Noi di HSN crediamo che gli snack non debbano compromettere il tuo impegno per un’alimentazione consapevole. I nostri keto crackers sono la risposta: ricchi di sapore, croccanti al punto giusto e a bassissimo contenuto di carboidrati. La scelta perfetta per chi cerca uno spuntino sano e gustoso!
Ingredienti
- 1 uovo
- 120g farina di mandorle
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di cumino macinato
- ½ cucchiaino di cayenna in polvere
- 1 cucchiaino di origano secco
- 30g di parmigiano grattugiato
Informazioni Nutrizionali per Porzione
Ecco i valori nutrizionali per porzione dei nostri deliziosi keto crackers:
| Nutriente | Quantità |
|---|---|
| Calorie | 13,5kcal |
| Grassi | 1,1g |
| di cui saturi | 0,1g |
| Carboidrati | 0,2g |
| di cui zuccheri | 0,1g |
| Fibre | 0,2g |
| Proteine | 0,7g |
| Sale | 0,1g |
Come Preparare i Crackers Keto
Segui questi semplici passaggi per preparare i tuoi crackers keto:
- Sbatti l’uovo in una ciotola.
- Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mescola fino ad amalgamare.
- Impasta fino a ottenere un composto liscio.
- Metti l’impasto tra due fogli di carta da forno e appiattiscilo con un mattarello o simile.
- Rimuovi il foglio superiore e pareggia i bordi con una spatola.
- Incidi linee orizzontali e verticali con un coltello o una rotella per pizza, per formare dei quadratini come vedi nel video.
- Spolvera con un po’ di sale in fiocchi se vuoi.
- Inforna per 10-12 min a 165 °C.
- Lascia raffreddare su una gratella.
- Dividi i quadrati e gusta da soli o con il tuo dip preferito.
Tempo di preparazione: 15 minuti
Tempo di cottura: 12 minuti
Leggi anche: Crackers Doriano Integrali: un'analisi nutrizionale completa
Dimensione della porzione: 1
Numero di porzioni: 70
Stile di cucina: Americana
Facile da preparare - 100%
Valore nutrizionale - 100%
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Cerchi alternative? Keto Cracker è fatto con aggiunta di olio di cocco MCT e carnitina, per favorire il metabolismo energetico. Keto Cracker è privo di zuccheri, disponibile nel gusto mediterraneo.
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