Le ascelle sono una zona del corpo incredibilmente delicata, che necessita di cure particolari. Dotate di numerose ghiandole sebacee e sudoripare e di molti follicoli piliferi, le ascelle presentano una barriera idrolipidica, un pH e un livello di idratazione differenti rispetto alle altre zone del corpo e sono caratterizzate da una spiccata sensibilità. La sudorazione è una funzione normale e importante del nostro corpo. In questo articolo, esploreremo le cause del calore sotto le ascelle, le condizioni mediche associate e i rimedi disponibili.
Diaforesi: Sudorazione Eccessiva
Nel linguaggio medico, la diaforesi è un sinonimo di sudorazione. La sudorazione è uno dei metodi fisiologici a cui ricorre il nostro organismo per equilibrare la perdita e l'acquisizione del calore. Di per sé, la diaforesi non è una malattia, ma un sintomo che risulta da condizioni patologiche e non. In qualche occasione, questa manifestazione si associa ad un evento fisiologico, come la menopausa; altre volte, dipende da situazioni sottostanti lievi o molto rischiose per la salute.
Cause della Diaforesi
La diaforesi può manifestarsi in numerose situazioni di varia entità (da lievi a molto pericolose per la salute). Una sudorazione abbondante può segnalare la presenza di malattie (come ipertiroidismo e diabete) e condizioni non patologiche (es. menopausa).
- Menopausa e Andropausa: La diaforesi improvvisa e profusa associata alla percezione di "vampate" di calore è una delle manifestazioni più caratteristiche della menopausa. Episodi di diaforesi con vampate di calore possono colpire anche il sesso maschile durante l'andropausa.
- Problemi Ormonali: In qualche caso, la diaforesi è sintomo di un problema all'ipofisi, all'ipotalamo o alla tiroide. Questi organi sono coinvolti, infatti, nel controllo della temperatura corporea.
- Stress e Ansia: La diaforesi associata ad un'improvvisa sensazione di freddo è conseguenza di uno stress molto forte per l'organismo. La diaforesi con cute fredda può risultare da situazioni transitorie di nervosismo e forti crisi di ansia.
- Condizioni di Shock: Se insorge senza apparente motivo e si associa ad altri segnali d'allarme, la diaforesi può essere indicativa di uno stato di shock o di sofferenza dell'organismo, che rende necessario un intervento medico immediato.
- Effetti Collaterali di Farmaci e Alcool: L'incremento della sudorazione può rappresentare un effetto collaterale di alcuni farmaci (come la morfina, antipiretici e medicinali a base di ormoni tiroidei) e dell'abuso di alcol.
Irritazioni Ascellari: Fattori Scatenanti
È per questo che il problema delle irritazioni ascellari è così diffuso: ma quali sono i fattori principali in grado di scatenare arrossamenti, pruriti e sensibilizzazione eccessiva di questa zona cutanea? I sintomi principali che denotano alti livelli di irritazione della pelle sotto le ascelle sono rossore, prurito intenso, desquamazioni e comparsa di piccole bollicine o vescicole cutanee.
Cause Comuni di Irritazione
- Depilazione: Le ascelle irritate dopo la depilazione sono una situazione molto comune, soprattutto se essa viene eseguita con il rasoio o effettuata in maniera frettolosa ed eccessivamente aggressiva.
- Calore Eccessivo: Il caldo eccessivo è un’altra possibile causa, che facilmente provoca irritazioni da sudore sotto le ascelle ed eritemi in questa sede.
- Igiene Scorretta: Tra i fattori di rischio per il benessere delle ascelle c’è anche l’igiene scorretta: in questo capitolo sono compresi sia un’igiene poco frequente della sede ascellare, che favorisce la comparsa e la proliferazione di batteri, infezioni e micosi, che lavaggi troppo frequenti o eseguiti con prodotti cosmetici scorretti, aggressivi o non adatti al proprio tipo di pelle.
- Deodoranti Irritanti: Se poi quando metti il deodorante ti bruciano le ascelle, dovresti preoccuparti di verificare che il prodotto che utilizzi sia davvero tollerato dalla tua pelle. Le irritazioni ascellari da deodorante, infatti, sono una delle cause più comuni di disagi, rossori e bruciori in quest’area.
- Tessuti Sintetici: Tra i rimedi per le irritazioni sotto le ascelle c’è poi la scelta di capi d’abbigliamento realizzati con tessuti naturali, come lino o cotone.
Rimedi per le Irritazioni Ascellari
Quando arrossamenti e pruriti sono invece dovuti a depilazione o rasatura, la prima cosa da fare è quella di spostare di qualche giorno o settimana la successiva seduta, specialmente se coinvolge l’uso della lametta. Dopo il trattamento è inoltre sempre bene applicare sulla pelle una buona crema idratante, priva di fragranze e ricca di ingredienti dall’elevata tollerabilità.
Leggi anche: Come funziona lo scambiatore di calore auto?
Dermatite da Sudore
La dermatite da sudore è, in genere, dovuta a eccessiva sudorazione o a ostruzione dei dotti escretori che impediscono al sudore di uscire. Questo porta alla formazione di macchie rossastre e, molto spesso, a prurito diffuso con conseguenti situazioni di forte disagio. Il caldo umido aggrava la situazione, per questo le irritazioni da sudore sono molto più frequenti durante la stagione più calda e ad essere particolarmente interessati dal fenomeno sono quasi sempre i più piccoli.
Sintomi della Dermatite da Sudore
Questa forma di disturbo si manifesta prevalentemente con eritema cutaneo, forte prurito e senso di calore, ma, nelle forme più gravi, possono insorgere anche delle vescicole. L'eruzione cutanea che caratterizza la dermatite da sudore è preceduta da una serie di sintomi prodromici.
- Eritema cutaneo
- Forte prurito
- Senso di calore
- Pomfi
- Vescicole (nelle forme più gravi)
Prevenzione e Trattamento
Per prevenire un episodio, occorre evitare, per quanto possibile, le situazioni che innescano il processo infiammatorio. Se l'esercizio fisico è parte della routine quotidiana, ad esempio, può essere indicato evitare gli indumenti realizzati con fibre sintetiche durante l'attività. Per l'igiene quotidiana, ricorrere a prodotti delicati e non aggressivi, privi di alcool, conservanti, profumo o petrolati; i detergenti devono essere il più possibile naturali e dalla formulazione neutra. Indossare abiti comodi, realizzati in tessuto naturale, come cotone, lino e seta, poiché facilitano la traspirazione. Seguire una dieta equilibrata e sana, evitando tutti quei cibi che contribuiscono ad esacerbare il processo infiammatorio, come alimenti speziati e grassi, insaccati, fritti e piatti piccanti. Per lo stesso motivo, occorre non abusare di bevande alcoliche.
Iperidrosi: Sudorazione Eccessiva
La sudorazione è un fenomeno fisiologico totalmente normale, che coinvolge le aree del corpo in cui sono presenti le ghiandole sudoripare e che serve a regolare efficacemente la temperatura dell’organismo. L’iperidrosi è una condizione patologia, in cui la produzione di sudore risulta eccessiva.
Cause dell'Iperidrosi
- Temperature Elevate: Una delle principali cause della sudorazione eccessiva sono ovviamente le elevate temperature, che mettono alla prova il fisico e necessitano di una più marcata dispersione di calore corporeo tramite, appunto, la sudorazione.
- Stress e Ansia: Stress, paura e ansia possono mettere in moto la produzione di ormoni quali adrenalina e cortisolo, i quali provocano reazioni a catena come l'aumento della frequenza cardiaca e l'incremento del lavoro delle ghiandole sudoripare.
- Alimentazione e Farmaci: Persino l’alimentazione può avere un ruolo nell’iperidrosi (caffeina, alcool e peperoncino, ad esempio, aumentano la sudorazione), come anche l’assunzione di alcune particolari tipologie di farmaci.
- Condizioni Mediche: Può essere secondaria, quando è causata da altre patologie o condizioni (es. ipertiroidismo).
Rimedi per l'Iperidrosi
Per garantirti la certezza di sentirti sempre fresco e sicuro di te, è bene prestare particolare attenzione all’igiene quotidiana: le zone più a rischio di sudorazione, come le ascelle, vanno deterse con cura, per impedire il ristagno di sudore e la proliferazione batterica. Fondamentale è inoltre la scelta del tuo deodorante di ogni giorno: oltre alle normali formulazioni che mirano a contrastare la formazione di cattivi odori e a mantenere le ascelle fresche a lungo, esistono anche deodoranti antitraspiranti specifici proprio per aiutarti a contrastare l’iperidrosi.
Leggi anche: Cosa succede se una gatta sterilizzata va in calore?
Rimedi Naturali
Tra i più apprezzati rimedi naturali per la sudorazione eccessiva c’è l’applicazione di ingredienti green che bilancino i livelli di pH della pelle e aiutino a riequilibrare la produzione di sudore. Il limone è un altro dei prodotti vegetali in grado di regolarizzare l’acidità della pelle e di fornire inoltre un’azione antibatterica. Infine, il bicarbonato, capace di combattere gli acidi del sudore e contrastare la formazione di cattivi odori.
Approcci Medici
Tra gli approcci medici al problema c’è la ionoforesi, una pratica che punta a bloccare, almeno temporaneamente, l’attività delle ghiandole sudoripare in determinate aree del corpo. In molti casi, la gestione della causa sottostante, permette di risolvere la diaforesi. Talvolta, è prescritto un anticolinergico orale (come l'ossibutinina o il glicopirrolato) che inibisce i neurotrasmettitori, contribuendo a prevenire la stimolazione delle ghiandole sudoripare. Altro possibile approccio alla diaforesi di lieve entità è la ionoforesi.
Iperidrosi Ascellare: Trattamenti
L’iperidrosi ascellare si caratterizza per l’abbondante produzione di sudore (tal volta accompagnato dal caratteristico odore di sudore acido….) da parte delle ghiandole sudoripare. È importante prendersi cura di questa condizione, e quindi di trattarla adeguatamente, anche per evitare che il sudore in eccesso possa favorire lo sviluppo di alcuni disturbi dermatologici come, ad esempio, la micosi.
Opzioni di Trattamento
- Tossina Botulinica: I vantaggi associati all’utilizzo della tossina botulinica sono legati al fatto che si tratta di un trattamento ambulatoriale e che è completamente modulabile in base all’entità del problema.
- Chirurgia: In linea di massima si ricorre alla chirurgia solo quando i risultati ottenuti con la tossina botulinica non sono soddisfacenti. L’intervento chirurgico più eseguito e più moderno è la gangliosectomia (o simpatectomia) e consiste nell’interruzione chirurgica del nervo che veicola l’impulso nervoso responsabile dell’eccessiva sudorazione.
Deodoranti e Salute
Il deodorante è senza dubbio il rimedio contro la sudorazione delle ascelle più utilizzato, ma troppo spesso viene acquistato senza far attenzione ai suoi componenti. Ebbene sì, questo prodotto potrebbe nuocere alla salute, se al suo interno si trovano alcune sostanze nocive, non solo per la pelle, ma anche per l’organismo. In particolare, i sali di alluminio, essendo molto piccoli, vengono assorbiti facilmente dalla pelle e a lungo andare si accumulano nell’organismo, causando anche patologie del sistema nervoso centrale, cancro al seno e granulomi.
Avéne deodorant: efficace per 2 ore, questo deodorante roll on previene la formazione dei cattivi odori e riduce la sensazione di umidità senza aggredire la pelle, anzi levigandola dolcemente, grazie al suo complesso aleo-lenitivo.
Leggi anche: Applicazioni del Marmo