Con l'arrivo della bella stagione, il desiderio di una silhouette più snella e tonica si fa sentire. In commercio esistono diversi tipi di creme snellenti, ognuna indicata per una specifica parte del corpo. Ma funzionano davvero? Cosa contengono? Scopriamolo insieme.
Cosa sono le creme dimagranti?
Le creme per gli addominali sono cosmetici formulati per agire sugli inestetismi causati dall’adipe localizzato. Il loro segreto sta in una combinazione di ingredienti attivi che stimolano due processi fondamentali: la lipolisi (la decomposizione dei grassi) e l’inibizione della lipogenesi (la riduzione della formazione di nuovi grassi).
Tipi di creme dimagranti
Esistono diverse tipologie di creme snellenti, ognuna con un effetto specifico:
- Creme drenanti: aiutano a eliminare i liquidi in eccesso, migliorando la microcircolazione.
- Creme rassodanti: agiscono sull'elasticità della pelle e sulla compattezza dei tessuti.
- Creme snellenti multi-azione: combinano effetto drenante, tonificante e anti-adiposità per un'azione completa.
Ingredienti chiave e come funzionano
Le creme snellenti agiscono sulle cellule adipose della cute, riducendo il volume e migliorando la circolazione sanguigna nel tessuto adiposo localizzato. Molte formulazioni contengono ingredienti attivi come:
- Caffeina: stimola il metabolismo locale del grasso.
- Estratti vegetali: favoriscono il drenaggio dei liquidi e la tonificazione della pelle.
- Complessi lipolitici: accelerano la decomposizione dei grassi.
Combinando la Caffeina con l'estratto di Ortica, la crema ha un effetto termogenico mirato. La Crema Liporiducente per cosce e glutei di Guam è a base di Tormalina, un minerale capace di stimolare la microcircolazione assorbendo il calore corporeo. La formula è arricchita con alghe Guam, caffeina e con un mix di estratti che comprendono ippocastano, betulla e altri elementi che favoriscono una buona circolazione e combattono la ritenzione idrica.
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Efficacia delle creme dimagranti: cosa dice la scienza
La cellulite è una condizione comune e fisiologica che interessa la maggior parte delle donne. Le cause non sono del tutto chiare, ma il microcircolo ha un ruolo importante. La realtà è più complessa: come detto, la cellulite si forma negli strati profondi della pelle, dove queste creme e gel non possono arrivare. In un nostro test di laboratorio pubblicato qualche anno fa, 30 donne hanno applicato diverse creme anticellulite tra le più note e vendute due volte al giorno per un mese. I risultati? Riduzioni minime, tra 1,4 e 2,9 millimetri nella circonferenza delle cosce, del tutto impercettibili.
Il nostro test di laboratorio, condotto qualche anno fa, aveva evidenziato che le differenze tra una crema anticellulite e una semplice idratante sono minime dal punto di vista dell’effetto visibile. Alcune formulazioni possono migliorare il microcircolo, ma non incidono sullo stadio della cellulite.
Come usare le creme dimagranti per massimizzare i risultati
Applicare una crema per gli addominali non è un gesto casuale. C’è una routine ben precisa da seguire, e i risultati arrivano solo se si è costanti. Il consiglio è di applicarle mattina e sera, su pelle pulita, con un massaggio circolare energico che stimoli la circolazione e favorisca l’assorbimento. La costanza premia, infatto già dopo quattro settimane di applicazione quotidiana si possono notare miglioramenti in termini di compattezza, tonicità e texture della pelle.
Per un risultato ottimale, applicare il prodotto e massaggiare con movimenti rotatori tutta l’area per almeno quindici minuti. Questa operazione va ripetuta due volte al giorno.
Integrazione con uno stile di vita sano
Senza la giusta dose di attività e un'alimentazione controllata nessuna crema potrà “sciogliere” i grassi da sola. Questo significa che per perdere peso, e quindi rendere visibile il lavoro dell’addome, serve mangiare meglio e muoversi di più. Se il tuo piano settimanale prevede due crunch e mezzo tra una serie TV e l’altra, allora forse è il caso di rivedere le priorità. La base per un addome tonico resta l’attività fisica, meglio se mirata, plank, crunch, mountain climber, e un po’ di cardio.
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Le creme possono aiutare, ma non fanno magie. Non aspettarti effetti speciali da film Marvel, le creme per gli addominali funzionano solo se le usi con criterio e possono potenziare i risultati di uno stile di vita già impostato verso la forma fisica.
Prodotti specifici per diverse zone del corpo
In commercio esistono creme formulate per diverse zone del corpo:
- Cosce: Somatoline Snellente 7 notti, Crema Liporiducente per cosce e glutei di Guam.
- Braccia: Somatoline Cosmetic Lift Effect.
- Pancia e fianchi: Fangocrema di Guam, Crema pancia e fianchi di Matt, Guam - Duo - Trattamento Corpo Riducente.
Alternative e trattamenti complementari
Esistono anche tool hi-tech per scolpire gli addominali, come massaggiatori a microcorrente, fasce a infrarossi e rulli massaggianti ad azione linfodrenante.
Una delle migliori è la Criolipolisi. Crio: congelamento, lipo: grasso, lisi: dissoluzione. Un nome elaborato ma una tecnica semplice, geniale, indolore, che celebra uno dei lussi più preziosi della nostra epoca, il dimagrimento facile, localizzato e controllato senza dieta, né attività fisica, né chirurgia. Il raffreddamento controllato del grasso produce una cristallizzazione degli adipociti, che verranno poi naturalmente smaltiti.
Esempi di creme dimagranti disponibili sul mercato
Di seguito alcuni esempi di creme dimagranti disponibili sul mercato:
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| Prodotto | Caratteristiche |
|---|---|
| Collistar Crema Snellente Alta Definizione | Trattamento ad alta definizione per una silhouette rimodellata. |
| Nation of Strong Fight Cellulite | Crema con ingredienti naturali come Caffeina, Carnitina, Provitamina B5 e Glicerolo. |
| Somatoline Gel Snellente 7 Notti Effetto Fresco | Trattamento anticellulite con crioterapia. |
| Somatoline SkinExpert Uomo Pancia e Addome Cryo Spray | Trattamento snellente mirato per l'uomo con crioterapia cosmetica. |
| Rilastil Liporeducer | Crema rimodellante con elevata concentrazione di attivi snellenti. |
| Guam Duo Trattamento Corpo Riducente | Azione rimodellante di addome e fianchi con alghe guam. |
Consigli aggiuntivi
- Affidarsi al buon senso: durante la gravidanza, prestare attenzione a eventuali reazioni indesiderate e seguire le raccomandazioni generali.
- Essere realistici: le creme non sono una soluzione miracolosa, ma possono supportare uno stile di vita sano.
- Scegliere con cura: optare per prodotti con ingredienti naturali e texture piacevoli.
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