La Schisandra Chinensis è una pianta rampicante adattogena originaria del Nord-est della Cina, utilizzata da secoli per scopi medicinali. Il suo nome significa "seme dei cinque sapori" perché le sue bacche rosse hanno cinque gusti: dolce, salato, amaro, piccante e acido.
Proprietà e Benefici della Schisandra
Nella medicina tradizionale cinese, la Schisandra è considerata benefica per il qi, la forza vitale insita in tutti gli esseri viventi. La Schisandra si distingue dalle altre piante adattogene principalmente per il suo ampio spettro di effetti. Mentre molte piante adattogene come il Ginseng o la Rhodiola rosea si concentrano sul miglioramento della resistenza allo stress e dell'energia, la Schisandra offre benefici aggiuntivi legati alla salute del fegato e alla purificazione del sangue. È nota anche per migliorare la concentrazione e le funzioni cognitive.
La Schisandra viene usata per curare molti disturbi di salute in tutta l’Europa dell’est. Per il suo effetto antinfiammatorio e neuroprotettivo sulle cellule microgliali nel cervello è stato scoperto che può aiutare a rallentare l’avanzamento dell’Alzheimer e che è molto efficace anche per contrastare il morbo di Parkinson. Si è rivelata efficace anche nel prevenire danni istologici nelle persone con epatiti acute o cirrosi, poiché riduce le concentrazioni ematiche di transaminasi.
I lignani contenuti nella Schisandra hanno un’azione antiossidante a livello mitocondriale e quindi favoriscono la produzione di energia, aumentando di fatto il metabolismo. Esistono però anche numerosi integratori a base di Schisandra, soprattutto per migliorare le prestazioni mentali e la resistenza allo stress.
Schisandra e Dimagrimento: Come Funziona
La Schisandra Chinensis è studiata per le sue proprietà di stimolo del metabolismo e di miglioramento della capacità energetica. La sua azione può aiutare a contrastare la fatica e a sostenere un’attività fisica più efficace, favorendo così il consumo calorico e l’eliminazione delle tossine.
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Slimella Fit, ad esempio, è un integratore alimentare che contiene estratto di Schisandra Chinensis, insieme ad altri principi attivi naturali come Garcinia Cambogia, Green Coffee e Yacon. Questa combinazione è pensata per favorire il metabolismo, ridurre l'appetito e aiutare a eliminare le tossine accumulate nel corpo.
IS2/ANTOXI PLUS FLUID è un altro prodotto che sfrutta le proprietà della Schisandra, insieme a Sulforafano da broccolo, Moringa, Olivello Spinoso e He Shou Wu, per neutralizzare i radicali liberi, stimolare gli enzimi detossificanti interni e contribuire al riequilibrio sistemico.
Integratori a Base di Schisandra
Oltre agli integratori già menzionati, esistono numerosi altri prodotti che contengono Schisandra, spesso combinata con altri ingredienti per potenziarne gli effetti. Questi integratori sono utilizzati per diversi scopi, tra cui:
- Migliorare le prestazioni mentali
- Aumentare la resistenza allo stress
- Supportare la funzione epatica
- Favorire il metabolismo energetico
Anche Dynamica Linea Anxia offre prodotti con Schisandra per combattere ansia e stress e ritrovare il riposo notturno. Dynamica Anxia, in particolare, contiene biancospino, lavanda, griffonia e schisandra, Vitamina B6 e B12, essenziali per corroborare l'efficienza del sistema nervoso ed equilibrare il tono dell'umore, stimolando il rilassamento e il benessere mentale.
Precauzioni e Avvertenze
Si raccomanda di non eccedere le quantità giornaliere suggerite in etichetta o di stabilire la dose con l'aiuto di un professionista competente. È importante consultare un medico o un farmacista prima di assumere integratori a base di Schisandra, soprattutto in caso di condizioni mediche preesistenti o assunzione di farmaci.
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Il prodotto Slimella Fit, ad esempio, non deve essere assunto in presenza di ipersensibilità o allergia nota agli ingredienti contenuti, come Garcinia Cambogia, Schisandria Chinensis, Green Coffee, Yacon, o ad altri componenti della formulazione. Si consiglia di utilizzare il prodotto con cautela in concomitanza con altri medicinali, specialmente quelli che influenzano il metabolismo o la glicemia. Il prodotto non è raccomandato per minori di 18 anni.
Esempio di Integratore con Schisandra: Burn Max di Naturveg
Come tutti gli integratori per perdere peso di Naturveg, Burn Max non contiene caffeina né pepe o peperoncino, per evitare disturbi collaterali quali palpitazioni, agitazione, insonnia, irritabilità, mal di testa, gastriti, ulcera, emorroidi. L’assenza di eccitanti e di agenti irritanti lo rende un prodotto sicuro e adatto a tutti.
Tabella Nutrizionale: Esempio di Integratore con Schisandra
Di seguito è riportato un esempio di tabella nutrizionale di un integratore contenente Schisandra:
| Valori medi per 1 bustina | %VNR* | |
|---|---|---|
| Creatina | 3 g | |
| L-arginina | 2,5 g | |
| Acido L-aspartico | 1,5 g | |
| Potassio | 300 mg | 15% |
| Magnesio | 200 mg | 53% |
| Taurina | 500 mg | |
| Resveratrolo | 98 mg | |
| Vitamina C | 97,5 mg | 122% |
| Tiamina (vitamina B1) | 1,9 mg | 173% |
| Riboflavina (vitamina B2) | 1,8 mg | 129% |
| Schisandra frutti e.s. | 20 mg | |
| Selenio | 25 mcg | 45,50% |
| Zinco | 10 mg | 100% |
*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento
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