Semola Rimacinata: Valori Nutrizionali e Proteine

La semola si ottiene dalla macinazione del grano duro.

Il prodotto più nobile della trasformazione del grano è la “Semola”. È caratterizzata da un colore giallo ambrato e da una granulometria accentuata.

La Semola di grano duro viene ulteriormente lavorata e appunto “rimacinata” all’interno dei laminatoi. Il risultato è ancora un prodotto color ambra ma, diversamente dalla semola, con una granulometria meno accentuata.

Questo è il fiore all’occhiello della nostra azienda, conosciuto ed apprezzato per la sua bontà e la sua genuinità.

Viene utilizzata soprattutto per realizzare pasta fresca, pane, pizze e focacce, ma anche dolci e rustici. La semola di grano duro è un ingrediente base di molti prodotti alimentari, grazie alle sue proprietà nutrizionali e funzionali, è considerata un alimento di qualità.

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Caratteristiche e Benefici Nutrizionali

Ecco le principali caratteristiche:

  • Fornisce energia di lunga durata, grazie alla presenza di amido, un carboidrato complesso che viene digerito lentamente.
  • Contiene un buon quantitativo di proteine vegetali, utili per la crescita e il mantenimento della massa muscolare.

La Semola Rimacinata di grano duro è caratterizzata dalla presenza di proteine e di glutine, sostanze che determinano la panificabilità dello sfarinato e la qualità nutrizionale dei relativi prodotti finiti.

Infine il contenuto in carotenoidi conferisce al prodotto il caratteristico color giallo ambra.

La Semola Rimacinata di grano duro è utilizzata soprattutto nella produzione di pane tipo “Altamura” o “Pugliese” oppure in aggiunta alla farina di grano tenero per migliorare elasticità e croccantezza.

Sia la semola che la semola integrale sono prodotti caratterizzati da un elevato potere calorico e forniscono un lento rilascio di glucosio nel sangue, assicurando energia a lungo termine.

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Tipologie di Semola

Esistono diverse tipologie di semola:

  • la “semola di grano duro“, o semplicemente “semola”, è il prodotto granulare ottenuto dalla macinazione e conseguente abburattamento del grano duro (l’abburattamento è il processo di setacciatura graduale dei cereali macinati per separare la crusca dal resto del prodotto macinato). Si presenta in forma di granelli più o meno grossolani di colore giallo-ambra e rispetto alla semola integrale contiene meno fibre.
  • la “semola integrale di grano duro“, o semplicemente “semola integrale”, è il prodotto granulare ottenuto direttamente dalla macinazione del grano duro.

Valori Nutrizionali Medi per 100 g di Prodotto

Di seguito una tabella riassuntiva dei valori nutrizionali medi per 100g di semola rimacinata:

Valore Nutrizionale Quantità
Valore Energetico 348 kcal / 1476 kj
Proteine 11,5 g
Carboidrati 72,0 g
di cui zuccheri 3,0 g
Grassi 1 g
di cui saturi 0 g
Fibre 2,5 g
Sodio 0,01 g

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