Il merluzzo gratinato al forno è una ricetta semplice e leggera che piacerà a tutta la famiglia. Questa preparazione è ideale anche per chi non ama il pesce con le spine, grazie all'utilizzo di cuore di merluzzo, totalmente privo di spine. Il condimento rende il pesce morbidissimo e super saporito.
Il Merluzzo nella Dieta Chetogenica e nel Controllo del Peso
Se sei agli inizi con la dieta chetogenica, non è necessario escludere completamente il merluzzo, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Questo alimento non è particolarmente favorevole per chi cerca di mantenere o perdere peso e dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. È fondamentale calcolare sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: l'impatto dipende enormemente dalle porzioni e dal tuo stile di vita.
Capitan Findus I Gratinati Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino
Tra le proposte di piatti pronti surgelati, il Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino de I Gratinati Capitan Findus è una scelta eccellente. Questa preparazione è a base di filetti di merluzzo d'Alaska con patate pre-fritte, aromatizzata al rosmarino e senza conservanti aggiunti, ideale per far mangiare pesce anche ai bambini.
Pronta in 40 minuti nel forno ventilato preriscaldato a 210°C, è appetitosa e croccante. Particolarmente apprezzata da chi ha poco tempo per cucinare ma non rinuncia al piacere a tavola, è perfetta per una cena allegra e spensierata.
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Caratteristiche del Prodotto
- Prodotto da pesca sostenibile e certificata MSC
- Fatto con 100% filetti di merluzzo d'Alaska dell'Oceano Pacifico
- Sfilettato ancora fresco e surgelato entro 3 ore
- Prodotto in Italia (nello storico stabilimento di Cisterna di Latina)
La confezione contiene 2 porzioni da 190 g e 242 kcal ciascuna. Nonostante gli accurati controlli, si consiglia di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.
Preparazione del Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino
Da consumarsi previa cottura:
- In Forno: Preriscalda il forno ventilato a 210°C.
- Ricopri la vaschetta di carta contenente il prodotto ancora surgelato con della carta alluminio.
- Disponi il tutto sulla griglia centrale del forno e cuoci per 45 minuti a 210°C.
Conservazione Domestica
Nel congelatore:
- ****/*** (-18°C): vedi data consigliata sulla confezione
- ** (-12°C): 1 mese
- * (-6°C): 1 settimana
Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione.
Nel sottolineare che il pesce andrebbe consumato 2-3 volte alla settimana, ti ricordiamo che il piatto pronto surgelato Capitan Findus I Gratinati Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino 380 g ti aspetta anche online nello store di Conad.
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Allergeni e Informazioni Importanti
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