Cambiare è una rivoluzione, cambiare è ritrovare il benessere. La dieta chetogenica è caratterizzata da una drastica riduzione dell'apporto di carboidrati a favore dei lipidi (dal 70 al 90% dell'apporto energetico totale). In questa dieta i “grassi” faranno quindi perdere peso.
Come Funziona la Dieta Chetogenica
Per funzionare, il corpo ha tre tipi di combustibili alimentari: carboidrati, lipidi e proteine. Quando i carboidrati sono in quantità molto piccole, come nel caso della dieta chetogenica, il fegato inizia a produrre corpi chetonici dai grassi alimentari o dalle riserve di grasso corporeo. Diciamo che il corpo è in “chetosi”: si trasforma in una macchina “brucia grassi”. I corpi chetonici diventano quindi la principale fonte di energia per la maggior parte delle nostre cellule.
Principi Fondamentali della Dieta Chetogenica
- Limitare i carboidrati: il primo passo è ridurre significativamente l'assunzione di carboidrati, solitamente a meno di 50 grammi di carboidrati netti al giorno.
- Aumentare il consumo di grassi sani: i grassi sani diventano la principale fonte di energia in una dieta chetogenica. Si consiglia di concentrarsi sui grassi provenienti da alimenti come avocado, noci, semi, oli vegetali (olio d'oliva, olio di cocco) e latticini ricchi di grassi.
- Mantenere un consumo moderato di proteine: le proteine sono una parte essenziale della dieta, ma con una dieta chetogenica è importante non consumarle in eccesso. Buone fonti di proteine includono carne, pollame, pesce, uova e latticini.
Penta: Un Metodo Testato per la Perdita di Peso
Sovrappeso e obesità sono tra i fattori di rischio per diabete tipo 2, emicrania, sindrome metabolica e varie patologie da alterazione dell’attività dell’insulina (es. PCOS). Scegliere Penta vuol dire scegliere un metodo testato, sicuro ed efficace per perdere peso. In base al regime nutrizionale definito con il medico, la dieta Penta prevede un numero variabile di pasti sostitutivi con pochi carboidrati, a basso indice glicemico e con un ottimo profilo nutrizionale.
La figura del professionista della nutrizione è per noi sinonimo di professionalità e attenzione alla salute del paziente. Per acquistare i prodotti bisogna essere in possesso di una prescrizione medica.
Caratteristiche dei Prodotti Penta
I prodotti Penta sono parte integrante del Metodo Pentadiet® perché specificamente formulati per garantire il corretto apporto di macro e micronutrienti. Forniscono inoltre in media 15-18 g di proteine ad elevato valore biologico e educano al rispetto delle porzioni. Siamo consapevoli che esiste una fetta importante della popolazione che presenta allergie alimentari o intolleranze. Per questo motivo abbiamo sviluppato prodotti senza glutine e senza latte e lattosio tra gli ingredienti.
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Isomed: La Dieta Chetogenica Come Esperienza Piacevole
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Punti di Forza del Metodo Isomed
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- La Dieta non è più una punizione.
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- Il nostro customer care dedicato ha il piacere di essere sempre a tua disposizione per qualsiasi informazione.
Testimonianze
Marianna B. “Non conoscevo questa dieta fino a quando il medico da cui sono in cura per forti e frequenti emicranie,mi ha proposto di provarla, associandolo alla cura che seguo. Inizialmente ero scettica, ma, dovendo anche perdere peso ed avendo già provato di tutto senza successo, ho deciso di provare. Mi sono subito trovata bene: hanno una vasta gamma di prodotti tra cui scegliere, sono buoni e non provi sensazione di fame. Associandole un pò di attività fisica giornaliera , già nella prima fase (21 giorni) ho iniziato a perdere centimetri e kg costantemente, e in sei mesi ho perso 16 kg, diversi cm in tutto il corpo e le mie emicranie sono notevolmente улучшились. Sono soddisfatta dei risultati ottenuti fino ad ora e consiglio a tutti di provare!
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