Le fette biscottate integrali rappresentano una scelta eccellente per chi cerca un'alimentazione equilibrata e gustosa. Ideali per iniziare la giornata con una colazione semplice e nutriente, sono pronte per accogliere il burro e la marmellata di frutta o la crema spalmabile al cioccolato.
Ma non si limitano alla colazione: sono una risorsa molto utile in dispensa e si abbinano a tantissimi ingredienti in cucina. Perfette per l'inzuppo nel latte e nel tè, nel caffè d'orzo e nel cappuccino, nel ginseng e nel caffè, sono buone anche sgranocchiate in solitaria per spezzare la fame.
Per la colazione e per la merenda, per accogliere le salse dell'aperitivo (la mousse di tonno, l'hummus, il guacamole), per l'immersione nella zuppa di ceci e rosmarino a pranzo e nella vellutata di cavolo nero a cena, le fette biscottate integrali sono un'ottima soluzione. Gratificanti in ogni momento della giornata, tendono a finire presto.
Caratteristiche e Benefici
Leggere (36 kcal a fetta) e croccanti, le fette biscottate con farina integrale sono particolarmente indicate in caso di un regime dimagrante ma sono apprezzate da tutti. E si caratterizzano anche per il rapporto ottimo fra qualità e prezzo.
Preparate senza coloranti, senza grassi idrogenati e senza olio di palma, con un'accurata selezione delle materie prime e delle aziende fornitrici, e con rigorosi controlli aggiuntivi, le fette biscottate con farina integrale sono un prodotto di qualità.
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Valori Nutrizionali
Di seguito una tabella con i valori nutrizionali per 100g e per fetta (ca. 8,8g) delle fette biscottate integrali:
| Valori Nutrizionali | Per 100 g | Per fetta (ca. 8,8 g) | %AR* per fetta |
|---|---|---|---|
| Energia | 1628 kJ / 387 kcal | 143 kJ / 34 kcal | 2% |
| Grassi | 7,4 g | 0,7 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g | <0,1 g | 1% |
| Carboidrati | 60 g | 5,3 g | 2% |
| di cui zuccheri | 4,6 g | <0,5 g | 0% |
| Fibre | 12 g | 1,1 g | - |
| Proteine | 14 g | 1,2 g | 2% |
| Sale | 1,3 g | 0,11 g | 2% |
*AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Informazioni Aggiuntive
- Ingredienti: Farina integrale di grano tenero 97,5g *, Olio di girasole, Lievito, Zucchero, Sale, Estratto di malto d'orzo e mais.
- Allergeni: Può contenere tracce di uovo, latte, senape, frutta a guscio, semi di sesamo e soia.
Tra le fette biscottate, la variante con farina integrale non poteva certamente mancare. Può forse mancare nella tua dispensa?!
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