Laura Chiatti, attrice e conduttrice italiana, moglie dell’attore Marco Bocci, ha due figli e una forma fisica invidiabile. Anzi, è dimagrita tanto e per questo è stata vittima anche degli insulti social. Ma qual è il segreto dietro la sua trasformazione?
Il Percorso di Laura Chiatti
Laura Chiatti comincia la sua gavetta di attrice soprattutto nel piccolo schermo, nelle tante fiction televisive, nelle soap opere e nelle miniserie italiane. Partecipa a Un Posto al sole e nel 2001 è scelta per la serie tv Compagni di scuola, accanto a quelle che saranno le nuove leve e i nuovi freschi volti del cinema italiano: Riccardo Scamarcio, Brando De Sica e Cristina Capotondi. Nel 2023 è diretta proprio dal marito Marco Bocci in “La Caccia”, storia di quattro fratelli che si ritrovano dopo anni di lontananza in occasione della morte del padre.
Oggi la Chiatti ha 40 anni, due figli e un matrimonio a gonfie vele con Marco Bocci. Attrice e modella umbra, due volte mamma, Laura Chiatti ha il dono di non prendersi mai troppo sul serio. Così, anche se la sua è una bellezza indiscutibilmente abbagliante e conturbante, la moglie di Marco Bocci riesce sempre a mostrarsi autoironica sui social.
La Trasformazione Durante la Quarantena
Durante la quarantena anche i vip non sono stati esenti dalla questione della forma fisica, in particolar modo Laura Chiatti che in passato era stata “accusata” di aver messo su qualche kilo proprio dal mondo dei social. Laura Chiatti è apparsa in splendida forma sui social alla fine della quarantena e in molti le hanno chiesto qual è il suo segreto.
L’attrice ha specificato che, avendo alcune allergie e seguendo una dieta specifica, ha perso peso, ma che è perfettamente in salute. Laura Chiatti ha così spiegato: “Tante ragazze mi hanno chiesto se sono dimagrita durante la quarantena. In realtà avendo molte allergie alimentari, da febbraio ho cambiato alimentazione e mi sono fatta seguire da un bravissimo nutrizionista che onestamente mi ha davvero salvato”. Con questa dieta ha perso fino a 30kg.
Leggi anche: Dieta contro la carenza di ferritina
Il Ruolo del Nutrizionista
La Chiatti ha sottolineato l'importanza di essere seguita da un nutrizionista qualificato, soprattutto in presenza di allergie alimentari. Questo approccio personalizzato le ha permesso di perdere peso in modo sano e controllato.
Consigli di Bellezza e Benessere
Gambe snelle e senza cellulite come Laura Chiatti? Guardatela nell'ultimo selfie postato sulla sua pagina Instagram: in versione sexy vedova nera, Laura Chiatti - al momento in Sicilia per girare un film in costume - posa davanti allo specchio con velo nero a mo' di copricapo, mostrando lo stacco di coscia da capogiro. E, proprio sulla parte alta della gamba, ecco comparire uno dei suoi tattoo.
Oltre a notare il dettaglio del tatuaggio colorato, non possiamo che constatare un dato di fatto: Laura Chiatti possiede gambe non solo snelle e toniche, ma completamente prive di cellulite! Dato che siamo a un passo dall'estate e il tormentone pelle a buccia d'arancia sta già interessando il 90% di noi, ecco il consiglio del medico estetico Riccardo Midolo di studio LabQuarantadue Milano per ridurre in maniera sensibile l'inestetismo più comune tra donne di ogni taglia: la cellulite.
"Quello che funziona davvero, contro la pelle a materasso, è la combinazione di una dieta salutare e antinfiammatoria, ricca di ortaggi, grassi buoni e proteine magre, povera di sale, zucchero e alcol, e il trattamento con carbossiterapia. Quest'ultimo non è un trattamento particolarmente piacevole, ma ha il pregio di richiedere tempi lampo (calcolate circa venti minuti per seduta) e di essere altamente curativo, con resa visibile sin dalle prime sedute.
Altri esempi di diete di VIP
Ma in che modo il leggendario artista musicale Lenny Kravitz si mantiene in perfetta forma? Una combinazione di allenamenti e una dieta per lo più cruda, integrale e vegetale. All’inizio di questo mese, Kravitz, 58 anni, è stato avvistato in una palestra Equinox di New York City, mentre si allenava con stivali, occhiali da sole e tuta da ginnastica. Anche se si avvicina ai 60 anni, Kravitz va regolarmente in palestra e rimane sempre più in ottima forma.
Leggi anche: Alimentazione e Disbiosi: Guida Completa
“I muscoli funzionano principalmente con il glucosio dei carboidrati, una dieta di cibi integrali è piena di carboidrati da noci e semi, verdure, fagioli e frutta”, dice McBurnett. Numerosi studi recenti hanno collegato una dieta a base vegetale alla longevità. Il mese scorso, uno studio pubblicato sulla rivista aperta JAMA Network ha rilevato che una dieta salutare a base vegetale riduce i rischi di mortalità, malattie cardiovascolari e cancro.
Leggi anche: Benefici di una dieta sana