioni