Sei agli inizi con la chetogenica? I Filetti di merluzzo - Findus sono un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica.
Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita.
I Filetti di Merluzzo Capitan Findus sono a basso contenuto di grassi, ricchi di omega 3 e proteine. Ideali per un'alimentazione varia ed equilibrata, sono l'ingrediente perfetto per realizzare deliziose ricette.
Come Cucinare i Filetti di Merluzzo Findus
Esistono diversi modi per preparare i filetti di merluzzo Findus, a seconda delle tue preferenze e del tempo a disposizione:
- In pentola: Metti i Filetti di Merluzzo ancora surgelati in acqua bollente, lasciandoli fino alla ripresa dell'ebollizione e da quel momento cuocili per 6 minuti.
- Al vapore: Se desideri cuocerli al vapore, posiziona 2 Filetti di Merluzzo, ancora surgelati, nell'apposito cestello; mettili all'interno della pentola con acqua bollente, copri con un coperchio e lasciali cuocere per 10 minuti senza scoprirli o girarli.
- In padella: Sciacqua i Filetti di Merluzzo sotto l'acqua corrente per eliminare la glassatura, quindi asciugali con cura. In una padella antiaderente, delle dimensioni adeguate per contenere comodamente i filetti, scalda 2 cucchiai di olio e cuocili per 15 minuti a fuoco moderato avendo cura di girarli spesso.
- In forno: Preriscalda il forno a 220°C. Sciacqua i Filetti di Merluzzo sotto l'acqua corrente per eliminare la glassatura, quindi asciugali con cura. Disponili poi in una teglia con della carta da forno e aggiungi un filo di olio. Cuoci per 20 minuti.
I Gratinati Capitan Findus Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino
Tra le proposte di piatti pronti surgelati, il Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino de I Gratinati Capitan Findus è un'ottima opzione. L'ottima preparazione della Capitan Findus, a base di filetti di merluzzo d'Alaska con patate pre-fritte, aromatizzata al rosmarino e senza conservanti aggiunti, è ideale per far mangiare pesce anche ai bambini.
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Pronta in 40 minuti nel forno ventilato preriscaldato, sulla griglia centrale, a 210° C, è appetitosa e croccante. Particolarmente apprezzata da chi ha poco tempo per stare tra i fornelli ma non rinuncia al piacere a tavola, è perfetta per una cena allegra e spensierata, ed è un bel jolly per tutti in tante occasioni.
La confezione, con pratica vaschetta di carta infornabile (è possibile inserirla anche all'interno del microonde), contiene 2 porzioni da 190 g e 242 kcal ciascuna.
Il Merluzzo d'Alaska con Patate e Rosmarino di Capitan Findus è un prodotto da pesca sostenibile e certificata MSC della gamma completa I Gratinati. Fatto con 100% filetti di merluzzo d'Alaska dell'Oceano Pacifico, sfilettato ancora fresco e surgelato entro 3 ore, è prodotto in Italia (nello storico stabilimento di Cisterna di Latina).
Come Preparare i Gratinati Capitan Findus
Da consumarsi previa cottura. Preriscalda il forno ventilato a 210°C, ricopri la vaschetta di carta contenente il prodotto ancora surgelato con della carta alluminio, disponi il tutto sulla griglia centrale del forno e cuoci per 45 minuti a 210°C.
Informazioni Importanti
- Da consumarsi previa cottura.
- Per un consumo ideale: il prodotto conserva le sue caratteristiche ottimali se consumato entro la data riportata sulla confezione.
- Nonostante gli accurati controlli, si consiglia di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.
- Lo sapevi che tutti i surgelati non contengono conservanti aggiunti, come per legge?
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