La crema spalmabile Proteica 100% Arachidi Bio Ventura è un prodotto ideale per chi cerca un'alimentazione sana e ricca di proteine vegetali. Un vero concentrato di bontà, benessere e forza vegetale.
Questa crema è realizzata con soli ingredienti biologici ed è adatta a vegani, vegetariani e persone con intolleranze al glutine. Scopriamo nel dettaglio i suoi valori nutrizionali e i benefici.
Ingredienti
La crema spalmabile è composta al 100% da arachidi tostate provenienti da agricoltura biologica. Può contenere tracce di semi di sesamo.
Il prodotto può naturalmente prevedere l’affioramento dell’olio in superficie, essendo costituito da ingredienti puri e naturali. Per gustarla al meglio, si consiglia di mescolare la crema con cura prima di ogni degustazione, per esaltarne al meglio texture e sapore.
Valori Nutrizionali per 100g
Ecco i valori nutrizionali medi per 100g di Crema spalmabile Proteica 100% Arachidi Bio:
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- Energia: 2430kJ/585kcal
- Grassi: 43g
- di cui acidi grassi saturi: 8,8g
- Carboidrati: 17g
- di cui zuccheri: 6,6g
- Fibre: 7g
- Proteine: 29g
- Sale: 0,02g
Benefici della Crema di Arachidi Proteica
Alcuni dei benefici della crema di arachidi proteica sono propri del frutto e comuni alle altre varianti di crema di arachidi, altri sono propri di questa versione, ideale per coloro che si allenano e vogliono mantenere un’alimentazione sana e adatta allo sport. Vediamo quindi quali sono i vantaggi dell’assunzione della crema di arachidi proteica, sia nella sua versione crunchy sia in quella smooth:
- Ricostituente calorico: La crema di arachidi iperproteica contiene un alto numero di calorie, quindi si presta a essere utilizzata per ricostituire la propria riserva giornaliera. Questo la rende idonea al momento della colazione, quando si ha poi davanti tutta la giornata per bruciare parte delle calorie assunte, sia nella fase pre e post allenamento sportivo, quando si necessita di energia per affrontare lo sforzo o di ricarica dopo averlo effettuato.
- Presenza di aminoacidi essenziali e vitamine: La crema di arachidi contiene un alto numero di vitamine benefiche per il corpo, come quelle del gruppo B, che sono indispensabili per mantenere alti i livelli di energia e favorire la resistenza e la potenza muscolare. Ancora, molto importante è la vitamina E, che interviene nel processo di rinnovamento delle cellule, rallentando la normale ossidazione dei tessuti e favorendo la loro giovinezza.
- Apporto proteico superiore alla normale crema di arachidi: La crema di arachidi proteica contiene una percentuale di proteine che è doppia rispetto a quella normale, rendendo il prodotto ideale per coloro che necessitano di un apporto ulteriore. Questo può essere legato sia all’attività sportiva intensa, sia a una dieta normalmente povera di proteine, che possono essere così integrate con metodi alternativi.
- Valido aiuto contro il colesterolo cattivo alto: Coloro che hanno un percentuale alta di colesterolo cattivo non devono necessariamente rinunciare a un ottimo spuntino come la crema di arachidi proteica. Questa, infatti, è del tutto priva di colesterolo dannoso e aiuta pertanto a bilanciare correttamente la presenza di quello buono.
- Funzione di antiossidante naturale: Con il suo alto contenuto di vitamina E e di folati, la crema di arachidi proteica funge da ottimo antiossidante naturale. Questi nutrienti contribuiscono alla riparazione di cellule e tessuti, rallentando il normale invecchiamento e il processo di ossidazione.
- Presenza elevata di sali minerali: La crema di arachidi contiene numerosi sali minerali, come lo zinco, il ferro, il magnesio e il rame. Questi sono indispensabili da assumere per la salute generale del corpo, a maggior ragione se si pratica attività sportiva e si espellono in quantità nel corso dell’allenamento.
- Assenza di sale, additivi e coloranti, scarsa presenza di zuccheri: La crema di arachidi proteica non contiene alcuna traccia di sale, pertanto può essere tranquillamente consumata anche da coloro che soffrono di ipertensione, non contribuendo al suo innalzamento. Si tratta di un alleato contro la ritenzione idrica, che non contiene inoltre sostanze potenzialmente dannose per la salute come gli additivi, olio di palma e i coloranti. L’apporto di zucchero è davvero esiguo, con soli 3,3 grammi per 100 grammi di prodotto.
- Versatilità del suo utilizzo: La crema di arachidi può essere consumata in diversi momenti della giornata, partendo dalla colazione e arrivando alla merenda. Coloro che seguono un’alimentazione sportiva, possono spalmarlo su del pane integrale, unendo banana e miele.
- Assenza di glutine e compatibilità con la dieta per celiaci: Il consiglio è di leggere sempre con attenzione le etichette delle varie creme di arachidi, ma generalmente quella proteica non contiene tracce di glutine e quindi si presta a essere consumata anche da coloro che soffrono di celiachia.
Tabella Nutrizionale Comparativa (per 100g)
La seguente tabella confronta i valori nutrizionali della crema di arachidi proteica con una crema di arachidi standard:
| Valore Nutrizionale | Crema di Arachidi Proteica | Crema di Arachidi Standard |
|---|---|---|
| Energia | 585 kcal | 596 kcal |
| Grassi | 43 g | 52.2 g |
| di cui saturi | 8.8 g | 7.9 g |
| Carboidrati | 17 g | 11 g |
| di cui zuccheri | 6.6 g | 2.8 g |
| Fibre | 7 g | 8.7 g |
| Proteine | 29 g | 28 g |
| Sale | 0.02 g | 0.13 g |
Consigli d'Uso
La crema di arachidi può essere consumata in diversi momenti della giornata, partendo dalla colazione e arrivando alla merenda. Coloro che seguono un’alimentazione sportiva, possono spalmarlo su del pane integrale, unendo banana e miele. Si tratta di un concentrato di proteine e vitamine prima dell’allenamento, utile per affrontarlo con tutta l’energia necessaria.
Per la prima colazione, un abbinamento interessante è quello con la marmellata e le noci, una combinazione di sapori ben bilanciata e deliziosa al palato.
Uno degli aspetti più positivi di questo prodotto è quindi la possibilità di utilizzarlo per farcire panini dolci o salati, grazie al caratteristico sapore che ben si sposa con entrambe le soluzioni.
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Per un plus di sapore, la crema di arachidi viene usata anche all’interno di alcune pietanze asiatiche salate, mescolato ad ingredienti come carne e verdura.
Certificazioni
- Organismo di controllo autorizzato dal MIPAAF IT BIO 006 Agricoltura UE/non UE operatore controllato n. E2194
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