La Dott.ssa Maira Donatella, nutrizionista, è una professionista esperta e appassionata, specializzata in alimentazione consapevole, alimentazione funzionale e diete personalizzate per affrontare problematiche complesse e specifiche.
Formazione e Specializzazioni
Dopo aver conseguito una Laurea Magistrale in Scienze e Tecnologie Alimentari, ha ampliato la propria formazione ottenendo anche una Laurea Magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Milano, con una tesi centrata sul rapporto tra nutrizione e malattie epatiche infiammatorie. Non contenta di avere conseguito la Laurea Magistrale in Scienze e Tecnologie alimentari ho deciso di approfondire i miei studi conseguendo un’altra Laurea Magistrale in "Alimentazione e Nutrizione Umana "presso l'Università degli Studi di Milano presentando la tesi dal titolo ” Ruolo della nutrizione nella patogenesi, prevenzione e terapia delle malattie infiammatorie epatiche“.
L’amore per la nutrizione e l’idea che il CIBO è visto come nutrimento per la nostra MENTE mi ha condotto a conseguire un Master con Approccio Cognitivo-Comportamentale.
- Scienza dell’Alimentazione
- Psicologia Clinica
Approccio e Metodologie
Il suo approccio si distingue per professionalità, passione e pazienza, fondamentali per offrire percorsi alimentari efficaci e sostenibili nel tempo. La Dott.ssa Maira Donatella propone un programma alimentare su misura, calibrato sulle esigenze fisiologiche e patologiche di ogni paziente, grazie alla profonda conoscenza delle intolleranze alimentari (a nichel, glutine, lattosio e solfiti) e all’utilizzo di metodologie avanzate come l’analisi epigenetica del bulbo capillare.
Non mi piacciano le diete restrittive e le calorie, non mantengono la forma fisica nel tempo e creano sofferenza, preferisco indirizzare il paziente verso un’alimentazione consapevole proprio perché l'alimentazione è connessa con la nostra vita emotiva. Modificare con pazienza e gradualità le abitudini alimentari non salutari consente di instaurare un rapporto con il cibo in armonia con il proprio benessere, spesso, prevenendo l'insorgenza di molte patologie infiammatorie, ragion per cui mi piace indirizzare il paziente verso un’ alimentazione funzionale e antinfiammatoria con grandi risultati. Inoltre, propone diete chetogeniche medicali, sempre sotto controllo specialistico, per chi ha necessità specifiche legate a riduzioni rapide di peso o al miglioramento delle condizioni metaboliche.
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Mi dedico con passione e professionalità al benessere dei miei pazienti. Sono molto attenta alle loro esigenze emotive e caratteriali, e mi impegno a fornire un'educazione alimentare personalizzata e motivante per aiutarli a raggiungere i loro obiettivi di perdita di peso e miglioramento della salute.
Aree di Intervento
È un punto di riferimento come nutrizionista per disturbi gastrointestinali a Gela e provincia, offrendo soluzioni mirate per chi soffre di condizioni come colite, gastrite, reflusso, stipsi, e disbiosi. Si occupa inoltre della gestione alimentare in presenza di patologie croniche come diabete, steatosi epatica, fibromialgia, psoriasi, e obesità. È anche una nutrizionista per programma alimentare su misura a Caltanissetta, offrendo percorsi motivazionali per il riequilibrio nutrizionale nei disturbi alimentari (DCA) come anoressia, bulimia e abbuffate compulsive.
Mi occupo di Disturbi Gastrointestinali ( colite, gastrite, stipsi, meteorismo, reflusso gastro-esofageo, disbiosi, retto-colite ulcerosa, Morbo di Crohn, diverticolite).
La sua esperienza e l’empatia con cui accompagna ogni paziente nel percorso nutrizionale la rendono un valido sostegno anche per chi cerca una dieta specifica per diverticolite e intestino irritabile a Enna, con risultati efficaci e duraturi.
Dove Riceve
Riceve i suoi pazienti in tre studi: Caltanissetta (Via Turati 51), Enna (Via Cavalieri di Vittorio Veneto 28) e Gela (Viale Ravenna 3), coprendo così un’ampia area del territorio siciliano.
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Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti evidenziano la professionalità, la disponibilità e la competenza della Dott.ssa Maira, sottolineando come sia in grado di aiutare a raggiungere obiettivi di salute attraverso consigli preziosi e personalizzati.
- "Ottima nutrizionista che presta molto attenzione alle richieste dei pazienti!"
- "Mi sento bene e sono molto molto contenta. Grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano e soprattutto nel modo giusto."
- "Credo che la dottoressa Maira sia bravissima perché grazie hai suoi consigli ho perso sette chili in due mesi. È una professionista che segue i pazienti in modo ottimale, ascolta le loro esigenze e fa di tutto per venirti incontro. Mi trovo molto bene con lei e non finiró mai di ringraziarla per tutto quello che fa per me."
- "Molto professionale, disponibile e competente . Mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi di salute dandomi consigli preziosi per la mia alimentazione .La consiglio a tutti per quelli che cercano un aiuto professionale e personalizzato per la loro salute !"
- "Motivante e strepitosa, gentilissima ed organizzata."
- "Anamnesi accurata e spiegazioni dettagliate. Nessun tempo di attesa."
- "La dottoressa è riuscita ad individuare il piano alimentare ideale per farmi ritornare in forma. Senza troppa fatica, ma con costanza e impegno, sono riuscita a rimodellare alcune parti del corpo...sono molto soddisfatta e consiglio questo percorso."
Esempio di Successo
Un paziente racconta di essersi recato dalla dottoressa Maira per eliminare il gonfiore addominale e avviare un processo di ricomposizione corporea. Dopo aver seguito il piano alimentare, ha eliminato il gonfiore addominale e risolto i problemi di gastrite. Pur avendo sospeso il programma per motivi personali, sottolinea i risultati positivi ottenuti.
Mi sono recato dalla dottoressa Maira a maggio, con l’obiettivo di eliminare il gonfiore addominale e per cercare di avviare un processo di ricomposizione corporea. Alla domanda “soffri di gastrite” risposi di sì. Mi ha dato un piano alimentare inizialmente per regolarmi il metabolismo e già, seguendo l’alimentazione, ho eliminato il gonfiore addominale e non ho più avuto problemi di gastrite. Successivamente ha modificato il piano, dandomene uno ipercalorico per cercare di mettere massa muscolare. Purtroppo ho dovuto sospendere per varie motivazioni, per cui i risultati in termini di massa sono stati limitati, ma ad oggi posso dire che non mi sento più gonfio e che non ho gastrite.
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