Il nutrizionista sportivo è un professionista che studia la migliore alimentazione adatta al tuo stile di vita e al tuo benessere psicofisico. Il corpo umano è una macchina complessa che necessita della giusta miscela di carburante per funzionare con la massima efficienza.
Chi è il Biologo Nutrizionista?
È un professionista che, dopo un percorso universitario della durata di cinque anni, deve necessariamente abilitarsi e iscriversi alla sezione A dell’Albo dellʼOrdine Nazionale dei Biologi. In questo caso il biologo nutrizionista visita in primis il paziente, il quale può voler perdere peso, migliorare le prestazioni sportive o semplicemente sapere qual è l’alimentazione più corretta per mantenere uno stile di vita sano.
In base all’obiettivo determinato e ai fabbisogni nutrizionali del paziente, il nutrizionista elaborerà per lui una dieta o un profilo alimentare, valutandone in corso d’opera l’andamento e intervenendo per effettuare eventuali modifiche.
Cosa Fa il Biologo Nutrizionista?
Il biologo nutrizionista si occupa di programmare interventi volti all’educazione alimentare, sia attraverso la redazione di materiale informativo, sia attraverso l’organizzazione di eventi di settore. Il biologo nutrizionista può dedicarsi infine alla preparazione, conservazione e distribuzione degli alimenti all’interno di laboratori o aziende.
Per diventare nutrizionista è consigliabile partire da una laurea triennale attinente alla futura professione. In seguito, il percorso va necessariamente completato con una magistrale in Biologia o in Scienze della Nutrizione. Grazie al titolo di laurea magistrale, inoltre, gli aspiranti biologi potranno accedere all’esame di stato, che però in futuro sarà sostituito dalla laurea abilitante. Questa misura, (approvata in via definitiva dal Senato il 28 ottobre 2021), si avrà con la valutazione positiva del tirocinio interno e con il superamento, in sede di esame di laurea, di una prova pratica.
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Differenza tra Dietologo, Nutrizionista e Dietista
Spesso le persone si interrogano sulla differenza che intercorre tra dietologo, nutrizionista e dietista: andiamo a chiarire cosa li distingue. Innanzitutto, il dietologo è un medico in grado di prescrivere diete e farmaci per i pazienti, nonché di effettuare diagnosi riguardo a eventuali disturbi. Il dietista invece è un professionista sanitario che ha modo di formulare, mettere in atto e monitorare delle diete prescritte da un medico.
Servizi Offerti dal Nutrizionista Sportivo
- Analisi dello stato nutrizionale per valutare la salute in relazione all'alimentazione.
- Valutazione antropometrica: misurazione di peso, altezza e circonferenze.
- Calcolo di indici antropometrici e valutazione tramite confronto con specifici standard.
- Plicometria: valutazione della distribuzione e dell’entità del grasso sottocutaneo.
- Bioimpedenziometria: tecnica non invasiva per misurare la composizione corporea.
- Riabilitazione nutrizionale: ripristino del corretto stato nutrizionale attraverso un percorso personalizzato.
Valutazioni e Analisi
L’analisi dello stato nutrizionale è un esame che permette di valutare lo stato di salute del paziente in relazione alla sua alimentazione. La bioimpedenziometria è una tecnica non invasiva utilizzata per misurare la composizione corporea di un individuo. La plicometria è un esame che permette di misurare lo spessore delle pieghe cutanee in diversi punti del corpo, utilizzando un plicometro. Tale metodica consente di evidenziare stati di malnutrizione per eccesso o per difetto.
Approccio Personalizzato
Ogni individuo è unico e merita un approccio su misura. L'impegno del nutrizionista è nel capire le tue esigenze specifiche adattando il piano nutrizionale affinchè tu possa con il minimo sforzo raggiungere i tuoi obiettivi.
Quando Consultare un Nutrizionista Sportivo
Ci sono diversi segnali che indicano la necessità di consultare un nutrizionista sportivo:
- Calo della prestazione e del rendimento (sportivo, lavorativo, di studio, ecc.).
- Traumi fisici (favoriti da disidratazione, carenze o squilibri di minerali, ecc.).
- Abbassamento delle difese immunitarie.
- Danni tissutali causati o favoriti da un eccesso di radicali liberi.
Testimonianze
Molti pazienti hanno beneficiato dell'aiuto di un nutrizionista per migliorare la propria salute e le proprie performance. Ecco alcune testimonianze:
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- "Dopo anni di visite, esami, gastroenterologi e soldi buttati sono venuto a capo del mio problema grazie alla dr.ssa Lana, professionista empatico e accurato. Ho ritrovato finalmente il mio benessere fisico e mentale, dopo anni di gonfiore, pesantezza, stanchezza, disturbi post pasto e dermatiti sono riuscito a ritrovare l’equilibrio con il mio intestino." - L.L.
- "Ho provato inutilmente un sacco di diete, quando bastava rivolgersi alla persona giusta! Ti indirizza verso un' alimentazione sana e bilanciata, mangio più di prima e dimagrisco." - F.L.
- "Da 15 anni convivevo con scariche di diarrea. Nessuno mi aveva fatto approfondire gli studi sul mio microbiota come ha fatto lei. Con la corretta alimentazione e degli integratori abbiamo risolto tutto!"
Consulenze Online
Grazie alle consulenze online, centinaia di pazienti stanno già beneficiando dell'aiuto di uno specialista senza muoversi da casa. Prova anche tu e ottieni il supporto di un professionista, proprio come nelle visite tradizionali. Non devi preoccuparti di nulla, se hai qualche dubbio potrai chiedere allo specialista prima della consulenza.
Esempio di Piano Alimentare Personalizzato
Un piano alimentare personalizzato può includere:
- Valutazione delle esigenze individuali
- Definizione di obiettivi realistici
- Educazione alimentare
- Conoscenza dei meccanismi che influenzano il metabolismo
- Piano nutrizionale calibrato sulle necessità del paziente
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