Adottare corrette abitudini a tavola è fondamentale. Questo include la selezione del cibo, il modo in cui consumarlo, come costruire i pasti e ripartirli nella giornata o nella settimana, e la gestione della fame.
Con una semplice dieta ipocalorica finalizzata alla perdita di peso non è scontato ottenere le due azioni allo stesso momento, soprattutto nei soggetti con una percentuale di massa grassa più bassa.
Il Ruolo del Nutrizionista
Il nutrizionista svolge un ruolo essenziale nell'elaborazione di piani alimentari adatti alle esigenze individuali. Alcuni alimenti possono causare reazioni avverse in soggetti predisposti, compromettendo il benessere e la qualità della vita. In presenza di un’intolleranza o un’allergia, il nutrizionista elabora un piano alimentare che rimanga corretto e bilanciato, pur escludendo gli alimenti responsabili della reazione avversa o regolando la loro assunzione tramite programmate temporizzazioni.
Nicole Sanesi: Biologa Nutrizionista
Sono Nicole Sanesi, biologa nutrizionista. Durante il percorso universitario ho svolto il tirocinio presso il centro dei Disturbi del Comportamento Alimentare a Todi e ho conseguito un corso di alta formazione specializzandomi in Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione.
Recensioni dei Pazienti
Ecco alcune recensioni di pazienti che hanno beneficiato dei servizi di Nicole Sanesi:
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- Molto accogliente, chiara, disponibile e una grande motivatrice.
- Alta professionalità, gentilezza e soprattutto una giovane professionista molto preparata.
- Fin da subito mi ha fatto un’ottima impressione.
- Competente e professionale.
- Dottoressa gentile e molto preparata, professionale e disponibile, ti consiglia e ti segue passo passo, mi trovo molto bene con il piano personalizzato che mi ha preparato.
- Bravissima e preparatissima Dottoressa. Mi ha messo a mio agio ed è stata molto professionale.
- Dottoressa gentile, professionale, attenta e molto disponibile, ti segue passo passo, sa darti consigli, e i suoi piani sono molto efficienti, giusti e mirati.
- Io e mio marito stiamo seguendo entrambi un percorso con Nicole e siamo entusiasti. Ha dimostrato grande professionalità nel creare per ciascuno di noi una dieta personalizzata e bilanciata, ma anche facilmente condivisibile: possiamo cucinare gli stessi piatti adattandoli con facilità alle nostre esigenze. Oltre a essere competente, Nicole, è sempre gentile e disponibile, rendendo il percorso piacevole e sostenibile. Grazie alla sua attenzione e alla varietà delle proposte, la dieta è facile da seguire e da ottimi risultati.
- Dottoressa gentile e sorridente, dieta fatta su misura e con molte scelte a disposizione.
Verifichiamo l'autenticità di tutte le recensioni per garantire che provengano da pazienti dello specialista o del centro. Pazienti che hanno prenotato una visita ed effettuato il pagamento tramite MioDottore. Il numero di telefono del paziente è stato confermato tramite codice SMS.
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