Il petto di tacchino affettato è un alimento popolare, apprezzato per la sua versatilità e i suoi benefici nutrizionali. È una scelta ideale per chi cerca un'opzione leggera e ricca di proteine, adatta a diverse diete e stili alimentari.
Cos'è il Petto di Tacchino Affettato?
La fesa di tacchino è un taglio di carne bianca molto magra e dal sapore delicato. Si trova sul mercato sia cruda che già cotta (solitamente al forno). D’altro canto, la variante cotta di fesa di tacchino (l’affettato) è molto comoda e pronta all’uso. Spesso è un prodotto a base di carne di tacchino (75/80% fesa - 15-20% altre parti) addizionato con conservanti e sale.
Valori Nutrizionali del Petto di Tacchino Arrosto Affettato
Di seguito sono riportati i valori nutrizionali medi per 100g di petto di tacchino arrosto affettato:
- Energia: 456kJ/109kcal
- Grassi: 2,1g
- di cui acidi saturi: 0,8g
- Carboidrati: 1,3g
- di cui zuccheri: 1,3g
- Proteine: 21,2g
- Sale: 1,4g
Con sole 109 calorie per 100 gr, l’affettato di tacchino è un salume ideale per un’alimentazione sana ed equilibrata. Non contiene glutine ed è adatto anche alle diete più delicate.
Valori Nutrizionali Dettagliati (AeQuilibrium, Petto di Tacchino al Forno)
Per 100g di prodotto (AeQuilibrium, Petto di tacchino al forno, 3% di grassi*):
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- Energia: 446kJ/106kcal
- Grassi: 2,5g
- di cui acidi grassi saturi: 0,9g
- Carboidrati: 4,8g
- di cui zuccheri: 0,6g
- Proteine: 16g
- Sale: 2,1g
Le indicazioni relative al prodotto potrebbero subire delle modifiche causando temporaneamente variazioni tra le informazioni presenti su questa pagina e quelle riportate sull'etichetta del prodotto. Vi invitiamo quindi a verificare e considerare sempre le informazioni riportate sull'etichetta del prodotto prima di utilizzarlo e consumarlo.
Benefici del Petto di Tacchino
La fesa di tacchino è un alimento proteico magro con un ridotto contenuto di grassi, ciò lo rende un alimento da cui puoi trarre numerosi benefici. La fesa di tacchino è un alimento molto saziante che può essere consumato da tutti, ad eccezione dei soggetti allergici. Le calorie della fesa di tacchino derivano per il 90% da proteine e per il 10% da lipidi.
Ecco alcuni dei principali vantaggi:
- Ricco di proteine: Essenziale per la costruzione e riparazione dei tessuti.
- Basso contenuto di grassi: Ideale per chi segue una dieta ipocalorica o cerca di ridurre l'apporto di grassi.
- Versatile: Può essere utilizzato in numerose ricette, dai panini alle insalate.
- Senza glutine e allergeni: Adatto a chi soffre di intolleranze alimentari.
Come Consumare il Petto di Tacchino a Dieta
Quanta fesa di tacchino mangiare a dieta? La fesa di tacchino è una fonte di carne magra ricca di proteine animali e si può cucinare in moltissimi modi! La fesa di tacchino dev’essere cotta bene ma non troppo a lungo per evitare di renderla secca e ‘’stopposa’’.
Il nostro affettato di tacchino arrosto viene prodotto esclusivamente con petto intero (non singole fese assemblate o ricomposte) di tacchino maschio italiano. Dopo una lunga cottura a vapore, il petto di tacchino viene arrostito in modo da esaltarne l’aroma ed ottenere la caratteristica doratura. Disponibile già affettato in vaschetta da 100 grammi.
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