La ricerca di metodi efficaci per dimagrire e tonificare il corpo è costante. Sempre più persone si rivolgono a tecnologie innovative per ottenere risultati concreti e duraturi. Una delle tendenze più recenti che ha suscitato interesse è l’uso del vacuum per dimagrire, spesso promosso come un metodo per ottenere risultati rapidi nella lotta contro la cellulite e per snellire il corpo.
Cos'è la Vacuum Terapia?
La vacuum terapia, detta anche terapia del vuoto, è un trattamento estetico basato sull’applicazione di una pressione negativa (vuoto) su aree specifiche del corpo. Questo trattamento è progettato per migliorare la circolazione sanguigna, aumentare il flusso linfatico, e rompere i depositi di grasso.
Come Funziona?
Il vacuum per dimagrire, noto anche come terapia di aspirazione, è un trattamento estetico che utilizza dispositivi meccanici per aspirare e massaggiare la pelle e i tessuti sottostanti. Le ventose, collegate ad un generatore chiamato Aspiratore Vacuum, sottopongono le zone da trattare ad una sequenza di depressioni e compressioni. Il generatore fa in modo che le ventose creino sulla pelle una pressione e poi aspirazione, in modo tale che il sangue fluisca in modo più semplice e più velocemente alla zona interessata.
Benefici della Vacuum Terapia
I benefici del metodo 20TrainingLab con vacuum terapia sono molti e non si limitano alla semplice perdita di peso.
- Riduzione della cellulite: L’azione combinata del calore e dell’effetto sottovuoto aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico.
- Miglioramento della circolazione: L’effetto pompa del sottovuoto e l’azione dei raggi infrarossi aumentano la circolazione sanguigna e linfatica. Come conseguenza, i tessuti ricevono più ossigeno e vengono eliminate le tossine.
- Aumento dell’elasticità cutanea: Un sistema cardiovascolare efficiente permette di fornire alle cellule e ai tessuti tutti i nutrienti di cui hanno bisogno. L’azione dei raggi infrarossi, inoltre, agisce a livello sottocutaneo andando a stimolare il metabolismo. Questo si traduce in una migliore produzione di collagene.
- Aumento della densità ossea: I benefici sono diversi: miglioramento delle funzionalità circolatorie e dei difetti degli inestetismi, dovuti alla ritenzione idrica, oltre ad un considerevole aumento della densità ossea. Questo beneficio riduce il rischio di osteoporosi, condizione patologica che colpisce maggiormente le donne, a causa della riduzione di produzione di estrogeni conseguente alla comparsa della menopausa.
Vaculab: Un Sistema Innovativo
Il Vaculab è un sistema innovativo che elimina la gravità e che viene inserito all’interno del sistema di allenamento 20TrainingLab. All’interno del Metodo 20TrainingLab, il sistema Vaculab consente di agire a 360 gradi sul metabolismo, sulla circolazione, sugli inestetismi e sui centimetri di troppo.
Leggi anche: Vacuum: pro e contro per la silhouette
Come Funziona il Vaculab?
Il Vaculab è un tapis roulant dotato di una scocca in vetroresina all’interno della quale viene ricreato l’ambiente sottovuoto. All’interno della cabina è presente anche un sistema di luci a infrarossi che agiscono sui tessuti del corpo e migliorano l’aspetto della pelle e la circolazione sanguigna. Gli infrarossi innescano un meccanismo che va a stimolare il metabolismo corporeo grazie all’aumento della temperatura.
Benefici del Vaculab
- Terapia Vacuum: La terapia del vuoto elimina la gravità all’interno della scocca del Vacutherm. L’assenza di gravità rende molto più intenso l’allenamento.
- Effetto Thermal: Viene usato il calore dei raggi infrarossi per alzare la temperatura e per agire in profondità all’interno dei tessuti.
- Elimina la cellulite: L’azione degli infrarossi stimola il metabolismo cellulare e migliora l’apporto di ossigeno ai tessuti. Questo permette di eliminare la cellulite e tutte le tossine accumulate. Inoltre, gli infrarossi stimolano anche la produzione di collagene e rendono la cute più liscia, tonica e elastica.
- Migliora la circolazione: L’assenza di gravità combinata con il calore degli infrarossi favorisce il ritorno venoso e provoca una dilatazione dei vasi sanguigni. In questo modo, le cellule ricevono più ossigeno e più nutrienti.
- Riduce il grasso in eccesso: Il Vaculab intensifica molto l’allenamento e permette di bruciare fino a 1500 kcal in 30 minuti. Il calore degli infrarossi, inoltre, migliora la combustione delle calorie.
- Tonifica i tessuti: Il Metodo 20TrainingLab prevede un allenamento specifico che viene eseguito con la guida dei nostri Personal Trainer certificati. Vengono svolti esercizi mirati che servono per tonificare e rinforzare la muscolatura e i tessuti.
- Riduce il rischio di malattie cardiache: La terapia del vuoto migliora la circolazione e favorisce il ritorno venoso perché elimina la gravità a livello degli arti inferiori.
Vacufit: Un Macchinario Rivoluzionario
È ormai noto che il Vacufit sia un macchinario per l’allenamento hi-tech del fast fitness assolutamente rivoluzionario. Il vacufit è un innovativo macchinario che permette un rapido dimagrimento e un dispendio calorico elevato in pochissimo tempo.
Come Funziona il Vacufit?
L’effetto vacuum rende la sensazione della camminata più intensa anche senza correre, un grande aiuto per la tonificazione di gambe, cosce, glutei e vita. Il sottovuoto riesce a ripristinare il microcircolo e favorisce una maggiore circolazione del sangue nello strato cutaneo e nei tessuti grassi.
Benefici del Vacufit
- Con il Vacufit puoi bruciare fino a 1000 kcal in soli 30 minuti di attività.
- Diversi studi scientifici hanno dimostrato che è quattro volte più efficace dell’allenamento tradizionale con altri dispositivi.
- Migliora l’elasticità e la compattezza dei tessuti cutanei dopo le prime sedute.
- Elimina le tossine e stimola la circolazione linfatica e sanguigna.
Vacu Gym: Combinazione di Tecnologie
Il mondo del fitness è in continua evoluzione e vengono strutturati sempre più nuovi strumenti innovativi ed efficaci per perdere peso. Uno di questi è sicuramente il dispositivo per fare Vacu Gym. Questo macchinario è basato su una tecnologia derivata dalla ricerca scientifica in medicina estetica, che unisce la camminata o la corsa su tapis roulant ai benefici del massaggio sottovuoto e infrarosso.
Come Funziona il Vacu Gym?
Il macchinario Vacufit associa al classico lavoro aerobico, spesso consigliato per chi intende perdere peso e centimetri di circonferenza, e particolarmente utile nella prevenzione del colesterolo, ai benefici dell’effetto vacuum, ovvero il sottovuoto.
Leggi anche: Macchina Dimagrante: Funziona?
Con l’allenamento Vacu Gym vengono combinati due metodi naturali ed indolori in una sola seduta per un risultato visibile già dopo qualche ciclo di trattamento.
Quante Sedute Sono Necessarie?
Per ottenere i massimi benefici dalla vacuum terapia, è consigliato dedicare almeno 30 minuti per sessione, con una frequenza che varia a seconda degli obiettivi individuali. Il trattamento richiede dalle 2 alle 3 sedute settimanali per 5-6 settimane. L’allenamento Vaculab può essere sostenuto anche tutti i giorni, sono i nostri Personal Trainer a impostare il piano più adatto per te. Già dopo 5 sedute è possibile riscontrare i primi benefici.
Testimonianze
Anna, una cliente del nostro centro, ha ottenuto risultati straordinari con la vacuum terapia. “Ero scettica all’inizio, ma i risultati sono stati incredibili. Non solo ho perso peso, ma la mia pelle è diventata più liscia e tonica. Mi sento più energica e sicura di me stessa” afferma Anna.
Ne è prova vivente Giorgio, che si è allenato con noi dopo un importante aumento di peso. La causa? Due ernie del disco che gli hanno reso gli allenamenti tradizionali praticamente impossibili. Il suo programma di allenamento prevedeva 1 seduta di vacufit e 1 seduta di EMS a settimana ed una sana alimentazione.
Considerazioni Importanti
Il vacuum per dimagrire è un trattamento estetico che ha suscitato l’interesse di molte persone alla ricerca di soluzioni per il dimagrimento e la riduzione della cellulite. Tuttavia, è importante notare che le prove scientifiche che ne confermano l’efficacia sono limitate, e gli effetti positivi possono essere temporanei.
Leggi anche: Funzionamento Macchina Frigorifera
Dobbiamo sottolineare però che poco possono fare le sedute di Vacufit se non si ha comunque in generale uno stile di vita sano. È importante essere molto attenti nell’alimentazione, avere una dieta sana e bilanciata, con la supervisione di un professionista della nutrizione. Si consiglia sempre di abbinare l’esercizio con una dieta equilibrata, sana, equilibrata e corrette abitudini.
Non vi sono specifiche controindicazioni nell’utilizzo, l’importante è essere ben idratati e non soggetti a cali di pressione. Bisogna comunque sottolineare come allenarsi con un macchinario di questo genere non presenti alcun tipo di controindicazione per i soggetti privi di particolari condizioni patologiche.
Costi
Nei nostri centri Fit and Go, sparsi in tutta Italia, ci sono dei pacchetti vantaggiosi: una singola sessione ha un prezzo che varia da €18 a €29, a seconda del piano scelto.
Tabella Comparativa dei Macchinari
| Macchinario | Tecnologia Principale | Benefici Chiave | Calorie Bruciate (circa) |
|---|---|---|---|
| Vaculab | Vacuum terapia + Infrarossi | Riduzione cellulite, miglioramento circolazione, tonificazione | Fino a 1500 kcal in 30 minuti |
| Vacufit | Vacuum | Rapido dimagrimento, tonificazione gambe e glutei | Fino a 1000 kcal in 30 minuti |
| Vacu Gym | Vacuum + Infrarossi + Esercizio aerobico | Perdita peso, miglioramento circolazione, riduzione ritenzione idrica | Variabile |