Luca Di Tolla è un biologo, nutrizionista ed esperto di nutrizione nel mondo dello sport. È il nutrizionista ufficiale di molti sportivi famosi, tra cui Filippo Magnini e Gabriele Detti.
Formazione e Curriculum di Luca Di Tolla
Nato a Eboli il 16 febbraio 1977, sotto il segno dell’Acquario, Luca Di Tolla ha conseguito una laurea in Scienze Biologiche e un'altra in Alimentazione e Nutrizione umana presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia. Successivamente, ha ottenuto un master in Scienza dell’Alimentazione, Dietetica Applicata, Fabbisogni Nutrizionali negli Sportivi e una specializzazione in Integrazione Sportiva. Ha inoltre acquisito il titolo di preparatore atletico presso il CONI di Milano.
Collaborazioni Professionali
Nel suo curriculum, spiccano le collaborazioni con:
- Manuel Bortuzzo
- Filippo Magnini
- Raoul Bova (per il film "Ultima Gara")
È stato consulente nutrizionale per Siracusa Calcio, Messina Calcio, AZ Picerno Calcio, US Salernitana Calcio.
L'Approccio alla Nutrizione Sportiva
Luca Di Tolla ha fatto dell'approccio alla nutrizione scientifica il marchio distintivo della sua professione. "Noi dobbiamo sempre partire da un presupposto: a prescindere se si tratti di uno sport individuale o di gruppo, l' atleta deve avere una alimentazione a sé stante ossia "cucita addosso" basata su valutazione specifica del singolo attraverso una serie analisi, anamnesi e parametri che ci permettono di avere delle informazioni utili e poter intervenire in maniera mirata. È impensabile standardizzare l'alimentazione per esempio nei calciatori visto che i loro dispendi e i loro fabbisogni energetici sono differenti anche in base al ruolo.
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Luca Di Tolla e Filippo Magnini: Un Binomio di Successo
Filippo Magnini, campione indiscusso nel nuoto, è un esempio di chi continua a praticare uno stile di vita sano e attivo anche dopo l'attività agonistica. Non si diventa campioni per caso ma per l' efficienza che lega testa, cuore, corpo e anima. Magnini si affida a Luca Di Tolla da molti anni per un percorso personalizzato volto al raggiungimento dei suoi obiettivi.
Magnini sottolinea: «Io mi sono sempre affidato a figure professionali. Il mio nutrizionista e amico luca di tolla mi segue da tanti anni e ogni giorno studia un percorso personalizzato per me per raggiungere i nostri obbiettivi. La nutrizione è fondamentale. Puoi allearti quanto vuoi ma se non mangi bene , quindi non metti la giusta benzina al tuoi corpo prima dell allenamento e non recuperi bene post allenamento sarà tutto più difficile. Comunque di base la dieta mediterranea è la linea guida su cui si basa la mia alimentazione».
Il Rapporto con gli Atleti
Per Di Tolla, l'empatia e la fiducia sono aspetti fondamentali e determinanti nel rapporto con gli atleti. Lavora con atleti che lo seguono alla lettera, creando un connubio perfetto.
Vita Privata
Dal 2019, Luca Di Tolla è sentimentalmente legato a Fabiola Sciabbarrasi. La loro relazione segna una nuova fase nella vita di entrambi.
Consigli di Filippo Magnini sulla Longevità nello Sport
«La longevità si mantiene non fermandosi mai. Se una persona continua a fare lo sport come ha sempre fatto da giovane i “peggioramenti” saranno minimi. Più ci si ferma e più il periodo di stop è lungo più sarà difficile la ripresa. Ovviamente ci devono essere dei cambiamenti nel carico di lavoro nella durata del lavoro nella tipologia del lavoro. Quindi adeguare e diminuire lo sforzo in base alla età che avanza».
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Magnini consiglia anche che per una persona che non ha mai fatto nuoto nuotare 3 volte a settimana per 2/3 km è già molto buono ed è importante porsi degli obiettivi.
Tabella: Riepilogo Informazioni su Luca Di Tolla
| Informazione | Dettaglio |
|---|---|
| Nome e Cognome | Luca Di Tolla |
| Data di Nascita | 16 Febbraio 1977 |
| Luogo di Nascita | Eboli |
| Professione | Biologo, Nutrizionista, Esperto di Nutrizione Sportiva |
| Atleti Seguiti | Filippo Magnini, Gabriele Detti, Manuel Bortuzzo |
| Titoli di Studio | Laurea in Scienze Biologiche, Laurea in Alimentazione e Nutrizione Umana, Master in Scienza dell’Alimentazione |
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