La colonscopia è un esame diagnostico fondamentale che permette l'osservazione diretta dell'interno dell'intestino. L’osservazione endoscopica e in tempo reale dell’organo avviene tramite un tubo flessibile, o sonda, introdotto attraverso il canale anale. La colonscopia è indicata per lo screening del tumore del colon/retto e per diagnosticare numerose alterazioni intestinali, tra cui i diverticoli e per la diagnosi di patologie quali ulcere, infiammazioni, presenza di polpi intestinali, tumore del colon retto, diverticolosi e diverticoliti.
Per garantire che l'esame sia efficace e che le immagini siano chiare, è essenziale seguire scrupolosamente le istruzioni fornite dal centro medico, soprattutto per quanto riguarda la dieta e la preparazione intestinale. Se il paziente non rispetta alla lettera le istruzioni fornite dal centro medico sulla corretta preparazione alla colonscopia, potrebbe essere necessario ripetere la procedura.
L'Importanza della Dieta nella Preparazione
Seguire una dieta specifica prima di eseguire la colonscopia è importante per ripulire completamente l’intestino e renderlo più visibile. La dieta per la colonscopia consiste nell’evitare, per una settimana circa, i vegetali con i semi e, negli ultimi giorni, gli alimenti con le fibre. Tuttavia nella dieta, via libera a cibi d’origine animale. Invece, il giorno prima dell’esame, la dieta per la colonscopia diventa liquida e vieni trattato anche con purganti e clismi.
La preparazione a tavola è distinta in tre momenti: uno di avvicinamento (da 5 a 2 giorni prima), uno riguardante le scelte da compiere il giorno prima dell'esame, l'ultimo relativo alle ore immediatamente precedenti la colonscopia (lo stesso giorno).
Cosa Mangiare e Cosa Evitare nei Giorni Precedenti l'Esame
Nei 4-5 giorni che precedono l’esame endoscopico è vietato mangiare frutta, verdura, legumi e patate. Anche 10 giorni prima, o al minimo la settimana antecedente l’esame, devi abolire la frutta e la verdura che contengono semi. Due o tre giorni prima dell’analisi, non puoi mangiare cibi troppo grassi e quelli ricchi di scorie. Sono vietati anche formaggi e prodotti grassi, come il burro, frutta secca e carne rossa.
Leggi anche: Dieta contro la carenza di ferritina
Si consiglia assumere pasta e pane non integrali, carne, pesce, uova, formaggi e prosciutto. Devi seguire un’alimentazione a base di pesce e uova. Nel tuo menù, puoi inserire piccole porzioni di pane e pasta, ma prodotti con farina bianca raffinata. Nei tre giorni prima dell’esame, puoi consumare uova, carne magra bianca, pesce, formaggi e latticini, come ricotta e yogurt bianco.
Prediligere alimenti animali: uova, carne magra, pesce e brodo, formaggi magri, omogeneizzati con piccole quantità di pane bianco. Come condimento si potrà usare l'olio di oliva in modeste quantità. Lo yogurt è talvolta ammesso, purché privo di frutta in pezzi; il latte solo se scremato.
Evitare le noci e la frutta a guscio in generale, inclusi gli alimenti che la contengono (es. Evitare le zuppe o le marmellate contenenti tracce di buccia o semini (es. Broccoli. Insaccati. Prodotti grassi oppure con troppo sale.
Dieta Liquida il Giorno Prima dell'Esame
Il giorno prima della colonscopia, puoi consumare un pranzo leggero, soprattutto se l’appuntamento è per il pomeriggio seguente. In ogni caso, alla sera precedente dell’esame, puoi solo idratarti, senza assumere cibi solidi. Mentre, la sera prima dell’indagine, devi fare una dieta liquida. Succhi di frutta senza polpa. Omogeneizzati.
Al mattino presto del giorno prima dell’esame, puoi fare colazione. Yogurt bianco, senza frutta o semi. Succhi di frutta senza polpa oppure acqua naturale. Zucchero.
Leggi anche: Alimentazione e Disbiosi: Guida Completa
Il Giorno dell'Esame
Il giorno del test, se fissato per il pomeriggio, puoi fare colazione entro le 10. A poche ore dall'esame, la preparazione va completata bevendo l'ultima dose di lassativo (quantitativo dipendente dal prodotto utilizzato: da richiedere sempre al proprio specialista). La colazione è possibile, ma soltanto in forma liquida.
Esempio di Dieta Settimanale Pre-Colonscopia
Ecco un esempio di come strutturare la dieta nei giorni precedenti l'esame:
| Giorno | Alimenti Permessi | Alimenti da Evitare |
|---|---|---|
| 5-7 giorni prima | Carni bianche, pesce, uova, pasta e pane non integrali | Frutta e verdura con semi, legumi |
| 2-3 giorni prima | Brodo, formaggi magri, yogurt senza frutta | Cibi grassi, burro, frutta secca, carne rossa |
| Giorno prima | Liquidi chiari (acqua, tè, brodo filtrato, succhi di frutta senza polpa) | Cibi solidi, bevande alcoliche |
| Giorno dell'esame | Liquidi chiari fino a 2 ore prima dell'esame | Qualsiasi cibo solido |
L'Ausilio dei Lassativi
Per ottenere una corretta pulizia intestinale viene sempre raccomandata l'assunzione di un purgante per bocca. L’assunzione va eseguita nel giorno che precede la colonscopia: l’orario vara in relazione a quello dell’esame. Se la colonscopia si esegue al mattino, la procedura lassativa andrà eseguita a partire dal tardo pomeriggio della giornata precedente. Se invece l’esame è fissato nel pomeriggio, la soluzione purgante andrà equamente suddivisa tra la sera del giorno precedente ed il mattino del giorno stesso.
In entrambi i casi l’assunzione dei preparati lassativi andrà sospesa almeno quattro ore prima dell’appuntamento. Generalmente, al paziente è richiesto di ingerire dai tre ai quattro litri di soluzione acquosa nel giro di poche ore ed è possibile per questo che si manifesti nausea. Nonostante sia del tutto normale, per evitare questo spiacevole effetto indesiderato è consigliabile assumere il preparato a piccoli sorsi e, in ogni caso, sforzarsi di ingerirlo completamente. La prima evacuazione si verifica solitamente entro le dure ore successive: l’emissione finale di liquidi dal colore limpido sono sintomo del corretto stato dell’intestino in vista dell’esame.
Occorre seguire il protocollo inerente la corretta assunzione del purgante (es. Nella confezione ci sono 4 buste, ogni busta va sciolta in 1 litro di acqua (oligominerale: PANNA-VITASNELLA-ROCCHETTA..). Bere 1 bicchiere di preparazione ogni 20 minuti. L’eventuale comparsa di nausea non è un sintomo preoccupante, interrompete di prendere la preparazione per circa 15-30 minuti e poi ricominciate. Se perdura la sintomatologia potete assumere PLASIL CP. Oppure NAUSIL, integratore naturale per favorire la digestione e prevenire l’insorgenza di fenomeni come la nausea gcc.
Leggi anche: Benefici di una dieta sana
Cosa Mangiare Dopo la Colonscopia
Dopo la colonscopia, puoi tornare gradatamente a un regime alimentare normale. Una volta terminato l’esame, occorre del tempo perché vengano ripristinate la funzionalità dell’intestino e la flora batterica. Dopo lo svuotamento totale, affinché l’organo torni a lavorare, bisogna attendere che si riempia nuovamente, ma a poco a poco. Superata la colonscopia, l’intestino risulta indebolito e denutrito e la sua flora batterica praticamente scomparsa. Anche il muco, che protegge le mucose intestinali, è ridotto a causa delle procedure della preparazione alla colonscopia.
Subito dopo la colonscopia, puoi bere acqua, ma in moderata quantità. A casa, lo stesso giorno dell’esame, puoi mangiare cibi leggeri, ma non devi assumere bevande alcoliche. Devi attenerti a piatti leggeri, preparati con cotture semplici e light. Sono consigliati i probiotici, come lo yogurt, e i prebiotici, come le banane.
Per i primi due giorni dopo l’analisi, devi evitare alcolici, compresi vino e birra, e sostanze eccitanti, come caffè e tè. Inoltre, le fibre vanno reintrodotte nella dieta gradualmente. Verdura e legumi, ma anche la frutta, devono essere consumati sbucciati e cotti, per non incrementare l’eventuale nausea.
E’ importante una buona idratazione, realizzata non solo con acqua ma anche con brodi e bevande energetiche. Allo scopo, è bene associare cibi ricchi di prebiotici, che non sono assorbiti e stimolano la crescita dei batteri buoni dell’intestino. Devi proteggere l’intestino anche dalle sostanze tossiche che possono danneggiare i tessuti già provati.
tags: #dieta #preparazione #colonscopia #tonno