I biscotti sono un alimento popolare per la colazione o come snack. Comprendere il loro contenuto calorico e i valori nutrizionali è importante per una dieta equilibrata.
Informazioni Nutrizionali Dettagliate
Ecco una panoramica dei valori nutrizionali tipici per 100g di biscotti:
- Energia: 1909 kJ / 454 kcal
- Grassi: 14 g
- di cui acidi grassi saturi: 1,6 g
- Carboidrati: 72 g
- di cui zuccheri: 26 g
- Fibre: 2,4 g
- Proteine: 8,7 g
- Sale: 0,63 g
Questi valori possono variare leggermente a seconda del tipo specifico di biscotto e degli ingredienti utilizzati.
Valori Nutrizionali per Biscotto (∼ 6,7 g)
Per avere un'idea del contributo nutrizionale di un singolo biscotto:
- Energia: 127 kJ / 30 kcal
- Grassi: 0,9 g
- di cui acidi grassi saturi: 0,1 g
- Carboidrati: 4,8 g
- di cui zuccheri: 1,7 g
- Fibre: 0,2 g
- Proteine: 0,6 g
- Sale: 0,04 g
Ingredienti e Composizione
Gli ingredienti principali dei biscotti includono:
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- Farina di grano tenero di tipo "2" 67%
- Zucchero
- Olio di semi di girasole
- Latte scremato in polvere
- Uova fresche pastorizzate da allevamento a terra
- Agenti lievitanti: carbonato acido di ammonio, carbonato acido di sodio, difosfato disodico
- Destrosio
- Sale
- Aromi
Allergeni: Può contenere soia, senape, mandorle, nocciole, segale, orzo e avena.
Informazioni Aggiuntive
È importante notare che molti biscotti sono prodotti senza grassi idrogenati e senza coloranti. Ad esempio, le Macine sono realizzate con grano tenero da agricoltura sostenibile.
Tabella dei Valori Nutrizionali
| Valore Nutrizionale | Per 100g | Per Biscotto (∼ 6,7 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1909 kJ / 454 kcal | 127 kJ / 30 kcal |
| Grassi | 14 g | 0,9 g |
| Acidi Grassi Saturi | 1,6 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 72 g | 4,8 g |
| Zuccheri | 26 g | 1,7 g |
| Fibre | 2,4 g | 0,2 g |
| Proteine | 8,7 g | 0,6 g |
| Sale | 0,63 g | 0,04 g |
Questa tabella riassume i principali valori nutrizionali per facilitare la consultazione.
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