La pizza tonno e cipolla è un classico intramontabile, amato per la sua semplicità e il gusto deciso. Tuttavia, è importante conoscere i suoi valori nutrizionali, soprattutto se si seguono diete specifiche o si hanno intolleranze alimentari.
Pizza Tonno e Cipolla Senza Glutine e Lattosio
Per chi soffre di intolleranze, esistono alternative gustose e adatte. Ad esempio, la pizza tonno e cipolla senza glutine e lattosio è specificamente formulata per persone intolleranti al glutine.
Ingredienti
- Amido di FRUMENTO DEGLUTINATO
- MOZZARELLA Fiordilatte senza lattosio (LATTE vaccino pastorizzato, sale, aglio, fermenti lattici)
- Acqua
- Polpa fine di pomodoro (polpa di pomodoro, passata di pomodoro)
- TONNO (11%) (TONNO (Ketsuwonus pelamis) in olio di semi di girasole e cloruro di sodio in salamoia satura)
- Cipolla (11%)
- Olio extravergine di oliva
- Destrosio
- Sale
- Fioretto di mais
- Lievito (Saccharomyces cerevisiae, sale)
- Zucchero
- Fibre vegetali (psyllium, barbabietola)
- Stabilizzante: gomma di guar
- Emulsionante: idrossipropilmetilcellulosa
- Bicarbonato d'ammonio
Può contenere: LATTE, UOVA, FRUTTA A GUSCIO, SEMI DI SESAMO, SOIA, SENAPE. Il prodotto contiene glucosio e galattosio in conseguenza della scissione del lattosio. Lattosio inferiore a 0,01/100g.
Valori Nutrizionali e Dieta Chetogenica
Se sei agli inizi con la chetogenica, è importante notare che la pizza tonno e cipolla non è un alimento compatibile con questa dieta, in quanto è troppo ricco di carboidrati. Questo alimento, inoltre, non è troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso e dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
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Attenzione: Un elevato consumo di zucchero può causare aumento di peso e carie.
Modalità di Preparazione
I tempi di preparazione possono variare in base alle caratteristiche dell'elettrodomestico. È importante consumare il prodotto previa accurata e completa cottura!
Preparazione in Forno
Da surgelato:
- Preriscalda il forno a 200°C (forno statico 220°C).
- Elimina la pellicola ed inforna il prodotto scongelato sulla griglia centrale per ca. 13 min. (forno statico ca. 13 min.).
- Tempo di cottura: 13 min.
Da scongelato (dopo ca. 17 ore in frigorifero):
- Preriscalda il forno a 180°C (forno statico 200°C).
- Mentre il forno raggiunge la giusta temperatura, lascia scongelare il prodotto nella sua protezione trasparente.
- Dopo 10 minuti, togli la pellicola e inforna sulla griglia centrale per ca. 13 min. (forno statico ca. 14 min.).
- Tempo di cottura: 13 min.
Preparazione in Padella
Da surgelato:
- Elimina la pellicola e adagia il prodotto scongelato in una padella antiaderente sufficientemente ampia.
- Cuoci a fiamma media per ca. 13 min. con coperchio.
- Tempo di cottura: 13 min.
Da scongelato (dopo ca. 17 ore in frigorifero):
- Lascia scongelare il prodotto nella sua protezione trasparente per 15 min., quindi togli la pellicola e adagialo in una padella antiaderente sufficientemente ampia.
- Cuoci a fiamma bassa per ca. 16 min. con coperchio.
- Tempo di cottura: 16 min.
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