Rio Mare Leggero è l'unico tonno con tutto il gusto Rio Mare e il 60% di grassi in meno*. Solo tonno di qualità pinne gialle e una goccia di olio extra vergine di oliva: l'ideale per stare in forma e leggero senza rinunciare al gusto. E non si sgocciola!
Rio Mare Leggero è fonte di omega 3 (EPA+DHA), acidi grassi essenziali, che, con 250mg al giorno, contribuiscono alla normale funzione cardiaca e cerebrale, in un'alimentazione varia ed equilibrata.
Noi di Rio Mare ci impegniamo per una pesca sostenibile, per il rispetto dell'ambiente e delle persone e promuoviamo un corretto stile alimentare.
Informazioni Nutrizionali Dettagliate
Di seguito sono riportati i valori nutrizionali per 100g di prodotto:
- Energia: 703 kJ / 168 kcal
- Grassi: 7,5 g
- di cui acidi grassi saturi: 1,2 g
- Proteine: 25 g
- Sale: 1,3 g
- Vitamina D: 1,8 µg (36% VNR)
- Niacina: 16 mg (100% VNR)
- Vitamina B12: 2,0 µg (80% VNR)
- Fosforo: 200 mg (29% VNR)
- Selenio: 82 µg (149% VNR)
VNR = Valori Nutritivi di Riferimento. Contiene quantità trascurabili di carboidrati e zuccheri.
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Acidi grassi omega 3 (EPA+DHA): 75 mg per 100g di prodotto intero e 45 mg per porzione.
Valori Nutrizionali per Porzione (60g)
I valori nutrizionali per una porzione da 60g sono i seguenti:
- Energia: 422 kJ / 101 kcal
- Grassi: 4,5 g
- di cui acidi grassi saturi: 0,7 g
- Proteine: 15 g
- Sale: 0,78 g
- Vitamina D: 1,1 µg (22% VNR)
- Niacina: 9,6 mg (60% VNR)
- Vitamina B12: 1,2 µg (48% VNR)
- Fosforo: 120 mg (17% VNR)
- Selenio: 49 µg (89% VNR)
Benefici Nutrizionali del Tonno Rio Mare Leggero
Rio Mare Leggero è ricco di proteine, vitamina B12, niacina e selenio. Rio Mare Leggero è fonte di omega 3 (EPA+DHA), acidi grassi essenziali, che, con 250mg al giorno, contribuiscono alla normale funzione cardiaca e cerebrale, in un'alimentazione varia ed equilibrata.
Tabella dei Valori Nutrizionali
| Nutriente | Per 100g | Per Porzione (60g) |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 703 | 422 |
| Energia (kcal) | 168 | 101 |
| Grassi (g) | 7,5 | 4,5 |
| Proteine (g) | 25 | 15 |
| Sale (g) | 1,3 | 0,78 |
| Omega 3 (EPA+DHA) (mg) | 75 | 45 |
Informazioni Aggiuntive
Ingredienti: Tonno (Thunnus (neothunnus) albacares) 90%, Olio extra vergine di oliva 8%, Sale.
Allergeni: Tonno - Contiene.
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Avvertenze di sicurezza: PRESTARE PARTICOLARE CAUTELA NELL'APERTURA DELLA LATTINA.
*Rio Mare Leggero contiene il 60% di grassi in meno rispetto a Rio Mare Tonno all'Olio di Oliva (contenuto in grassi di Rio Mare Tonno all'Olio di Oliva: 20g per 100g di prodotto sgocciolato).
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