I raggi infrarossi rappresentano una soluzione ideale per combattere l’inestetismo causato dalla cellulite, la pelle a buccia d’arancia, la ritenzione idrica e il grasso in eccesso. Ad oggi, è la tecnologia più avanzata perché in grado di penetrare in profondità, andando a stimolare delle reazioni biologiche naturali. Vediamo insieme come e perché funzionano i raggi infrarossi e quali sono i benefici.
Cosa Sono i Raggi Infrarossi?
I raggi infrarossi, chiamati anche radiazioni infrarosse o IR, sono onde elettromagnetiche con una lunghezza d’onda superiore ai 780 nanometri. Le radiazioni non sono emesse solo dal sole, ma anche da altre fonti di calore naturale: non sono dannose per la salute, ma anzi sono conosciute anche come “generatori di vita” in quanto generano un effetto che contrasta gli inestetismi, donando benessere al corpo.
Per questo motivo, sono diversi anni che i raggi infrarossi vengono utilizzati in campo medico e terapeutico: negli esseri umani, gli infrarossi producono calore e grazie ai liquidi corporei viene trasmesso in profondità favorendo un aumento del metabolismo dei tessuti, la vasodilatazione dei capillare e il rilassamento del tessuto muscolare.
Applicazioni Terapeutiche degli Infrarossi
Sono diverse le applicazioni degli infrarossi e i loro effetti terapeutici: il calore penetra fino a 10-15 mm dentro i tessuti e questa caratteristica lo rende adatto anche in campo estetico per bruciare i grassi, riattivare la circolazione e combattere la cellulite. Infatti, chi fa una seduta di raggi e poi pratica attività fisica, brucerà molto più grasso grazie all’azione termica che dura fino a 48 ore.
Infrarossi: Il Metodo Più Efficace per Dimagrire
I raggi infrarossi vengono utilizzati sia nei trattamenti per favorire la rigenerazione cellulare che in quelli dimagranti: sono utilizzati sul corpo umano per la loro energia termica che permette un aumento della temperatura, sufficiente a riscaldare il grasso che si trova in profondità. Come accennato sopra, il calore penetra fino a 10-15 mm dentro i tessuti permettendo un miglioramento della circolazione del sangue e favorendo un aumento dell’ossigeno trasportato alle cellule.
Leggi anche: Dimagrire con le lampade a infrarossi: verità o mito?
In questo modo avviene un’eliminazione più rapida delle scorie del metabolismo, con un risultato evidente sia sull’accumulo di adipe e sulla cellulite che sul dimagrimento. Per questo motivo, gli infrarossi rappresentano la soluzione più efficace per combattere la cellulite.
Il trattamento con gli infrarossi viene associato a dei massaggi, per ottimizzarne il risultato. Inoltre, se si fa esercizio fisico dopo la seduta con i raggi infrarossi, si consumerà una maggiore quantità di grasso corporeo, perché il tessuto sarà più vascolarizzato e ricettivo per circa 48 ore. Tra i principali vantaggi: massaggio rassodante e anti-cellulite, miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica e aumenta la flessibilità.
I Benefici dei Raggi Infrarossi nel Dimagrimento
I raggi infrarossi, producendo calore, grazie ai liquidi corporei e alla legge fisica della conduzione vengono trasferiti in profondità accelerando il metabolismo dei tessuti, la vasodilatazione dei capillari, il rilassamento muscolare e apportando numerosi benefici alla salute.
In campo medico, i raggi, vengono utilizzati come sistema di riscaldamento nelle incubatrici e per sciogliere tensioni e contratture nella terapia riabilitativa. Grazie alla loro azione antinfiammatoria e analgesica aiutano a calmare il dolore, come quello mestruale, ad abbassare la pressione, a migliorare i disturbi circolatori e a ridurre lo stress.
Inoltre, gli infrarossi vengono da anni usati in campo estetico perché consentono di tonificare, rassodare, bruciare i grassi, riattivare la circolazione ed eliminare le tossine dal corpo. Aiutano quindi nel processo di dimagrimento e nella riduzione degli inestetismi causati dalla cellulite.
Leggi anche: Scopri la cyclette a infrarossi
Unire i raggi infrarossi all’allenamento aumenterà il beneficio. Infatti, chi fa una seduta di raggi e poi pratica attività fisica, brucerà molto più grasso grazie all’azione termica che dura fino a 48 ore. Per questo motivo nei nostri centri Fit and Go potrai provare Vacufit: l’esercizio aerobico della camminata veloce unito all’effetto vacuum e a quello thermal, basato sui raggi infrarossi.
È stato costruito unendo gli effetti che più aiutano nel mondo del fitness al rimodellamento corporeo e che non hanno particolari controindicazioni. Il suo funzionamento non richiedere procedimenti preparatori particolari e proprio per questo è considerato una dei macchinari per il Fast Fitness più versatile. Queste tre caratteristiche permettono di allenarsi in un modo completamente nuovo e aiutano in modo veloce tutti i clienti a dimagrire e combattere gli inestetismi cellulari.
Per questo motivo, con Vacu Gym è possibile bruciare grassi fino a quattro volte più rapidamente rispetto alla tradizionale attività fisica; ecco perché con questo sistema rivoluzionario si può perdere peso più velocemente. I primi 5 minuti servono per adattare l'organismo alle circostanze ambientali in cui si trova all’interno del macchinario. Già dopo essersi sottoposti a pochi trattamenti, l’organismo è in grado di bruciare energia in modo più efficace nella parte inferiore del corpo rispetto a quella superiore.
Infrarossi e Riscaldamento: Cosa Sapere
La radiazione infrarossa è quella radiazione con frequenza inferiore a quella della luce visibile e superiore a quella delle onde radio. Quindi, tutti i sistemi di riscaldamento producono raggi ad infrarossi.
- Onda lunga e lontano: non oltrepassa lo strato superficiale della cornea, aiuta la circolazione sanguigna. Vengono spesso chiamati il “raggio della salute” o “Raggio di vita”, questo perché permettono di velocizzare le fasi riabilitative che fanno seguito a un’operazione invalidante o a infortuni particolarmente compromettenti per la mobilità del soggetto.
- Raggi infrarossi vicini e a onda corta: penetrano nei tessuti organici e possono provocare danni.
I raggi ad infrarossi a onda lunga, infatti, hanno la caratteristica peculiare di penetrare, senza danneggiare, nel sistema vitale dell’essere umano, dilatando i vasi sanguigni e permettendo di aumentare sensibilmente l’afflusso circolatorio. Ci sono molti vantaggi correlati a questo tipo di riscaldamento, in primis il benessere abitativo visto che la temperatura è costante in tutto l’ambiente, e si evita l’effetto “piedi caldi testa fredda” del riscaldamento a pavimento e l’effetto “testa calda piedi freddi” del riscaldamento a soffitto. Inoltre è un sistema totalmente silenzioso ed esteticamente appagante.
Leggi anche: Metabolismo e raggi infrarossi
Il riscaldamento ad infrarossi a onda lunga, riscaldando le pareti, fa sì che l’umidità contenuta in queste, esca capillarmente verso l’esterno, in questo modo le pareti si bonificano e si eliminano eventuali muffe e funghi. Un altro vantaggio molto importante è il risparmio in bolletta.
Controindicazioni e Precauzioni
I raggi infrarossi non presentano generalmente controindicazioni perché stimolano un meccanismo biologico naturale. Tuttavia, è importante considerare alcune precauzioni:
- Soggetti cardiopatici: Le applicazioni locali di raggi infrarossi andrebbero effettuate con cautela.
- Trombosi, disturbi della coagulazione, lupus, insufficienza renale: Pertanto potrebbe essere effettuata con cautela nei soggetti cardiopatici ed essere controindicata in chi soffre di trombosi, disturbi della coagulazione, lupus, insufficienza renale o se si è particolarmente sensibili al calore.
- Raggi infrarossi vicini o corti: I raggi ad infrarossi a onda vicina o corta sono i più dannosi in quanto penetrano nei tessuti organici, nella retina e nel tessuto adiposo, quindi una lunga esposizione a questo tipo di raggi potrebbe causare danni alla vista.
Analizzando nello specifico il Vacufit possiamo affermare in realtà che il Vacufit è un macchinario sicuro, non invasivo e adatto a tutti. L’innovazione del Vacufit sta proprio nel venir incontro ai clienti che hanno delle problematiche come quelle sopra riportate. Infatti si possono adattare i programmi e renderli meno intensi. Per permettere di svolgere la seduta di allenamento si potrà disattivare uno degli effetti del Vacufit. È importante capire che utilizzando il Vacufit anche senza tutti i suoi effetti si riesce comunque a svolgere la seduta di allenamento bruciando sempre fino a 700 calorie.
Elettrostimolazione e Raggi Infrarossi: Un'Alternativa?
L’elettrostimolazione ci aiuta a dimagrire e tonificare il corpo, perché questo tipo di allenamento aiuta ad esercitare i muscoli e ottenere risultati in minor tempo. Grazie a questo, il nostro corpo consuma più calorie, proteine e grassi, perdendo peso. L’elettrostimolazione può essere utilizzata anche per l’esercizio aerobico, senza il quale è impossibile bruciare il grasso necessario per dimagrire. Alcuni vantaggi dell’utilizzo dell’elettrostimolazione per perdere peso sono, ad esempio, che questi esercizi ci aiutano a tonificare i muscoli e costruire massa muscolare. Inoltre, tutti i muscoli sono allenati contemporaneamente, è aumentata la resistenza e migliora il peso e la ritenzione di liquidi.
Consigli Utili
- Per perdere peso devi seguire uno stile di vita sano.
- Una giusta alimentazione e i movimenti guidati con i nostri macchinari ti aiuteranno a raggiungere meglio e più velocemente i tuoi obiettivi.
- Si riscontrano risultati visibili già dalla prima seduta e non c’è un numero di sedute minime. Tuttavia, attraverso un ciclo di trattamenti si potranno massimizzare efficacia e risultati.
tags: #infrarossi #per #dimagrire #benefici #e #controindicazioni