È comune allarmarsi per un persistente dolore o una sensazione di calore al braccio destro. Spesso si teme che possa essere un sintomo di infarto o di un problema cardiaco serio, ma fortunatamente, questa è raramente la causa. Il dolore al braccio destro è un sintomo piuttosto comune di una serie di condizioni decisamente meno gravi.
Possibili Cause della Sensazione di Calore al Braccio Destro
All’origine del dolore al braccio destro e alla spalla possono esserci diverse cause dovute a condizioni particolari o ad altre patologie. Tra queste cause rientrano anche i problemi posturali, le contratture, le tendiniti, gli strappi e gli stiramenti muscolari. Può essere localizzato al braccio, oppure protendersi fino alla mano, alla spalla o al gomito.
- Artrosi cervicale: una patologia a carico della cartilagine delle vertebre cervicali, che porta a rigidità nella zona del collo, specie la mattina.
- Angina pectoris: un sintomo di inizio di affaticamento a livello cardio-circolatorio, derivante da un temporaneo afflusso di sangue e ossigeno insufficiente. Si manifesta con un dolore sordo, come una stretta al petto, irradiato alle braccia (sia destro che sinistro), alla schiena, e dal collo alla mandibola. Non si tratta di una patologia vera e propria, ma di episodi temporanei.
- Stiramenti o distorsioni: un trauma può causare danni ai muscoli (stiramento) o alle articolazioni (distorsione). I sintomi includono dolore, gonfiore, lividi, debolezza e spasmi muscolari.
- Borsite: un'infiammazione che interessa le sacche ripiene di liquido (borse) che proteggono le articolazioni. Il movimento ripetuto del braccio può provocare un'infiammazione del liquido presente all'interno delle borse che proteggono l'articolazione del gomito, nota come borsite dell’olecrano, provocando dolore e gonfiore.
- Lesione della cuffia dei rotatori: un’articolazione della spalla che ne permette il movimento. Con l'avanzare dell'età, i tendini della cuffia dei rotatori iniziano a consumarsi o a strapparsi. I sintomi variano da un dolore sordo e debolezza nel braccio a un dolore grave e costante.
- Ernia del disco cervicale: tale condizione si manifesta quando, a causa dalla fuoriuscita del materiale gelatinoso che normalmente si trova in cuscinetti (dischi) posti tra una vertebra e l’altra, lo spazio intervertebrale viene ridotto. Il nervo che esce in corrispondenza di questo spazio e innerva tutto il braccio viene quindi schiacciato dando sintomi dolorosi (brachialgia) come: formicolii all’arto e dolori al collo che tendono ad acutizzare con il movimento. Di solito questa condizione dà anche mal di testa e vertigini.
- Schiacciamento o blocco di un nervo: talvolta l’età, la scoliosi o semplicemente un’errata postura possono provocare uno schiacciamento dei nervi lungo la colonna vertebrale. Ciò genera un dolore che si irradia dal collo fino alle braccia accompagnato da una sensazione di formicolio. Questo deterioramento è noto come artrite della colonna o spondilosi cervicale. In tali casi, il dolore può variare da persona a persona alternando fasi in cui compare con intensità maggiore ad altre in cui è minore.
- Sindrome del tunnel carpale: Si tratta di una neuropatia periferica, cioè la compressione del nervo mediano che dal braccio arriva alle dita della mano.
- Gomito del tennista o del golfista: dovuto alla sollecitazione prolungata di muscoli e tendini dell'articolazione del gomito.
- Cervicobrachialgia: è una condizione medica che si caratterizza per dolore a livello di collo, cingolo scapolo-omerale (spalla) e arto superiore nel suo complesso.
Dolore al Braccio Destro e Infarto: Quando Preoccuparsi
Non è semplice riconoscere il dolore al braccio da infarto, anche perché spesso non si tratta di infarto ma di uno dei sintomi dell’angina. La differenza fra dolore da angina e da infarto è la persistenza. Non è detto che questi sintomi siano segnali di un infarto, ma è meglio recarsi in pronto soccorso per un “falso allarme” piuttosto che sottovalutare questo genere di sintomi.
Altre Cause Meno Comuni
- Trombosi venosa profonda: un coagulo di sangue nelle vene profonde del corpo blocca il flusso del sangue in una parte di tessuti. Nella gran parte dei casi la trombosi venosa interessa le gambe, ma può colpire anche le braccia. Questa condizione è facilmente identificabile perché l’arto è gonfio di colore rosso-bluastro e molto dolente.
- Formicolio al braccio destro: può manifestarsi anche in caso di processi artrosici dell'arto o della colonna vertebrale (soprattutto del tratto cervicale), tendinopatie (es. epicondilite) e disturbi muscolari. Questo sintomo si può osservare, inoltre, a causa di neuropatie centrali o periferiche dovute a lesioni del plesso brachiale, infezioni, ischemie, compressioni del nervo ulnare, sindrome dello stretto toracico o diabete.
Approcci Terapeutici e Rimedi
La terapia dipende dalla diagnosi. Se si tratta di un problema muscolo-scheletrico e il dolore è gestibile, è bene chiedere al medico quale antidolorifico è più indicato per noi. Si possono assumere antodolorifici non steroidei (FANS, come ibuprofene, ketoprofene o nimesulide…), oppure in alcuni casi suggeriti dal medico dei cortisonici. Alcune sedute di fisioterapia o di ginnastica posturale sono fondamentali qualora il dolore al braccio destro fosse dovuto a una cattiva postura o a un problema di schiacciamento di vertebre cervicali.
Ecco alcuni approcci terapeutici e rimedi:
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- Riposo: da tutte quelle attività che causano o incrementano il dolore.
- Farmaci antidolorifici: tra cui paracetamolo e ibuprofene.
- Farmaci miorilassanti.
- Crioterapia e termoterapia: applicazione di ghiaccio sulla zona più dolorosa alternata a bagni caldi.
- Fisioterapia: attraverso tecniche di terapia manuale ed esercizi di mobilizzazione del sistema nervoso, permette di migliorare la sintomatologia ed imparare a gestire il problema.
Prevenzione
Alcune forme di dolore al braccio - destro e sinistro - sono prevenibili. Alcuni sport, infatti, sollecitano particolarmente le articolazioni e i muscoli degli arti superiori. A livello di alimentazione, è bene che il supporto di sali minerali e vitamine, in particolare di vitamina E, sia buono. In molti casi una lesione o un altro problema al braccio si possono prevenire mantenendo una certa elasticità delle strutture articolari.
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