Veniamo bombardati ogni giorno da standard estetici quasi sempre inarrivabili e molto spesso guardiamo con disgusto il nostro corpo. Dietro ad anni di scelte sbagliate ci sono sempre dei motivi più profondi. Ecco perché entro sempre in punta di piedi nella vita di chi entra nel mio studio.
La Dott.ssa Pacconi si è laureata in Scienze dell'Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l'Università Campus Bio-Medico di Roma, con votazione di 110/110 e lode. Durante il suo percorso formativo ha svolto attività di Tirocinio presso il Centro Disturbi del Comportamento Alimentare “Palazzo Francisci”.
L'Approccio della Dott.ssa Pacconi
La Dott.ssa Pacconi adotta un approccio personalizzato e attento alle esigenze del paziente. Ecco alcuni elementi chiave del suo metodo:
- Anamnesi alimentare: Valutazione dei gusti personali e delle necessità lavorative per aiutare a gestire i pasti fuori casa.
- Diario alimentare: Visione del diario alimentare (compilato prima della visita) per conoscere le abitudini del paziente e permettergli di avere una visione più precisa della sua giornata alimentare, acquisendo consapevolezza.
- Misurazione dei parametri antropometrici: Analisi della composizione corporea.
- Piano alimentare sostenibile: Costruzione del piano alimentare sulla base delle necessità del paziente, anche di tempo.
Libertà Vigilata e Sostenibilità
Nel suo approccio, le piace parlare di libertà vigilata: seguire un piano alimentare in modo costante può essere difficile, e qualche scivolone può capitare! Anzi, magari lo prevederemo anche insieme, per i pasti occasionali! Non per questo però condanno i cibi pronti! Come quando giochi a freccette: il bersaglio è conquistato anche se non hai colpito perfettamente il centro, basta restare nei limiti del cerchio.
Facciamo in modo che il tuo piano alimentare sia sostenibile, oltre che efficace. Valutiamo caso per caso, se è necessario. Il primo controllo è consigliato a distanza di un mese dalla prima visita: sarà utile per capire insieme le eventuali criticità del piano scelto.
Leggi anche: Nutrizionista a Verona: Sara Ugolini
Recensioni dei Pazienti
Le recensioni dei pazienti evidenziano la professionalità, l'empatia e l'efficacia del suo approccio:
- "Le 5 stelle sono d'obbligo! Conosco la dottoressa Pacconi da tanti anni, ha aiutato mia figlia a risolvere i suoi problemi di peso ed è stata fondamentale ultimamente con la gestione dei pasti di mio figlio di 7 anni. Lui non è un mangione e io ero ossessionata da questa cosa, lei ha saputo darmi i giusti consigli per rendere il momento del pasto, un momento sereno. Con le sue indicazioni mangia molto di più e abbiamo trovato il nostro equilibrio. È inoltre una donna sempre sorridente e sa metterti sempre a tuo agio! Consigliatissima!!"
- "Che dire, persona squisita, oltre che andare dalla nutrizionista sembra di fare anche sedute dallo psicologo, sa ascoltare e consigliare, sono una sig.ra Magra, ma non sapevo mangiare, mi ha insegnato una nutrizione adeguata, a me e mi ha aiutato a conoscere il mio corpo con tanti consigli anche perché io ho la Fibromialgia, ed in questo caso c'è bisogno di una alimentazione che non infiamma. Top straconsiglio."
- "Sara è una professionista a tutto tondo. Per la prima volta dopo svariati tentativi ho avuto un grande cambiamento nel mio stile di vita. Mio marito e’ seguito da lei da anni perché tende ad aumentar di peso facilmente e grazie a lei teniamo questo problema a bada. Insomma, ne vale veramente la pena! CONSIGLIATISSIMA!"
Servizi Offerti
La Dott.ssa Pacconi offre una varietà di servizi per aiutare i pazienti a raggiungere i loro obiettivi di salute e benessere:
- Piani alimentari personalizzati
- Consulenze nutrizionali
- Analisi della composizione corporea
- Gestione dello svezzamento
- Educazione alla lettura delle etichette alimentari
- Consigli per la spesa consapevole
Altre Opzioni a Venaria Reale e Torino
Oltre alla Dott.ssa Pacconi, ci sono altri professionisti e centri che offrono servizi di nutrizione e dietetica a Venaria Reale e Torino:
- Rossella D. (Biologa Nutrizionista)
- Francesca D. B. (Dietologo)
- Filippo G. (Dietologo)
- Dr.ssa Ilaria ZAVARIN (Dietista)
- Dott. Fabio Cecchini (Medico Nutrizionista)
Questi professionisti offrono una gamma di servizi, tra cui consigli nutrizionali, diete personalizzate, analisi della composizione corporea e programmi di allenamento ad hoc.
Servizi aggiuntivi
Tra informazioni reperite su internet e consigli dei parenti, lo svezzamento può diventare un vero e proprio incubo. Torna a viverlo come un momento di gioia e scoperta insieme al tuo bambino.
Leggi anche: Specializzazioni della nutrizionista Sara Rosati
Sai come si leggono le etichette degli alimenti? Quando vai al supermercato compri troppo poco e finisci per fare la spesa più volte in una settimana? Oppure fai una spesa eccessiva e rischi di sprecare il cibo? Il supermercato è un luogo in cui potremmo essere facilmente attratti da prodotti appetibili ma di bassa qualità, oppure potremmo non sapere gestire una spesa con tutti i nutrienti fondamentali per il nostro benessere. Questo servizio ti permetterà di diventare consapevole nella scelta degli alimenti, imparare a comprendere bene il significato delle etichette e a gestire le giuste quantità settimanali di ciascun alimento.
Un’analisi avanzata della composizione corporea.
Il vero successo è quando il paziente non ha più bisogno di guardare il piano alimentare perché ha trovato il suo stile di vita e non dipende più dalla nutrizionista. Cosa mi fa felice nel mio lavoro: vedere i piccoli progressi di ogni percorso.
Leggi anche: Opinioni su Sara Lecce a Parma
tags: #sara #pacconi #nutrizionista #recensioni