L'alimentazione e la nutrizione non si limitano all'assunzione di alimenti, ma comprendono l'insieme delle attività chimico-fisiche che mantengono in equilibrio il nostro organismo. Tali attività garantiscono il mantenimento della composizione chimica e del bilancio energetico dell’organismo, consentendo anche la crescita nei giovani, le modifiche dell’organismo materno e lo sviluppo del feto nelle gestanti.
TheraGym: Un Approccio Olistico al Benessere
TheraGym non è solo un luogo dedicato alla cura del corpo, all’attività muscolare, alla fatica ed al sudore, ma anche uno spazio di piacere, socializzazione e benessere sia fisico che mentale. In TheraGym si offrono diversi servizi: lezioni personalizzate, corsi in piccoli gruppi e coaching individuale. Grazie alla collaborazione con specialisti, si realizzano lavori mirati in equipe con nutrizionista e/o fisioterapista.
Ascolto e Personalizzazione
Ascoltare le esigenze individuali è la priorità per costruire un “abito su misura” che permetta di raggiungere gli obiettivi prefissati. L’evoluzione del corpo femminile è ricca di cambiamenti, che comportano stress fisici e psicologici importanti. Viviamo in una società frenetica, sovraccaricandoci di attività e trascurando la nostra persona. Spostando l’attenzione costantemente fuori da noi, il nostro corpo piano piano grida aiuto nel tentativo di essere ascoltato, e in questo aspetto il massaggio svolge un ruolo chiave. Una terapia di massaggio regolare può aiutare a ridurre lo stress sia fisico che psicologico.
Recensioni e Testimonianze
Numerose testimonianze sottolineano l'importanza di sentirsi ascoltati e compresi durante il percorso terapeutico e nutrizionale. Ecco alcune esperienze condivise:
- Esperienza Positiva: "Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta, compresa e ascoltata con attenzione. Anche se gli incontri avvengono online, riesce a creare uno spazio sicuro e autentico in cui posso esprimermi liberamente. Mi sento seguita in modo costante e rispettoso, con grande empatia e professionalità. Consiglio vivamente il suo supporto a chiunque stia cercando un percorso di crescita personale o un sostegno in un momento difficile."
- Il rapporto con la mia psicoterapeuta…: "Il rapporto con la mia psicoterapeuta si sta evolvendo. Sto smantellando il mio scudo protettivo per ricostruire una me più autentica. Imparo un po’ alla volta a fare pace col mio passato. Antonella mi guida in questa scoperta con grande attenzione e rispetto e mi supporta sempre dicendomi la verità, ma in modo garbato."
- La Dottoressa Mantelli…: "La Dottoressa Mantelli mi ha messa subito a mio agio, con lei riesco ad aprimi serenamente. È molto preparata, accogliente e mi lascia degli spunti di riflessioni molto importanti. Mi reputo soddisfatta."
- Nutrizionista Simone di Stefano: "Sono seguita da Simone di Stefano per la nutrizione, una persona fantastica e un ottimo professionista. Super consigliato."
Servizi per l'Infanzia e l'Adolescenza
Fin dalla nascita, è fondamentale prendersi cura dei bambini sia dal punto di vista fisico che alimentare. L'osteopatia, la fisioterapia, la psicologia e la nutrizione supportano i genitori nel gestire le esigenze del bambino, favorendo una crescita sana e prevenendo futuri disordini come obesità, diabete, ipertensione, problemi posturali o disfunzioni somatiche. I nostri esperti possono aiutare il giovane ed i suoi genitori a gestire questa fase a 360 gradi con interventi mirati su fisico, alimentazione e mente. Ci si occupa di tutte le possibilità necessità legate a questo range d’età.
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Supporto per lo Sportivo
Lo sportivo, a qualsiasi livello, necessita di un supporto adeguato per prevenire infortuni e gestire al meglio il carico di lavoro. Il nostro team crea programmi alimentari e osteopatici per ottimizzare la performance fisica, o fisioterapici per migliorare la tecnica, prevenire lesioni e recuperare rapidamente dopo un trauma.
Benessere Femminile
Si parla sempre più di benessere femminile, sensibilizzando le donne a prendersi cura di sé e a non considerare normali problemi reali e altamente invalidanti. Perdite, prolassi, vulvodinia, dolori in gravidanza, durante i rapporti o legati all'endometriosi sono solo alcuni dei disturbi spesso taciuti che impattano sulla vita quotidiana.
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