Mara Bollini è una nutrizionista con un approccio olistico alla salute e al benessere. Il suo curriculum e le recensioni dei pazienti offrono un quadro completo della sua professionalità e competenza.
Formazione e Specializzazioni
Laureata con lode in Scienze Biologiche nel 2006 presso l'Università Insubria (Varese). Possiede una solida base scientifica e una specializzazione in nutrizione.
- Laureata con lode in Scienze Biologiche
Servizi Offerti
Presso il suo studio, Mara Bollini offre una consulenza nutrizionale personalizzata, adatta sia per programmi di dimagrimento per adulti e bambini, sia per una corretta educazione alimentare. I piani alimentari proposti sono diversificati per soddisfare le esigenze individuali:
- Piani alimentari ipocalorici (a scelta multipla o mensili con o senza ricette)
- Piani alimentari vegetariani o vegani
- Piani alimentari proteici
- Conoscenza dei fondamenti della dieta a zona e del digiuno intermittente
Il biologo nutrizionista valuta i tuoi fabbisogni nutritivi e eventuali intolleranze alimentari per stilare piani nutrizionali.
Nutrizione Funzionale: Un Approccio Olistico
Il nutrizionista funzionale stila piani nutrizionali personalizzati basandosi sui principi della Medicina Funzionale. Infatti questa disciplina riconosce che i nostri meccanismi biologici sono complessi e coinvolgono più organi.
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Secondo la Medicina Funzionale, che si basa sulle ultime evidenze scientifiche, sono cinque i fattori determinanti dell’equilibrio del nostro organismo. Il protocollo elaborato da un nutrizionista funzionale ha un approccio olistico.
Ogni organismo reagisce a alimenti, stress e tossicità in modo diverso in base a fattori quali età, stato della salute intestinale, composizione genetica e trascorso. È particolarmente vantaggioso consultare un nutrizionista funzionale se ti è stata diagnosticata o hai familiarità (o eredità) per una o più patologie.
Come Scegliere il Nutrizionista Giusto
Se ti è possibile, consulta un nutrizionista vicino a te. Il consulto online è molto limitato perché fa affidamento sulla consapevolezza e l’autovalutazione del paziente. Per questo, è preferibile iniziare una terapia con un nutrizionista vicino a te.
Innanzitutto è bene verificare che il nutrizionista che ti interessa sia iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi. L’esperienza del professionista è altrettanto importante. Un biologo nutrizionista con diversi anni di esperienza ha già fatto fronte a una varietà di patologie e problematiche nel corso della propria carriera.
È poi bene scegliere un nutrizionista con specializzazioni adatte ai tuoi obiettivi. Infine, valuta la vicinanza dello studio del nutrizionista. Come abbiamo visto sopra, i consulti in studio sono più approfonditi di quelli online.
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Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti offrono un'ulteriore prospettiva sulla professionalità e l'empatia di Mara Bollini:
- "La Dottoressa Bollini è fantastica! È una professionista attenta, preparata e sopratutto empatica. Mi ha fatto sentire a mio agio fin dal primo momento e ha saputo rispondere a ogni mia domanda con chiarezza e pazienza."
- "È stata un’ottima esperienza: molto cordiale, diretta senza essere “spiacevole” e molto comprensiva. Ascolta con attenzione ed empatia e tiene conto del vissuto del paziente. Mi ha dedicato tantissimo tempo senza mettermi fretta (2h e mezza)."
- "Dottoressa simpatica e alla mano, mi ha fatto sentire subito a mio agio. Molto attenta a tutte le mie richieste e necessità."
- "Mi sono sentita immediatamente a mio agio, perché la dottoressa mi ha fatto parlare in merito ai miei obiettivi, compatibilmente con un cambio di stile di vita alimentare."
Contatti
Per qualsiasi richiesta, è possibile contattare Mara Bollini al numero 3407844977.
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