Sei agli inizi con la dieta chetogenica? È fondamentale conoscere quali alimenti sono compatibili con questo regime alimentare a basso contenuto di carboidrati. In questo articolo, analizzeremo i valori nutrizionali del cocco disidratato e la sua idoneità per la dieta chetogenica.
Cocco Disidratato: Compatibilità con la Chetogenica
Il cocco disidratato è un alimento troppo ricco di carboidrati per essere considerato pienamente compatibile con la dieta chetogenica. Questo significa che il suo consumo potrebbe non essere ideale se stai cercando di mantenere uno stato di chetosi ottimale.
Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
Alternative Chetogeniche: Enervit Protein Snack Keto Coco Choco Almond
Se cerchi un'alternativa adatta alla dieta chetogenica, considera Enervit Protein Snack Keto Coco Choco Almond. Questa barretta è specificamente formulata per soddisfare le esigenze di chi segue una dieta chetogenica, offrendo un ridotto contenuto di zuccheri e un'alta percentuale di grassi da frutta secca.
La barretta chetogenica mette d’accordo tutti Segui la dieta chetogenica o semplicemente vorresti uno snack con meno zuccheri? La barretta Protein Snack Keto Coco Choco Almond con ingredienti di prima qualità tutti vegetali e una formulazione a ridotto tasso di zuccheri*, è lo spuntino che fa per te. Goloso e funzionale, un binomio vincente a ogni ora del giorno, che tu sia in casa o fuori.
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Caratteristiche Principali
- Ridotto contenuto di zuccheri: -70% di zuccheri rispetto a una comune barretta.
- Ricca in proteine e fibre: Ideale per mantenere il tono muscolare.
- 100% vegetale: Adatta a chi segue una dieta vegetariana o vegana.
- Con 30% di frutta secca: Apporta grassi sani e nutrienti essenziali.
- Con olio MCT: Fonte di energia rapidamente utilizzabile.
- Senza glutine: Adatta a persone con intolleranze o sensibilità al glutine.
Ingredienti
Fibra di cicoria idrolizzata - Granella di arachidi (16,5%) - Pasta di cacao (9,1%) - Granella di mandorle (8,8%) - Proteine di pisello (8,5%) - Proteine di soia (7,5%) - Cocco essiccato (4,7%) - Burro di cacao - Umidificante: glicerolo - Gocce di cioccolato con edulcorante (3%) (edulcorante: maltitolo, pasta di cacao, emulsionante: lecitine (da soia), cacao magro, aroma naturale di vaniglia) - Cacao (1,9%) - Amido di tapioca - Trigliceridi a media catena da olio di cocco (MCT) (0,98%) - Fibra di acacia - Emulsionante: lecitine - Aromi naturali. Può contenere tracce di altra frutta a guscio, semi di sesamo, latte.
Il prodotto va utilizzato nell’ambito di una dieta variata ed equilibrata ed uno stile di vita sano.
Valori Nutrizionali per 100g e per Barretta (35g)
| Informazioni nutrizionali | Per 100 g | Per barretta (35 g) |
|---|---|---|
| Energia | 1841 kJ / 444 kcal | 644 kJ / 156 kcal |
| Grassi | 28 g | 9,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 10 g | 3,6 g |
| Carboidrati | 17 g | 6,0 g |
| di cui zuccheri | 6,3 g | 2,2 g |
| Fibre | 23 g | 8,0 g |
| Proteine | 22 g | 7,8 g |
| Sale | 0,33 g | 0,12 g |
Formato: Confezione Barretta da 35 g.
Grazie i suoi ingredienti di altissima qualità, selezionati per le loro proprietà nutritive ed organolettiche, la barretta chetogenica Protein Snack Keto Coco Choco Almond è un'esplosione di gusto ad ogni morso. Un mix morbido e di granella di arachidi, mandorle e gocce di cioccolato, impreziosito da vere scaglie di cocco essiccato.
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