La mastodinia, spesso associata alla mastopatia fibrocistica, può essere influenzata positivamente da una dieta corretta. Una dieta corretta è utile per impostare i comportamenti alimentari che favoriscono corrette retroazioni ormonali.
Cos'è la Mastopatia Fibrocistica?
È un’affezione di natura benigna caratterizzata dalla presenza, nel tessuto mammario, di noduli composti da microcisti e aree fibrose di varie dimensioni. Si manifesta nel periodo fertile sino ai 50 anni di età.
Sintomi Comuni
La mastopatia fibrocistica provoca ipersensibilità e dolore al seno, che generalmente aumentano nel periodo precedente al ciclo mestruale.
Diagnosi
La diagnosi viene effettuata dal ginecologo tramite palpazione del seno.
Il Ruolo dell'Alimentazione
La dieta corretta integra il trattamento medico della mastodinia per i seguenti motivi: equilibra i carichi glicemici, mantiene un equilibrio tra cibo acidificante e basificante e contribuire con la sequenza di introduzione a una corretta retroazione ormonale.
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Anche la valutazione dei carichi glicemici rispetto al fabbisogno orario è utile per le retroazioni ormonali implicate. In tale contesto la dieta utilizza una sequenza di cibi a PRAL negativo favorendo una situazione metabolica idonea a contenere l’infiammazione. Un ulteriore parametro utile nel trattamento è la valutazione dell’idratazione e del corretto turn over idrico.
Secondo la dieta corretta, le abitudini alimentari interferiscono in modo significativo con il corretto equilibrio del cortisolo. Stress e dieta inadeguata comportano, infatti, una disregolazione anche del ritmo circadiano dei glucocorticoidi.
Nel recupero dei corretti feed back regolativi nell’ dieta corretta è implicata una sequenza nutrizionale per la quale ogni alimento è correlato anche a un orario valido per la sua corretta assunzione.
Tali comportamenti consistono nel rispetto di una precisa sequenza temporale e qualità corrette per l’ assunzione del cibo. Il paziente applica in dieta corretta una sequenza nutrizionale, che rispetta i rapporti glicemici commisurati all’orario, bilanciata nel PRAL e adeguata nel ricambio di acqua.
In molte donne la mastodinia fa sorgere il timore di un possibile rischio di cancro al seno. La grande maggioranza dei casi di cancro al seno però non esprime se non tardivamente il sintomo di dolore. La mastopatia fibrocistica non rappresenta una condizione pre-neoplastica, ovvero favorevole per l’insorgenza di cancro.
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Cause della Mastodinia
La causa più frequente di mastodinia è la mastopatia fibrocistica in fase infiammatoria. La mastodinia può variare a seconda del periodo del ciclo mestruale oppure esserne indipendente. Le cause possono essere inerenti direttamente al seno o a strutture anatomicamente vicine.
Un minimo mastodinia è normale durante il ciclo mestruale, ed è da riferire alla sindrome premestruale. Un dolore al seno può essere normalmente presente a causa di variazioni ormonali che si verificano durante la pubertà in menopausa e durante la gravidanza. Dopo la gravidanza, la mastodinia può essere causato dall’allattamento.
Tra le altre cause di mastodinia non ciclico si includono le malattie del fegato ed è verosimilmente dovuto ad un anomalo metabolismo degli steroidi. Anche l’Herpes zoster o le nevralgie intercostali possono provocare mastodinia.
Consigli Alimentari
- Si consiglia anche l’interdizione dei cibi che contengono direttamente ormoni o interferenti a causa dei criteri economici applicati nella sua produzione.
- Sono inoltre interdetti gli alimenti che contengono ormoni.
- È quindi prudente limitare il consumo di cioccolato.
- La dieta corretta è idonea per limitare il danno prodotto da una disregolazione ormonale impiegando strategie alimentari atte a contrastarla.
L'Importanza della Diagnosi e del Trattamento Medico
Il trattamento del dolore e dell’infiammazione al seno tramite dieta corretta procede però sempre da una accurata diagnosi clinica e si associa a terapia medica coerente quando necessario. Una dieta corretta in questo caso serve a contenere il dosaggio di farmaci o terapia invasiva proteggendo in tal modo anche il bambino.
Il trattamento tramite una dieta corretta è integrativo e non alternativo a altri strumenti di terapia. La dieta corretta richiede, esami strumentali, valutazione dei sintomi e delle cause, diagnosi, conoscenza dei rimedi adatti al paziente, conoscenza di tutte le altre forme di terapia per la quali la dieta corretta possa costituire alternativa o integrazione.
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Pertanto somministrare dieta a sostegno di terapia è atto medico e deve essere esercitata da un medico competente. Per una dieta corretta si consiglia di rivolgersi a un medico che operi solo tramite la verifica strumentale della composizione corpora al fine di monitorare correttamente le sequenze alimentari proposte al paziente. Il trattamento in dieta del paziente non si contrappone ne sostituisce le linee guida della medicina convenzionale.
Cure e Rimedi
Generalmente non è necessaria nessuna terapia. In caso di dolore è utile l'assunzione di FANS o di aspirina. Sono anche utilizzati prodotti topici (gel) a base di progesterone.
Sono segnalati rimedi fitoterapici per regolare i livelli ormonali, migliorare la funzionalità epatica e favorire la disintossicazione dell'organismo.
La dieta oltre a rappresentare un presidio per la terapia è anche uno strumento di prevenzione importante. Il cibo e la cura sono interconnessi da precisi rapporti ormonali, biochimici e metabolici.
Prevenzione e Diagnosi Precoce del Tumore al Seno
Lo screening del cancro della mammella è efficace nel ridurre la mortalità per il tumore del seno; tuttavia gli esperti discutono del rischio di sovradiagnosi. La decisione di sottoporsi a mammografia fuori da questa finestra temporale deve essere preceduta da un colloquio con un medico.
L'ecografia non è raccomandata in generale come test di screening in sostituzione o in aggiunta alla mammografia, ma può essere utile in casi particolari, soprattutto nelle donne più giovani, o per approfondire la natura di un nodulo.
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